只吃黃瓜西紅柿到底能不能瘦?什麼是減脂餐?看完漲知識了

午餐推薦:玉米、紅薯、糙米飯、意麵、全麥饅頭、玉米麵饅頭+滷牛肉、魚肉、蝦肉、豆腐+青菜+菌菇晚餐推薦:很多人會選擇不吃晚餐,因為吃完晚餐第二天體重就會增加,其實體重的增加並不是只晚餐所致,也有可能是吃多了鹹的以後水腫,減肥不僅要控油控糖,...

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如何正確減肥?

無論為了保持外貌,還是為了身體健康,減肥勢在必行,於是產生了各種減肥方法,為減肥又產生了各種問題,包括喝減肥茶、吃減肥餐又吃出藥疹的,又到面板科看藥疹,折騰一道,體重沒減少,罪沒少受...

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人的體重影響壽命?60歲以後體重多少斤比較好?或許你已經達標

人的體重影響壽命?60歲以後體重多少斤比較好?或許你已經達標

老年人身材過瘦,可能是疾病導致的進食多、排洩快、掉秤可能是甲亢發現自己變瘦了可能很多人會暗自高興,覺得瘦一點更高,但是如果伴隨著一系列反常現象,就要重視起來了,比如說餓得快、吃完就想拉大便、總感覺吃不飽、明明吃得多但是體重就唰唰往下掉,還總...

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心理測試:你最想吃哪個早餐?測你未來體重會有什麼變化!

心理測試:你最想吃哪個早餐?測你未來體重會有什麼變化!

測試結果如下:A你的體重會比現在瘦,你是真的有節制,不會暴飲暴食,吃的飯也都是精心的算過的,不會吃很多的食物,你為了保持身材也是煞費苦心了,你的身材一直都挺好,在以後時間長了,只會保持的更好,你的線條會越來越瘦,但是不能過分的瘦,如果你弄成...

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