這些運動員的心臟單次泵血的量是非常大的,所以說他們的心率可能會長期處在比較低的狀態...
[檢視更多]老年人練習太極拳,長沙是一個充滿活力而健康的城市
研究人員發現,即使是更短的時間進行太極拳運動,也可以改善肌肉力量,平衡和柔韌性,同時還可以減輕壓力和降低血壓...
[檢視更多]腎好不好,可以從腳上看出來,沒有這3個表現,說明腎可能很健康
1、用力不均勻每個人的走路習慣是不一樣的,不知道大家有沒有發現一個問題,就是在我們的鞋子上,出現了不同程度的磨損現象,在左腳上或者是右腳上,如果有一側磨損特別明顯的話,排出個人習慣所致,也是和腎臟出現問題有關的,所以,想要知道自己的腎好不好...
[檢視更多]大黃蜂6號重疾險是人工核保嗎?一文解決你的困惑!
大黃蜂6號重疾險是款線上投保的產品,因此也要在線上進行健康告知,如果想要選擇人工核保的方式,那麼在健康告知頁面裡找到“點選申請智慧核保”,進入智慧核保頁面,然後“其他”這個按鈕,點進去就能到達智慧核保結論頁,然後選擇“申請人工核保”...
[檢視更多]過年美食那麼多,疾控專家帶你好好吃飯!
●加點粗糧食物品種要多樣春節期間免不了吃一些精緻的糕點,這時可相應減少其他主食的食量,同時可用薯類、全穀物等代替部分精製的米、面,比如吃點山藥、玉米、紅薯、土豆等,它們能量密度更低,飽腹感更強...
[檢視更多]夏季,風扇和空調,到底哪個更健康?聽醫生來分析
而且對一些存在關節炎或者是骨關節疾病的人群來說,吹風扇和吹空調也是要特別謹慎,如果寒氣入侵體內的話,很容易就會造成關節疼痛,關節不適的問題產生,導致一些關節病的問題出現,對身體影響比較大...
[檢視更多]上海市資訊|地球上海水那麼多,用來灌溉沙漠會發生什麼?
智慧健康驛站,又稱智慧健康小屋,這裡整合了健康自檢裝置、體質監測站等各方資源,居民可免費獲得體脂、血壓、血氧等11項自助健康檢測,肺活量、握力、縱跳、反應時間等11項自助國民體質測試以及15項健康量表自評服務...
[檢視更多]保持健康的3種行為:走路第3、喝水第2,第1每個人都應該知道!
樂觀的人懂得享受生活,讓每天自己的身體和精神都非常的飽滿,從而會讓自己瘦面有所延長,而整天鬱鬱寡歡的人,經過科學的證明,最終都活不過70歲,這就是心態樂觀,給身體帶來最大的好處...
[檢視更多]腎不好,是什麼原因?引發腎損傷的5個因素,希望能正眼瞧一下
說到腎不好的原因,其實是比較多的,引發腎損傷的5個因素,希望能正眼瞧一下:1、食鹽太多了現在很多人吃東西時喜歡重口味,鹽分比較多,大家都知道鹽的主要成分是氯化鈉,這種成分攝入過多,容易在體內產生積水,導致水腫,這時候小動脈張力與血容量增加,...
[檢視更多]“鼻炎”該不該運動?聽聽鼻友的建議!
在鼻炎有所緩解之後,一定是等到穩定下來以後再去運動,而且要循序漸進,不可以一上來就把自己練得渾身痠痛精疲力盡,運動之後要特別注意蛋白質的補充,無論是什麼運動都是人體的肌肉在主導,所以最先受損的也是肌肉...
[檢視更多]人老了,要多運動多喝水?都不對!過了60歲,牢記這5項“長壽準則”
以食養人食療又稱“食治”,從中醫的理論上說,這是一種利用食物的特性來調節人體極致的功能,讓人身體獲得健康或者愈疾防病的方法...
[檢視更多]美好中國 健康出行|“中國汽車健康中國行”活動首站落地崑山
“美好中國 健康出行——中國汽車健康中國行”是由中國汽車工程研究院股份有限公司(簡稱“中國汽研”)發起並主辦、中國汽車報社和中國汽車新聞工作者協會共同協辦的大型主題活動,該活動於11月3日在北京正式啟動,聯動人民車市消費節2022(第十九屆...
[檢視更多]健脾,好“脾”氣讓你美麗常在
中醫認為“脾虛則血氣虛、氣促焦慮、皮毛枯槁”,用現代的話說就是脾的動力不足了,氣血就會淤滯、精髓物質就會不足,就會出現失眠多夢、臉色暗黃、掉頭髮、白髮增多、月經不調、乳房腫塊、卵巢早衰、腰腹臀贅肉堆積、便秘或便溏、面板粗糙、婦科炎症頻發等諸...
[檢視更多]「武漢以我為榮」關愛睏難群體古田街道田文社群“敲門行動”送溫暖
為切實幫助重點人群解決就醫用藥實際困難,近日,古田街道田文社群組織開展關愛重點人群“敲門行動”,為轄區空巢、獨居、高齡老人和困難群體發放“健康愛心包”,讓他們及家人健康過冬...
[檢視更多]每天睡個好覺,對身體有哪些好處?
睡眠不足會影響身體對飢餓激素的控制,使人難以控制食慾,導致白天吃得多,對控制體重非常不利...
[檢視更多]「睡前語錄」人分三六九等,肉有五花三層!
2微故事:《我的孤獨是你給的》每個人的圈子都有些人他們不善言辭也很難被別人發覺自己總是能孤獨地發現他自己有人說一個人的孤獨會使他的觀察力格外敏感那些細微不到的細節他們都能面面俱到地發現孤獨是源自內心的不知不覺你可能就孤獨了身邊的人不再給你發...
[檢視更多]【科普萬花筒】一把瓜子=一勺油?怎樣吃瓜子才健康?
如何健康吃瓜子...
[檢視更多]吃蘋果會影響血糖水平嗎?
透過閱讀專家的文章,我們知道,2型糖尿病患者是可以吃蘋果的,因為以前一直有人誤解糖尿病患者不能吃水果,其實專家們認為蘋果的可溶性纖維可以幫助減緩血液對糖的吸收和改善血糖水平...
[檢視更多]大咖說|BeyonCa蘇偉銘:以人為本,做歐洲之外的第一款豪華車
談產品和場景:將健康管理嵌入車裡,場景定義汽車永遠不會錯▲圖源:網路問:從商業邏輯看,我們聚焦在健康心血管,會提供什麼樣的服務...
[檢視更多]“體醫融合”2.0版啟動!為市民健康保駕護航
近日,來自各行各業的54名學員齊聚復旦大學科技園參加為期兩週的2022年上海市運動健康師暨楊浦區指導員、康復師專場業務培訓經考核合格並參加公益實踐後學員們即可正式上崗給市民開“運動處方”促進市民健康水平提升運動健康師是楊浦區社會體育指導員改...
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