這裡需要注意是,體質雖與生俱來,但在我們平時的起居生活中,往往存在一些易傷陽損體導致或加劇體寒的因素,如熬夜、冰飲、過量進食,以及過度的思慮及高度的壓力,都會損耗身體的陽氣...
[檢視更多]蛋香花菜炒豬蹄和豬蹄燒雞心豆,營養美味,尤其適合女性來食用!
蛋香花菜炒豬蹄製作蛋香花菜炒豬蹄這道美食我們所需要的原料有豬蹄500克,花菜350克,植物油100克17,大概只會用到45克左右,生抽10克,雞蛋一個,蒜頭10克,精鹽5克,料酒10克,五香粉4克,生薑8克,準備好以上這些原料之後,小編就給...
[檢視更多]百萬富翁一身腱子肉,卻是純粹的素質主義者,分享7個蛋白質來源
芡歐鼠尾草種子:100g芡歐鼠尾草種子含5克蛋白質芡歐鼠尾草種富含食物纖維、鐵、鎂和鈣,它們有助於調節消化,即時治療便秘...
[檢視更多]鷹嘴豆這麼做,香甜美味,好吃到停不下來
(煮好的鷹嘴豆泡入冷水,皮直接就能剝下來)4、將紅棗肉和鷹嘴豆放入攪拌機裡,少加點水,打成細膩的泥,水量以能打動為主,不需要加太多...
[檢視更多]春節少吃大魚大肉,多吃這樣的沙拉,不怕節後胖成球
【牛油果鷹嘴豆沙拉】食材清單:鷹嘴豆 50克 牛油果 1個 胡蘿蔔 1根 雞蛋 1只 羽衣甘藍 150克 巴薩米克黑醋 15毫升 橄欖油 15毫升做 法:1、將鷹嘴豆沖洗乾淨,提前8小時浸泡在清水中泡發...
[檢視更多]推薦一道非常美味的菜品,焦糖洋蔥白扁豆鷹嘴豆泥
推薦一道非常美味的菜品,焦糖洋蔥白扁豆鷹嘴豆泥,焦糖洋蔥幾乎可以讓任何味道都令人驚歎...
[檢視更多]鷹嘴豆的功效與作用,鷹嘴豆最簡單的吃法
2、改善糖尿病症狀鷹嘴豆中含有微量元素鉻,鉻在機體的糖代謝和脂肪代謝中發揮著重要作用,可以使體內胰島素活性和胰島素受體數量增加,因此食用鷹嘴豆能夠達到控制血糖、改善糖尿病症狀的目的,是非常好的糖尿病食品...
[檢視更多]家有讀書娃,常給她做這兩款早餐飲品,給大腦補充營養,頭腦靈活
這款核桃燕麥鷹嘴豆豆漿是把生豆子做成豆漿,而第二款用了料包,料包的食材都經過低溫烘焙,可以把食材加入沸水,用便攜豆漿杯攪拌做成燕麥糊...
[檢視更多]曬曬我家早餐,吃好喝好能量滿滿,網友:搭配超讚,跟著做準沒錯
這些就是我家的早餐,有家人非常喜歡的蛋煎饅頭片和金槍魚土豆泥,這兩樣主食好吃又好做,一家人吃飽喝好了元氣滿滿地上班或者上學了...
[檢視更多]吃主食=長胖?這5種是米飯的好搭檔,控三高不怕胖
鷹嘴豆還具有低澱粉、較高粗纖維含量的特徵,對糖尿病患者非常友好~呼~作為一個資深又注重營養的吃貨,這種白米飯的靈魂搭配肯定不能落下...
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