速寫教程|正面站姿小姐姐

第六步,我們保持住對線條的控制,用畫臉部的方法把肩膀和手臂的外輪廓線畫出來,輪廓線重點,裡面的短線條輕一些,用線條的起伏變化表現出肌肉結構,整體要注意虛實變化,手的形做一個虛化的處理,不搶“主角”的戲,(手的位置畫低了,給自己挖了坑)...

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霜降寒氣楊,飲食調養保健康

霜降寒氣楊,飲食調養保健康

飲食調養宜平補,注意健脾養胃、調補肝腎,可多吃玉米、蘿蔔、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、雞肉、泥鰍等“霜降三防”要做好一防秋燥:霜降作為秋季的最後一個節氣,此時天氣漸涼,秋燥明顯,易出現口乾、唇乾、咽乾、便秘、面板乾燥等現象,燥易傷津...

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