事實上,很多新母親都覺得自己是產後的肉,事實上,為了給母乳餵養的寶寶做好準備,這些脂肪對身體並不是很有害,所以媽媽們擔心的是身體恢復的問題,分娩後需要多長時間才能束腰...
[檢視更多]產後一週最常經歷的十件事
另外媽媽們完全可以消除用力排便時傷口會裂開的顧慮...
[檢視更多]鹿茸溫補,產後媽媽能吃鹿茸補身子嗎?
二、產後媽媽吃鹿茸有啥好處...
[檢視更多]孕後恢復高顏值狀態,這些護膚要點全要掌握
很多寶媽因為懷胎十月的緣故,臉上起了妊娠斑,肌膚也不再那麼又光澤,肚皮上也可能會出現妊娠紋,那麼如何在孕期護膚保養,才能讓產後儘快恢復年輕態,保持高顏值狀態重返職場呢...
[檢視更多]月子餐3寶:紅糖、雞蛋、雞湯?公雞下奶?老母雞回奶?!
此外,應注意產後寶馬舌紅,苔薄,苔黃,苔厚膩人體熱量不宜多喝紅糖水,哦...
[檢視更多]月子餐怎麼吃有講究?按這四個階段既補血又催乳
注意事項:懷孕的婦女千萬不要吃這個,記住...
[檢視更多]秋冬季必喝4道催奶湯,漲奶多不發胖,產後恢復快,氣色佳
有經驗的月嫂會建議,產後各種身體條件都沒恢復好,就喝油膩不易消化的豬蹄湯母雞湯等等,確實容易堵奶或者發胖,想要奶水多,身材不走樣,可以嘗試喝些清淡的催奶湯,既營養又催奶,漲奶快,也不容易發胖,適合大部分產婦...
[檢視更多]給剛生完孩子的產婦5條建議,不敢說最全,但的確是乾貨!
這時,很需要丈夫的關心,哪怕是每天談半個小時,給寶寶換紙尿褲,給寶寶打嗝,只要能參與到養育孩子的工作中來就可以了...
[檢視更多]水果姐扮彩色美人魚,身材曼妙性感,半年前卻因產後身材遭羞辱
可是,一些網友見慣了女明星產後火速瘦身、光彩照人的摸樣,竟留言抨擊水果姐身材噁心...
[檢視更多]產後脫髮太可怕?不用擔心!教你三招有效抑制
其實這是不正確的,長時間的不清洗頭髮,反而會讓灰塵、細菌、油脂等物質都堵塞在毛囊上,加重產後脫髮的情況,所以媽媽呢一定要保持在生產7天之後適當清洗頭髮,以此來保持頭髮潔淨...
[檢視更多]產後惡露什麼時候才會乾淨
2、宮腔感染導致產後惡露排不乾淨宮腔感染是由於孕婦在產後浴,或衛生巾不乾淨,或產後期間的滿月而造成的,也有手術操作人員的操作不到位,除惡露排不乾淨、有異味外,還會出現腹部壓痛、發燒等症狀...
[檢視更多]產後媽媽坐月子,沒做好這5點,日後會落下月子病
最後媽媽在平時看書、看電視時,也要注意杜絕頻繁用眼,一直盯著電子產品以及書本,會容易引起媽媽日後出現眼病,甚至視力急劇下降...
[檢視更多]生完孩子為什麼老腰背痛怎麼緩解?
1、孕期“站立”有講究站立時盆骨稍微往後傾,上半身抬起,肩部往後面落每天站立的時間如果超過了4小時,建議最後束上護腰帶最好是不要久站,但不得已要站得比較久的話,建議適時變換站姿2、孕期“端坐”有講究端坐的時候,要儘量選擇有靠背的椅子端坐時上...
[檢視更多]還在盲目的坐月子?別任性,快點擺脫傳統的月子方法
注意及時補鈣哺乳期的母親如果缺鈣,會直接影響到乳汁中的鈣含量,就不能滿足寶寶身體生長的需要,有可能會使寶寶長不高,而且產後女性骨骼中的鈣更新比較慢,產後新媽媽的身體還在恢復過程中,本身對鈣的吸收率就不高,所以更要透過飲食來補充鈣質...
[檢視更多]坐月子沒注意這些細節,結果落下了月子病
月子傳統指30天,但是一般恢復好需要42天,完全恢復則要60天傳統:1至30天科學:1至45天因為子宮回縮需要6周時間,才能接近非孕期子宮大小,產後腹部的恢復也需要6-8周惡露排出1、血性惡露3-6天(血液成分較多)2、粉紅色漿液性惡露7-...
[檢視更多]孔雀魚生小魚後三天母魚死了,是坐月子有問題,余月教你輕鬆解決
如果沒有及時地給產後母魚餵食,沒能及時地進行補充營養,會加重母魚內分泌失調,引起體內鈣流失,身體變形,繼而死亡...
[檢視更多]育兒:亂減肥,會影響子宮,寶媽們知道嗎
如果還有傷口,一定不要亂動,要等到24小時之後,再嘗試下床運動,切記寶媽們產後一定要注意這些,為了自己的身心健康,和完美的身材,這些一定要注意,千萬不要傻傻的背地裡去減肥,也要服從醫生的安排...
[檢視更多]趙麗穎遲遲不復出的原因讓無數女人們心疼
明星也是人一樣產後都需要調理身體,很容易留下後遺症,之前一位網友道出了趙麗穎遲遲不復出的原因,多年來拍戲落下了不少舊傷,趙麗穎最近一邊健身恢復身材,一邊調養身體照顧寶寶...
[檢視更多]“讓你準備刀紙,為啥拿衛生紙”,產婦分娩後方知,刀紙用途多
十月結晶一次性產婦紙 (產後用衛生紙 月子紙 刀紙加長)檢視女人月子裡是十月皇后,給自己準備好待產包,刀紙必不可少,可別虧待自己...
[檢視更多]生一胎賺10萬,四姐妹“接力懷孕”共生60多娃,如今現狀讓人唏噓
即使產後需要很長時間來恢復,也不可能恢復到沒有孩子的狀態,這也會讓很多女性感到免疫力下降,容易生病、怕冷等,並常有背痛、頭痛等困擾...
[檢視更多]