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有這4個習慣的女人，一般比較長壽，你若全佔，透著樂吧一、不挑食我們會發現，長壽女性都有一些習慣，就是不挑食，不挑食，可以讓我們吃的食物種類更加齊全，這樣營養素能就比較均衡，這就更加有利於我們健康長壽，所以說只要我們均衡營養，健康飲食，叫我們...

鋅元素主要存在於海產品、牛肝、乾果、薯類和根莖類食物中，鋅與人體100多種酶、激素、核酸、蛋白質的合成有關，它可影響細胞分裂、生長和再生，同時也可使面板、頭髮、光澤有彈性、恢復色澤等...

為建設健康神灣，倡導全民健康生活方式，提高廣大群眾的健康素養水平，傳播健康知識和促進群眾健康行為形成，神灣鎮第十六屆人大十次會議期間，鄭錦橋代表建議以神溪村湖心公園為載體，以傳播中醫藥健康文化，提升居民健康素養為理念，融入中醫藥健康元素，建...

是的，日食含糖量大的食物對健康無益，而且還因為被機體轉換率低，無法吸收，變成厚厚的脂肪存在，更會使心肌受損，心輸出量忽高忽低，造成高血壓，所以老年人更不能接觸這“三白”之首——糖，食用糖，令尿液中血糖含量增多，造成糖尿病的發病率升高...

3、黃色頭皮黃色頭皮的人要注意了，黃色頭皮多是血液迴圈不好、不規律的生活習慣（睡眠不足、緊張狀態、香菸、酒精等）、壓力大、新陳代謝不好、油膩的食物攝入過多造成，皮脂處於氧化狀態，最後在頭皮上體現出來，放任不管的話，會造成頭髮稀疏...

4、性格開朗，喜歡交朋友長期抑鬱，內向的人更易患疾病，澳大利亞科學家的一項研究則表明，朋友多還能促使人長壽...

在當下養生熱的大潮中，有這樣一群特殊的年輕人，他們的養生理念很有意思，“敷著最貴的面膜，卻熬著最長的夜、啤酒加枸杞、可樂放黨參、晚上還有養生迪...

鑫奇健康櫥櫃：獨創鉻鋼櫥櫃板式結構鑫奇不鏽鋼櫃體板為板式結構、板間連線結采用櫃體板預埋304金屬絲口，螺絲連線，精密度高，可以多次拆卸安裝，方便運輸，且造型富於變化、外觀時尚、不易變形、質量穩定、因為用材打破了木質及陶瓷櫃體的物理結構，所以...

週五，媒體版|生命時報-四種情況要測動態血壓健哥在報紙釋出的科普文章，與你分享~週六，有聲版|趁年輕吃得健康，可以延長壽命吃得健康，不僅使你健康，還能延長壽命...

三、輪式變體體式要點：進入站立式，身體慢慢向後彎曲，注意雙腳離你的手遠一點，然後儘可能伸直你的腿，將胸部向外推出，然後嘗試將雙手放在腳踝以上的位置，踮起腳尖保持呼吸穩定...

”七仙嶺雨林仙境溫泉度假酒店負責人黃彥謀對保亭康養產業的未來發展充滿信心...

當人體迴圈和營養出現問題時，新陳代謝會變得緩慢，影響指甲的生長速度，月牙邊緣可能會變得模糊，變小或消失...

決明子有非常好的食療功效，經常喝一杯，能有效的起到保肝護肝的作用，幫助肝臟代謝毒素，是肝臟的“清潔劑”，經常喝酒的人，常喝決明子茶，能有效修復受損肝細胞，起到養肝功效，避免肝臟受損傷...

生茶中所含有的生物鹼、鞣酸等物質特別的豐富，如果飲用這樣的茶，會使得人的神經受到較大的刺激，導致心率加快...

從“法國悖論”說起“適量飲酒有益健康”，這個說法起源於一個“法國悖論”：學者發現，法國人愛吃紅肉，也常常吸菸，可是心血管疾病發病率和死亡率卻比較低，這可能和他們愛喝紅酒（即葡萄酒）的習慣有關係，紅酒中的抗氧化成分白藜蘆醇有助於心血管健康［2...

選擇優質的蛋白質和各種各樣的蔬菜會讓你充滿維生素、礦物質、氨基酸和其他必要的營養，而不需要高熱量的攝入...

常吃3物，養護子宮健康1、紅棗枸杞茶女人想要子宮卵巢健康，一定要養護自己，養成良好的生活和飲食習慣，平時可常用紅棗和枸杞一起泡水喝，紅棗有很好的補血功效，枸杞能很好的養護腎臟，常用兩種食材一起泡來喝，能有效的滋養子宮和卵巢的健康，幫助子宮代...

胡蘿蔔中含有的纖維素能有效促進兒童胃腸蠕動，幫助消化吸收食物中的營養成分，預防便秘和腸胃不適...

車主可以透過開啟負離子空氣清淨機，讓乘員艙產生一定濃度的負氧離子，將病菌細胞中的蛋白質破壞，從而消除病菌生物活性，達到一定的殺菌除味效果，淨化車內空氣，改善車內環境，全方位營造健康安全的汽車座艙...

它含有大量的ω-3α-亞麻酸，據說它具有預防各種疾病的作用，並且通常透過在麵包或穀物中加入它來食用...