94(紐西蘭)三、有益的新增劑我們再來了解一下奶粉當中一些新增劑的作用:1、牛磺酸:是大腦神經細胞間的介質,作用是促進寶寶的腦力視力發育,提高寶寶的抵抗能力,預防疾病...
[檢視更多]健康吃油指南!一文讀懂每種食用油的特質及適用人群
高血壓患者:宜選大豆油必需脂肪酸包括阿爾法亞麻酸和亞油酸兩種,我們常吃的油大多數都是亞油酸含量比較高的...
[檢視更多]你還在用香油拌冷盤嗎?該換換了
ω-3油有哪些ω-3油指的是α-亞麻酸含量較高的油脂,常見的有亞麻籽油和蘇籽油,它們被譽為植物界的深海魚油...
[檢視更多]肝臟最害怕這3件事,做過一件等於慢性自殺,千萬得警惕!
正常人每天攝取的優質蛋白應該多於90克,對於肝功能受到損害以及減弱的人來說,適當多吃高蛋白的食物更有利於肝臟恢復健康,防止它進一步受到傷害...
[檢視更多]換油只是換口味?脂肪酸第一個不答應
長期食用一種油,就會導致脂肪酸失衡...
[檢視更多]菜籽油和玉米油哪個更好?
六脂肪酸的比例平衡:玉米油為我們提供了豐富的亞油酸,而菜籽油中,除了亞油酸還富含亞麻酸,亞油酸和亞麻酸都是人體必需的不飽和脂肪酸,尤其是亞麻酸,對於降血脂,降血壓,增強人體免疫功能,都具有積極的意義...
[檢視更多]這些油你都吃對了嗎?
油茶籽有助於降低膽固醇推薦指數:★★★★油茶籽油和橄欖油並稱姐妹花,世界兩大木本植物油之一,油茶籽油的單不飽和脂肪酸含量高於橄欖油,此外還含有豐富的維E、維D、胡蘿蔔素、磷脂、角鯊烯等生物活性成分,以及橄欖油所沒有的特定生理活性物質——茶多...
[檢視更多]食用油每次過多有害嗎?人體每天攝入的食用油到底多少好?
減少吃油5訣竅:1、多采用蒸、煮、燉、汆、拌等少油的烹調方法,以此減少油的攝入,不用油炸、油煎等烹調方法...
[檢視更多]月子期應該吃什麼?營養才能跟得上
4、多吃含鈣豐富的食物哺乳媽咪對鈣的需求量很大,需要特別注意補充,應該每天增加25克左右的蛋白質,避免影響乳汁分泌量...
[檢視更多]女性!莫做三愛,莫走三路,莫動三情!指的是什麼?
女人到了中年,往往對物質生活也更加多的要求和追求,但是很多時候會鬼迷心竅的跟著一些不務正業的人走上賭博的路...
[檢視更多]腦梗發生前,身體有4個暗示,做到“3多1少1動作”,腦梗不會來!
暗示一、常常頭暈頭疼根據調查顯示,很多患者在發生腦梗之前都會出現頭痛頭暈這一症狀,患者千萬不能小視,因為這跟普通的頭痛頭暈使有區別的...
[檢視更多]19歲花季女孩,查出腦梗,知道原因後,女孩捂臉痛哭:沒臉見人
很多人認為睡覺的時候會滴口水,是睡香的表現,其實——,訊號也有可能是大腦的根源特別是老人的情況,最近一段時間,日中經常睡覺,睡覺時出現症狀,出現很多口水,情況也有,所以儘快制定腦ct腦血管應該調查如果舌頭髮硬,說話不清,可能的話,大腦會受到...
[檢視更多]中風的真兇找到了!醫生警示:4種習慣依舊不改,血管遲早堵死
身體長期處於一個坐姿,會使血液迴圈的速度減慢,導致大腦血液供應不足,增加腦梗的發生風險...
[檢視更多]為何50年前,很少有人得高血壓,現在卻越來越多?不妨瞅一眼吧!
2,喝酒喝酒會導致血液流速加快促使血壓飆升,增加高血壓的危險,患高血壓的人最好做到滴酒不沾,更有助輔助穩健血壓,有助降低併發症風險,呵護身體,越來越健康...
[檢視更多]59歲夫妻倆,相繼查出心梗,2個做菜習慣,害了不少人,儘早改
除了炒菜習慣,下面3種食物,也會損害心臟,要少吃1、高糖食物甜食,雖然可以使人心情愉悅,但是,卻不利於心臟健康...
[檢視更多]27歲小夥,清晨地鐵內暈倒,再沒醒來,年輕人這樣死掉太不值
心臟好不好,看這三處就知道:1、看鼻樑根鼻樑根部,也就是我們兩個內眼角的中間,有很多人在這個地方會有一根橫紋,還有的會出現一條青筋,我們稱它鼻褶心徵...
[檢視更多]25歲小夥嘔吐昏迷,都是4個習慣害的
醫生手術的物件是一位25歲的少年,名字叫濤子,然而,濤子進入醫院,竟然是患了腦出血...
[檢視更多]BMJ:常吃花生油、菜籽油、堅果,能降低心血管疾病死亡風險?
該研究發現,大量攝入α-亞麻酸與各種原因特別是心血管疾病導致的死亡風險降低有關...
[檢視更多]32歲女博士清晨猝死,母親苦說是自己的錯,醫生卻說遲早的事!
二是排便用力:人在解大便時,自身腹壓會暫時增加,腹部血流回流加重,這種壓力會給心臟帶來巨大的壓力,甚至出現血管破裂的危險,最終引發血管病變導致心肌壞死...
[檢視更多]33歲男子,家中猝死,鄰居議論紛紛:沒本事就不該娶漂亮媳婦
小何見叫不醒小李了,只好打了120,醫生很快趕到小李家,卻又很快走了,因為醫生確認,小李已經心臟猝死了,沒救了...
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