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以上就是小編給各位準媽媽們分享的孕晚期吃什麼好的內容，除了在飲食方面注意以外，小編建議準媽媽們可以多出去運動，適當地做些產前孕婦體操，這對於自然分娩大有好處...

這是因為孕期身體激素的變化導致的，會影響準媽媽的消化系統，讓準媽媽腸胃功能下降...

恥骨分離痛在孕晚期也是一種比較常見的症狀了，因為隨著胎兒的不斷髮育，孕媽媽的子宮在不斷增大，導致壓迫到恥骨聯合處而引起疼痛感...

準媽媽血液中的血糖高低適度的糖分能幫助胎兒成長，因此母體的血糖含量高，胎兒會長得較快、較大，如常見的妊娠糖尿病會造成巨嬰，就是因為媽媽的血糖過高，帶給寶寶太多糖分所造成的...

出現反胃，嘔吐懷孕後產生的黃體激素會給準媽媽的身體帶來許多變化...

接下來可樂媽媽再給大家分享一些分娩時錯誤的用力方法，準媽媽們要儘量避免...

砂仁肚條　主料：豬肚1000克　輔料：砂仁10克　調料：孕婦菜譜 胃炎食譜，胡椒粉3克，花椒5克，姜15克，大蔥15克，豬油（煉製）100克，黃酒50克，味精3克，澱粉（豌豆）10克，鹽5克　做法：1...

飲食清淡 準媽媽在斷奶期間儘量不要大魚大肉，這些食物進入身體後首先會轉化成母乳所需的熱量，再者也有可能因為油膩、寶寶吃得少而堵奶...

在孕期不適合減肥，在營養補充的同時，準媽媽們要做到體重、護膚、保養多角度來維護身體，讓妊娠紋成為“愛的回憶”...

這兩天有許多準媽媽在問小編，臍帶繞頸會不會對胎寶寶造成生命危險...

有時候，懂得憐惜別人的人，對方會感到幸福...

準媽媽每天補充多少卵磷脂才能達到自身及胎寶寶的需求呢...

多吃新鮮蔬菜準媽媽如果發生妊娠高血壓，不要著急，控制好自己的飲食，多吃富含膳食纖維的蔬菜，如胡蘿蔔、豆芽、芹菜等，透過食材吸收轉換以增加維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維、鉀等營養素的攝入量，促進脂肪代謝，降低膽固醇，從而使準媽媽的妊娠血壓降低...

首先需要了解的就是產檢當天需要注意的事項，這也是許多第一次做準媽媽在醫院遇到的尷尬事...

孕媽在孕期由於靜脈內壓力升高，加上增大的子宮壓迫到血管，導致直腸靜脈血不能順利返回心臟，因此會出現直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨脹，從而引起外陰部靜脈曲張...

六、總結總而言之，準媽媽們一定要注意自己的身體健康，補充充足的營養，為自己肚子中的寶寶攝入所需的營養，保證寶寶的正常發育，同時，冬天乾燥寒冷，要注意身體保暖，不要感染風寒，會對寶寶產生一定的影響...

建議準媽媽開車時，在上車前把座椅靠背調到一個舒服的位置，儘量讓背部全靠在椅背上...

臍帶血的流量，可以判斷胎兒在宮內的發育是否遲緩，也能用於判斷妊娠高血壓綜合徵是否會發生，胎兒是否缺氧等狀態...

第二階段孕育階段1、受孕初期，準媽媽要注意不亂吃藥物，因為孕初期是胎兒大腦、神經等重要部位的發育時期，亂吃藥會影響到孩子的正常發育，這個坑準媽媽們要注意...

但是喝茶的量不能過多，並不是所有的茶孕婦都是可以喝的，如果亂喝，可能會影響孕媽媽及胎兒的健康...