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一旦發現紫甘藍身邊雜草比較多的話，一定要及時的去除，避免雜草把營養以及水分全部都吸收了...

有的植物是賞花，有的植物是賞葉的，不過大家都看慣了觀花植物，看慣了綠色的葉片、黃色的葉片，今天來看一些葉片顏色多樣，比花還好看的觀葉植物...

【準備食材】紫甘藍1顆，鹽適量，大蒜2顆，幹辣椒2勺，醋適量，生抽適量，蒸魚豉油少許，雞精少許，果仁幾粒...

原材料：紫甘藍400克，洋蔥半個，小米辣椒3個，大蒜3瓣配料：芝麻沙拉汁30ML，鹽3克，白糖2克，香醋5Ml，輕鹽生抽20ML，熟白芝麻適量製作步驟：1：準備主要原材料...

羽衣甘藍可連續剝取葉片，並不斷產生新嫩葉，適口性好、質脆味清，可炒食、涼拌、醃製、做湯等，烹調後能保持鮮美的顏色，與其它蔬菜可拼成各種圖案的“沙拉”，在菜餚裝飾中堪稱上品...

步驟1:把瓶子用熱開水消毒後空幹步驟2:洗乾淨的紫甘藍切條狀，蘿蔔也切條狀切好的蘿蔔和紫甘藍裝瓶子裡備用步驟3:鍋裡倒入水和白糖，精鹽燒開把白糖熬開倒入醋煮開後關火步驟4:趁熱倒入瓶子裡常溫放一天後冰箱裡儲存2天后開始吃啦...

【菜品名稱】：快手隨意炒麵【所需食材】：麵條適量，大頭菜適量，紫甘藍半個，豆瓣醬一勺，生抽醬油，鹽，胡椒粉，蠔油，糖，雞精，火腿，雞蛋，香蔥兩根【烹飪步驟】：1、先來處理準備好的食材，首先大頭菜和紫甘藍自然不必多說，兩者大家應該也知道，這是...

今天小給大家介紹的這個菜是甘藍炒蝦，兩種食材都是鈣含量高的食物，搭配起來既美味好吃，又營養豐富，絕對可以讓你家孩子個頭出眾的這道菜做法也不難，首先食材的準備：抱子甘藍，鮮蝦，味極鮮，食鹽，食用油...

平價替代：煮花生買一個牛油果的錢可以買一大袋花生，但你可千萬別小瞧花生，它可有“長生果”的美譽~首先，花生中的不飽和脂肪酸也不少，而且它又含有很多黃酮類的化合物，如葉酸、白藜蘆醇等，這又能減少過氧化物對血管的傷害...

本人碩士畢業於國內TOP3的985高校，功能醫學、自然療法及中醫愛好者和研究者，高階健康管理師，在此分享基於自然療法、功能醫學、中醫、芳香療法等天然療法的常見病健康管理調理之道...

在眾多能生吃、且好吃的綠色葉類菜中，「生菜」是一大類...

2、所有的蔬菜都要選擇新鮮的，聖女果也要新鮮的，這樣食材的水分就更足，當然拌出來的口感會更加清爽，吃了也不容易上火，不容易長肉...