花生花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸,有潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用,對吸菸者有很大的益處...
[檢視更多]蒸烤整合灶丨親手製作的美食,值得給親愛的家人
今天小編給大家分享銀耳燉雪梨製作方法,快自己動手試試吧原料準備今天的食材具體數量和重量就不做限定了,可以根據家人數量和個人喜好來調節制作步驟1、雪梨1/3處切開,挖掉裡面的果肉2、加入泡發的銀耳、冰糖、枸杞,再加適量清水3、蓋上梨帽,也可以...
[檢視更多]五款潤肺湯,降燥又補身~
△ 圖片來源:攝圖網2、山藥雞蛋湯由於此時晝夜氣溫偏差大,氣候比較乾燥,導致很多人會得消化系統和呼吸道系統方面的流行病...
[檢視更多]秋冬乾燥愛上火,日常不妨多喝湯,這十種清肺潤喉養生湯收藏起來慢慢做
02、杏仁豬肺湯材料:杏仁10克、豬肺250克、生薑、黨參、鹽做法:將豬肺洗淨、切塊...
[檢視更多]俗語“養命先養肺”,秋冬季節做好這5件事,或能助你養好肺
秋冬正是養陰好時節,而肺在五臟中又歸陰,所以一定要在秋冬季節做好肺部的養護工作,學會這些潤肺小知識,可以助你的肺部更加健康...
[檢視更多]秋天記得把它熱一熱,降壓降脂提升免疫力!
三種水果煮一煮:健脾補氣血食材:蘋果1個,梨1個,橘子2個做法:1、所有材料洗乾淨,蘋果和梨帶皮切成小塊,橘子帶皮掰成4小塊(不要把皮丟掉,而且一定要是橘子,不是柚子、橙子)2、一同放入1000毫升水中,大火煮沸,轉小火煮20分鐘左右,煮至...
[檢視更多]每週一味中藥——麻黃
”醫界認為,梨是百果之宗,在果品中地位重要,適宜性比蘋果還廣泛,它有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效,常食可補充人體的營養...
[檢視更多]想要粉嫩baby肌,來一碗玫瑰海藻銀耳羹吧
最後,給大家找來了一組達人們的分享,看看他們吃過之後都是怎麼說噠~@蛋撻麻麻:Binking玫瑰海藻銀耳羹好喝,又方便,泡久後湯非常稠,跟煮出來的差不多,非常適合我這麼懶的人喔...
[檢視更多]秋分|外防風寒,內潤涼燥!想要秋冬不生病,牢記秋分養生“關鍵點”!
秋分養生食譜健脾山藥百合銀耳湯取山藥50克,銀耳20克,百合20克,一同熱水下鍋,適當攪拌,煮30分鐘待銀耳出膠,山藥百合軟糯即可...
[檢視更多]玄元妙谷仙草堂||補脾益腎,打工人的加油站
黃精滋陰潤肺,補脾益腎,養腎精是打工人的加油站,幫助我們改善亞健康問題...
[檢視更多]秋季吃梨好,但是這樣吃效果最好
建議大家在煮百合雪梨時,梨不要去皮,因為梨皮清肺潤肺的效果非常好,搭配銀耳和百合這兩種滋陰食材,潤燥效果更好...
[檢視更多]初秋吃它最養人!化痰又潤肺,咳嗽、嗓子痛通通退散~
二手菸讓肺部積滿毒素,吃幾塊白合糕,幫你清理肺部垃圾毒素,淨化肺部,咳嗽咳痰統統遠離,潤肺更養肺...
[檢視更多]肺氣傷,百病起!秋季養肺只吃梨?吃對5種“滋陰潤肺”食材,健康度秋冬!
功用:補腎益肺,還可以起到潤燥止咳以及補虛抗衰的作用玉竹玉竹味甘多脂,質柔而潤,長於養陰,補而不膩,玉竹有養陰潤燥、生津止渴等作用,對於肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽乾口渴等有很好的防治作用...
[檢視更多]寒露過後,吃好三樣,喝好三樣,做好三樣,健康過冬天!
養肝,喝蒲公英根茶保護肝臟健康,可以將蒲公英根,按照紅茶發酵工藝,炒製成茶,可大大降低蒲公英寒性,更適合秋季飲用...
[檢視更多]秋季養生,潤燥養陰,可事半功倍
珠海市第二人民醫院院長、主任中醫師劉志龍說,秋季養生注意潤肺防燥,可取得事半功倍的效果...
[檢視更多]壽命長短與五臟的關係,可惜知道的人太少了
養腎食物排行榜1乾貝:滋陰補腎味甘性平,滋陰補腎,適合陰虛人士常吃...
[檢視更多]對付秋燥別忽視“宣肺”,只靠“潤肺”!
此時應該補充津液,同時宣通肺之氣機,使水液輸布執行到全身,改善機體乾燥症狀,宣通氣機,通利二便...
[檢視更多]肺不好的人:白開水中撒"1物",堪稱清肺“冠軍”!肺部毒素“一掃而空”
肺不好,會出現這些“典型”症狀,希望你及時養肺:1、肝火犯肺,對應的具體表現:面紅目赤、口乾舌燥、脾氣暴躁、頭暈耳鳴等症...
[檢視更多]注意保護肺的健康,不要忽視!肺不好有三種異常,做好五件事,常灸養肺穴,保肺健康!
做好5件事,養肺更健康第一件:多喝水,常飲茶,潤肺排毒肺,喜潤惡燥,補充水分,可潤肺,有益肺部健康...
[檢視更多]蓮藕百合排骨湯的功效作用和做法
到提示加菜的時候開啟鍋蓋,這之前才將蓮藕去皮切片,當然如果你先處理的話可以浸泡在醋水中防止氧化變黑,將蓮藕和百合放入6...
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