五穀雜糧不僅營養健康,還有更多好處,喜歡吃五穀雜糧的真幸運

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降低患上疾病的風險五穀雜糧裡面含有的維生素可以起到緩解疲勞,防止出現下肢痠痛以及感冒的作用,裡面含有的鐵離子可以緩解食慾不振以及胃潰瘍,鉀元素能夠防止全身無力、肌肉麻痺,銅元素和鋅元素可以改善失眠和神經衰弱的問題,同時可以增進人們的食慾...

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後背洩露你的“病”!背做熱了,五臟六腑舒服了,大病小病也遠離你!

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發黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深:——腎氣不足,易脫髮,記憶減退,睡眠質量不高,夜尿頻繁,易受驚嚇,黑眼圈,眼袋明顯,耳鳴,易浮腫,怕泠,手腳冰,內分泌失調,月經不調,婦科疾病,夫妻生活不和諧,夫妻生活不協調,腰痠背痛,下肢迴圈不好...

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