早喝一碗粥養胃又健康,五種秋季養生粥的做法,學會給家人熬一碗

芝麻杏仁粥,這款粥可以補益肝腎,潤肺美容,準備大米適量,淘洗乾淨,將大米倒入鍋中,加入適量的水,杏仁一小把,將杏仁用熱水浸泡十來分鐘,將杏仁去皮洗淨,將每個杏仁切成兩半,將杏仁倒入鍋中,待粥快要煮好時,加入一匙黑芝麻,攪拌均勻,可加適量白糖...

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