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材料：冬瓜500克，扁豆20克，排骨300克，陳皮1小瓣，生薑3片（2~3人量）做法：冬瓜洗淨切塊（不去皮），扁豆稍沖洗...

盛夏時節，陽氣正盛，夏至調好了身體，人就會覺得舒暢，精力充沛...

其次是食補，在夏至節氣，有兩樣好東西可以幫助我們滋養心陰...

部分小夥伴可能有跟大企業，或公務機構打交道的機會，但過程需要謹慎，對方可能會想多了...

經絡技巧公眾號提示除了神門穴，少海穴、少府穴、極泉穴等穴位，對心臟也有很好的保養作用...

夏至過後要調養心脾在中醫理論中夏屬“火”，五臟中屬“心”，長夏屬“土”，五臟中屬“脾”，夏至是陽氣最旺的時節，根據中醫“天人合一”的思想，嶺南地區夏季的養生尤為重視對心脾的調養，注意保養陽氣，防止人體陽氣津液消耗過大...

夏至後小暑前，是最適宜吃楊梅的季節...

然後用普通炒雞蛋的方法炒熟，最後澆上一勺醋，翻炒幾下起鍋功效：養陰，降虛火《自己醃鴨蛋的小妙招》夏至食方二：桑葚膏《今年（辛丑歲）第三階段的飲食保健方》原料：黑桑葚、紅糖做法：1...

夏至未至：立夏迷迷糊糊看著小司著急忙慌，東奔西跑...

夏至養生1飲食清淡多吃“苦”夏至時節氣候炎熱，人體的消化功能相對較弱，飲食宜清淡，可多食用苦味蔬菜，因苦味食物具有除燥祛溼、清涼解暑、促進食慾等作用...

荷花還未全開，一走進來先拍照有人進入荷花中文明看花請務採摘雖然在拍照荷花，但是那蓮子好像在召喚有趣的 是一個帶草帽大爺釣魚很想和 這隻快樂的小豬拍照猴子， 夏至你也來打卡了麼雞兄，你的雞胸的確很大都站起來賞花了我想靜靜等著這裡看你多久能釣到...

夏至未至：喜歡一個人就要主動去爭取，這樣才不會留遺憾...

人們從夏至這天開始透過數“夏九九”來記錄溫度的變化“吃過夏至面，一天短一線”夏至也是晝夜變化的界限北半球迎來白晝最長的一天過了這天，太陽將走“回頭路”白晝漸短，黑夜變長夏至三候一候鹿角解鹿的角屬陽夏至日陰氣生而陽氣始衰所以陽性的鹿角便開始脫...

人們從夏至這天開始透過數“夏九九”來記錄溫度的變化“吃過夏至面，一天短一線”夏至也是晝夜變化的界限北半球迎來白晝最長的一天過了這天，太陽將走“回頭路”白晝漸短，黑夜變長進入蒸桑拿的夏天，雖然也有幾場連續的暴雨，夏天的炎熱還是揮之不去，那麼夏...

四、夏至後夜雨，谷豐倉糧滿這句俗語意思是夏至這天白天沒有下雨，但是到了後半夜卻落雨，這也預示今年是個豐收的年景，到了秋季五穀豐登，以致五穀堆滿糧倉，老農心裡樂開了花，因為夏季高溫少雨，田間大部分農作物缺水嚴重，而夜晚溫度稍低，空氣相對潮溼，...

夏至節氣 驟雨驟晴知了流螢 都是生趣植物生長旺盛 最需要雨水的滋潤雨是懂得人間的渴望 它帶著喜悅降臨沒有讓人失望 夏至的一場雨何止只澆灌了植物 也滌盪了塵世的塵埃讓世界和心情明亮讓光陰多了歡喜三審三校：張小甦二審二校：林植一審一校：李朋責 ...

夏至養陽，重在“養心”夏至是一年中陽氣最旺盛的時節，夏至養生要注意保護陽氣，可以適當的選擇吃些溫性的食物，例如雞肉煲湯，再加入些當歸、大棗可以幫助補氣益血...

△“夏至”節氣開始時季節分佈示意（中央氣象臺/發）專家表示，天文年曆顯示，昨天（21日）11時32分進入“夏至”節氣...

吃夏面，且嘗新古諺有云：”冬至餃子夏至面...

夏日炎炎，暑氣正濃，竹庭內有一人正在休憩，悠悠夏日頓感時光漫長，恍惚間好像竹林裡的黃鶯好像在教小黃鶯叫得正歡，雨滴落下來敲打著睡眠人的夢，她的思緒被帶到了遠方，小渠流水潺潺，綠色正濃，猛然間回首好像又過了幾日了...