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長期吸菸喝酒會導致準爸爸的精子數量減少，質量嚴重下降，死精率變高，受孕率明顯下降...

一般孕媽媽到醫院裡做檢查的時候，醫生都會建議可以適當的補充一些葉酸，吊消這這對肚子裡的胎兒有一定的好處，並且在懷孕期間吃葉酸的話，還可以有效的預防胎兒出現畸形的現象，能夠讓胎兒更加健康的發育，其實最好的時間並不是在懷孕之後吃葉酸，而是在備孕...

加速血液迴圈眾所周知，足底有很多人體穴位，每天用熱水泡腳，可以促進人體內的血液迴圈，祛除寒氣，刺激足部穴位，起到保健、益氣、通絡的作用...

從備孕開始，你就需要進行準備，這樣可以儘快懷孕或是為孩子的健康進行打算...

古古科學備孕總結起來就是，重點調理男人，女人治療婦科，調理氣血，調理鹼性，找準排卵黃金時間，所謂天時地利人和...

（後來這個粉絲經古古調理，液化合格，其他資料也提升，現在已經懷了兒子）有些男人看到自己老婆生的女兒就各種不開心，拉著臉什麼的，呵呵呵，這樣的人去醫院做一個jingye分析，一看資料就傻眼了估計...

四．心情放鬆，減輕壓力很多夫妻雙方苦苦備孕了很長時間，但是肚子裡沒有一點動靜，就不免會變得緊張起來...

那麼今天，就給大家來說說，備孕期間，除了好心情，哪些還可以有助於更快好孕：1、提前幾個月掌握自己的排卵期每個人的生理期都不是很一致，但是每個人自身是有一定的規律的...

這一訊息對於兩人來說也非常意外，不過醫生表示，不良的生活習慣以及飲食規律容易導致男性出現疾病，而小李所患的是慢性前列腺炎，要想懷孕就要合理控制飲食，提高精子活性，保證質量才可以...

想要自己是“易孕體質”的前提是要均衡飲食，沒有良好的飲食習慣是很難懷孕的，必須要調理好自己的身體，要有計劃的備孕，這個是一個受孕“技巧”，希望各位女性備孕一個月就懷孕，以最好的身體狀態迎接新生命...

葉酸也一樣，備孕期間女性食用葉酸的量，達到400mg就行，不需要多吃...

醃製食物醃製食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等對身體都有害處，如果備孕準媽媽是比較敏感的體質，吃過多的醃製品，對寶寶的影響是比較大的，研究表明，食用過多的醃製品，會增加寶寶畸形的機率...

在孕期的時候葉酸又起著怎樣的作用呢1、孕早期葉酸補充這個時候葉酸的補充量會比平時多四倍左右，在這個時候補充葉酸將較好地幫助胎兒免受先天性生理缺陷的侵害，也能避免由於缺少足夠的葉酸而引起流產的發生...

或許在很多人眼裡50歲還要拼4胎，真的難以理解，然而對於鍾麗緹來說，這可能是愛孩子、愛丈夫的表現吧...

2、備孕開始到哺乳期結束想要體內的葉酸含量恢復到正常水平，需要服用三個月葉酸片進行積累，而神經管在胚胎形成後18-23天內閉合，大部分人知道自已懷孕已經是1個月後了，所以為了不錯過預防胎兒神經管畸形的關鍵時期，建議媽媽在備孕初期就開始服用葉...

醫生：走出3大備孕誤區，助你早日圓夢誤區一：只有女方做體檢雖然懷孕的是女人，但是不孕，可能不只是女方的問題，相關資料現實導致不孕的因素當中，男方佔到了30%，然而共同不孕不育的病例就達到了20%~30%，女方體檢的時候有異常，不代表男方也沒...

備孕期間的一些飲食禁忌，正在備孕的你，早了解早受益▲醃製類的食物醃製類的食物往往含有過量的硝酸鹽等有害物質，會對身體造成非常大的影響，根據相關機構調查發現，長期食用醃製類食物的人群，患病的機率遠高於其他人...

2、沒在“最佳生育年齡”內很多年輕的夫妻，不想過早的要孩子，想要等到事業有成給孩子優質的生活環境，大家都知道，女人的最佳生育年齡是25到30歲，男人的最佳生育年齡是30到35歲，如果超出了這個年齡，卵子和精子的質量與活力就會走下坡路，從而影...

一直以來，在大多數人的思維裡面，覺得懷孕還得靠女生，就因為這樣，在備孕的時候他們就讓女性吃很多有益的東西，懷孕了以後更是補充很多的營養...

如果這個時候不注意保暖或者經常吃些涼東西的話，可能就會使寒氣進入影響子宮和身體的健康...