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下面我們來看一下缺乏什麼樣的維生素，會造成什麼樣的後果，又該透過哪種食物來補充...

建議4-6歲兒童每日維生素C的推薦攝入量為50mg...

寶寶體內微量元素缺乏的症狀1、鋅缺乏：厭食，生長髮育慢表現：食慾降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一...

今年50歲的劉阿姨因為腳臭得厲害過來醫院看病，她懷疑自己得了“香港腳”（足部的真菌感染），但是給她做了腳面板的檢查並沒有發現真菌感染，仔細一問，原來劉阿姨長期喜歡吃精米（也就是精加工的米，去掉了表面的麥麩皮的米白白淨淨看上去就很好吃，但是米...

01生病不是缺藥，而是缺營養，缺運動，自我對照一下：1、蛋白質缺乏： 怕冷，肌肉鬆弛，胸部下垂，孕婦水腫，易長皺紋，發育不良，抵抗力下降，易感冒，易疲勞，生殖能力降低，貧血，易衰老，掉頭髮，指甲分叉、斷裂，傷口不易癒合...

缺乏維生素D與心血管風險近期在《柳葉刀·糖尿病和內分泌學》雜誌發表的一項研究，對33項相關前瞻性研究，超過50萬名參與者的資料進行了彙總分析，結果提示，血液中維生素D代謝產物——25羥基維生素D（25［OH］D）的濃度較低與冠心病、卒中及全...

導致人們出現維生素B缺乏，有一個不得不重視的原因，那就是挑食，確實是這樣，生活中有很多人在吃飯的時候，會這個不吃，那個不吃，只吃那些自己愛吃的，如此的挑食行為，對於身體而言無疑是不好的，導致營養攝入不足，以缺乏維生素B來說，可能就因為過度挑...

那麼，如果人體缺乏維生素B12會怎麼樣...

維生素A缺乏，還會影響視力，老是眼睛乾澀，明明用眼沒有很多，還是會經常眼睛乾澀，就需要及時補充維生素A了...

所以，透過只吃菜不吃肉方式減肥的人，雖然身體變瘦了，但是卻缺少維生素B1，於是會感覺自己肌肉無力...

總的來說，缺乏哪種維生素，身體相對應的是會出現異常表現的，缺什麼補什麼，從日常飲食中科學且合理的攝取，才或能避免身體出現缺乏維生素的問題...

上面文章中，小編介紹了缺乏維生素B2的人，身體可能有哪些異常表現，希望大家多重視，這些變化的出現，提醒你要補充維生素B2，透過飲食補充或許是比較好的方式，希望你能吃上面介紹的這些食物，不斷的補充維生素B2，促進健康，獲得好身體...

缺乏維生素B2，可能會造成口角炎、導致貧血、影響夫妻生活...

缺乏維生素B12，女性身體就會出現訊號，提醒你健康出問題了，需要補充維生素了...

正是由於這些功能，當維生素B12缺乏的時候，身體也會釋放出一些訊號，主要集中在我們的口腔部位，還請你要及時留意早晨起床刷牙時，常會發現自己牙齦出血的情況...

缺乏情感生活迴避型依戀人格者是非常缺乏有感情的生活的，他們在童年時期就有一種感受，沒有人能夠迴應他們的情緒，沒有人能理解他們的情感，沒有人可以讓他們依賴，他們不會被照顧，也不會被迴應...

貓糧中確實會新增各類維生素，我們從配料表就都可以看到，但是不同品質的貓糧，各類維生素新增量不同，各家貓咪的體質、飲食習慣也都有差別，無法確定單憑食物就能獲取到足夠的維生素，一旦長時間維生素攝入不足，就很容易引發上面那些健康問題，貓咪難受，鏟...

當有不可掌控的情況，或者僅僅只是可能性出現的時候，你會感到焦慮，那麼你就是缺乏安全感的，比如給男朋友打電話沒人接，發訊息也沒回，就會無法專注當前的事情，時不時就要嘗試聯絡對方...

答：骨密度檢查並不能診斷寶寶是否有佝僂病，佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病，診斷維生素D缺乏是血清指標25-OH-維生素D<20 ng/ml （50 nmol/L）...

維生素d ：用於調節人體中鈣元素和磷的正常濃度，幫助骨骼吸收鈣元素，維持骨骼的正常功能...