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可是，如果長期抽菸，特別是中年之後，會導致血壓升高，加重動脈硬化，造成腦血管狹窄、阻力增大，腦血流量減少，對腦細胞構成破壞並阻礙新腦細胞的生長，記憶力會明顯受損，人變傻、變健忘，那麼說來，吸菸增強記憶力不過是飲鴆止渴...

5、節食減肥的人缺乏營養會導致一系列的健康問題，脫髮就是其中之一，我們常見的瘦肉、魚、家禽、蛋類和豆製品等都是蛋白質的主要來源，因此想要保持頭髮健康有光澤，這些食物的攝入必不可少...

吸菸是導致得慢阻肺的第一大原因，只要身邊有人抽菸，不管是一手煙還是二手菸最終都會被我們吸入肺中，長期這樣下去就會導致我們肺部受到嚴重的影響，肺部愈發腫大，從而會導致慢阻肺的形成...

誤區六：戒菸後身體很容易生病事實：很多人認為，多年吸菸，身體已經習慣了煙，一旦戒菸，身體失去了平衡，會很容易生病...

我們先來了解一下吸菸的原理：吸菸之所以有害，是因為香菸中含有大量的焦油，尼古丁等有毒物質，這些物質隨著呼吸進入氣管和肺部，就會刺激引發炎症和疾病，甚至有致癌的風險...

8、《大連市控制吸菸條例》規定：禁止吸菸場所的管理者沒有設定明顯的禁止吸菸標誌和公示監督投訴電話、在禁止吸菸場所放置煙具的，可處2000元以下罰款，對吸菸人員不加勸阻和制止的，可處1萬元以下罰款...

減肥難還是戒菸難...

吸菸與低社交接觸、社交疏離、家庭隔離、孤獨關係（圖源：The Lancet Regional Health-Europe）研究人員推測，吸菸者出現呼吸困難和其他身體健康問題的風險增加，這會限制他們的社交能力...

癌症作為危害程度高的疾病，目前很多型別的癌症晚期無法有效控制，會威脅患者的生命健康，癌細胞還會轉移和擴散，因此，要了解癌症出現的原因，怎麼積極做好預防措施，只有避免嚴重疾病出現，健康才能靠近...

但是，香菸和毒品也有一個共同點，也就是致人成癮，突然戒斷煙草供給，會產生不同型別、不同程度的戒斷反應，比如以下幾個不適，往往會找上戒菸者：1、精神影響之所以會反覆想要吸菸，是因為尼古丁在人體內會逐漸被代謝，當機體缺乏尼古丁刺激時，就會促使吸...

其實無論你身邊是否有一個吸菸的人，你都知道這些行為無論是對吸菸者本身，還是在他身邊的人，都會造成不小的傷害，因為香菸在燃燒的時候，會釋放出不少對人體有害的物質，本來也菸草中含有的物質都是有害的，然後在燃燒的過程中就會散發到各種地方，在燃燒的...

三、含維生素高的食物吸菸時煙氣裡的有害物質會大量消耗人體內的維生素，導致維生素缺乏，免疫力降低而引起疾病，因此，吸菸人士要多吃一些富含維生素的食物，紅蘿蔔、牛奶、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、柚子、葡萄、草莓、金橘等都適宜吸菸人士食用...

當香菸點燃的那一刻起，香菸中大量的有害物質就開始對我們的身體各個器官千萬傷害，比如肺呀、胃呀還有肝等等，所以長期吸菸的人經常會咳嗽痰多，而在生活中很多抽菸的人都會喜歡喝些茶，據說茶葉中有些物質是可以幫助我們菸民將身體中的煙毒進行一個有效的緩...

這個價格已經是目前市面香菸均價的3倍以上，會有極大一部分人因為這個價格放棄香菸，進而減少中國吸菸人口比例...

另外對於吸菸的男性來說，最好不要在家人旁邊吸菸，因為二手菸也會給身體帶來很大的危害，戒不掉煙儘量不要對他人的健康造成影響...

男性胸部肥大：男性肺癌患者約10%—20%會出現乳腺肥大，多數為雙側肥大，且出現時間比咳嗽、咯血等肺部症狀早一年左右...

要知道油煙機作為清潔廚房空氣利器，是現代家裝或不可缺的廚具，它的選擇至關重要，要是品質不達標，不僅達不到祛除油煙的效果，可能還會雪上加霜，譬如我之前挑選的一個小品牌煙機，不能很快速吸附油煙不說，執行噪音還非常大，每次做飯都吵得人頭大，建議大...

日常生活中影響女性肺癌發病率的2大“元兇”，還請注意1)“被動吸菸”——二手菸實際上，香菸仍然是肺癌的最大致病原因，很多女性雖然不抽菸，但是在無形之中進行了“被動抽菸”，二手菸的吸入，同樣也會增加肺癌的隱患...

關於這個問題我只想說一點，除了你的家人，其餘的任何人都不要跟他們講，因為沒有誰那麼閒，會整天督促你吸沒吸菸...

乙醛就像家裝汙染中的甲醛一樣，大量飲酒後，人體內會囤積大量的乙醛，它會對許多組織和器官產生毒性作用如造成細胞DNA損傷、致癌等...