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豌豆、扁豆含有能激化大腦的葡萄糖，其中的食物纖維可以緩解消化作用，穩定能力狀態，保持注意力和集中力...

4. 藍莓藍莓和其它一些深色莓類富含花青素，這是一種植物抗炎和抗氧化物質，能抵抗炎症和氧化應激，有助於延緩大腦衰老和神經退行性疾病的發生...

TIPS（3）反覆重複，加深記憶孩子的記憶是來得快去得快，對事物還沒有記得很牢固，所以對給孩子需要記憶的東西要反覆的強調，孩子恰恰喜歡這種反覆的過程...

鑑於癲癇病對身體的影響的嚴重性，西安中際腦病醫院癲癇專家趙明星主任建議，癲癇患者應該克服困難積極治療，把對健康的損害減到最低...

因為呼吸暫停和缺氧引起的可不僅僅是耳鳴和記憶力下降這麼簡單，還會對身體產生深遠的影響，並可能導致多種健康問題...

上述的7個方面，都是對於中老年朋友有助於保持大腦靈活，減少記憶力衰退以及其他思維問題的重要生活調理方式，雖然隨著年齡的增長，身體與大腦的衰老不可避免，但如果我們能夠從多個方面更加註意，不但有助於延緩身體的衰老，對於延緩大腦機能的減退，也是有...

如果想隨著年齡的增長而保持有更好的記憶力，那麼就透過這些習慣來改變，隨著這些習慣的改變，你會體驗到大腦功能的改善和記憶力的提高...

第十名：天秤座美人天秤邏輯思維強悍，對於理解性的科目，是非常在行啊，但是對於需要記憶性的科目，就會出自本能的排斥，害怕背誦，記憶力也不太行，關鍵是自己不喜歡...

根據研究發現，人的大腦利用率最高的時間是每天的9點至11點，15點至16點，19點至22點，在這些時間段中，如果選擇讓孩子學習的話，可能會有著極為不錯的效果...

反覆練習養成習慣如何利用記憶方法恢復我們記住的事物位置法：將需要講出來的內容與環境中相應的位置進行對應，隨著位置的轉換，補充我們曾經記憶的內容...

拉斯普京去參加聚會時，有人已經在他的食物中下了毒藥，但是他吃了卻沒有任何異常，後來還被人開了三槍，有一槍打中了他的頭部，還是沒有把他致死...

其實，不吃早餐或者早餐中的熱量不夠，會造成血糖溶度過低，大腦細胞得不到充分的血糖供應，導致記憶力和反應能力下降...

在每天的空閒時間，我們可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什麼東西，並將答案寫在紙上，儘可能地多得這樣可以會引導大腦思考，挖掘資訊，對我們提升記憶有幫助...

經絡技巧公眾號提示壓力會促進腎上腺分泌皮質醇，而皮質醇過高則可以影響大腦中對學習和記憶起到關鍵作用的海馬體...

記憶法，指的是記憶的方法，如果說一個人跑步的方法很厲害，可能是指教練，他懂很多跑步的技巧，比如姿勢、呼吸等...

所以，有機會要努力興試做一個“印黎派” 的人，盡無用 “畫面，爽代替文字記憶用《面面印象，的方法來記憶東西，不但可以激發右腦灣能，激發人的創造力，還可以增強記憶力，節省時間，實在是提高效率的好方法...

有科學家提出一種“反向學習”的觀點，認為大腦儲存的資訊過多時，傳遞就會發生問題，做夢則可以消除近期記憶中的無用資訊，使近期記憶轉變成長期記憶...

馬建紅（法學博士）前幾天在讀張中行先生《流年碎影》中的《圖書館》一文時，除了注意到先生“逃課”去圖書館讀書的軼事外，還有一個很有意思的細節，說的是張先生與那些去圖書館看書的人，幾乎都不用查卡片後再找書，而是大家都會去問一位站在卡片兼出納室前...

命門腎俞準備一根粗艾條，也可以用3支常規艾條捆在一起，點燃後距離面板3釐米左右，在命門到腎俞這條橫線之間來回遊移，同時補益兩個穴位...

使用腦心健預適應訓練儀做訓練，像給血管做運動，訓練一次相當於血液迴圈5km，很好的促進血液迴圈，改善微迴圈，增加人體代謝能力，排除有毒物質，增加機體免疫力和人體代償能力，對人體防禦機能，修復機能均有好處，純物理方法無副作用，安全有效提高免疫...