夏天,少吃土豆南瓜,多吃這菜,便宜鮮美又營養,過段時間就少了

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春筍是時令蔬菜,每年到了5月中旬就幾乎買不到新鮮的春筍了,天氣一熱,春筍的纖維就會老化,沒有辦法食用,所以每年到春筍的季節,就要趕緊嚐鮮,營養師大喬告訴大家,春筍的營養非常豐富,春筍中的膳食纖維很高,多吃可以促進腸道蠕動,緩解便秘現象...

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這食材不易過期,抓緊時間多囤點,炒肉吃特香,別再錯過了

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小編總結:曬乾的筍乾,香味甚至比新鮮的還要足,所以我家經常會買筍乾吃,筍乾的吃法非常多,大家完全可以多學習幾種不同的做法,換著花樣吃,尤其是用筍乾炒肉絲,搭配一碗白米飯,別提多過癮了,米粒吸收了湯汁變得特別飽滿,這道菜的口感比較大眾,家裡的...

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教你做家常版的魚香肉絲,開胃解饞,是下飯的必備菜品,賊香

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現在在外面吃上一份魚香肉絲就要三四十塊,而今天小編教你做家常版的魚香肉絲,開胃解饞,是下飯的必備菜品,賊香【菜品名稱】:魚香肉絲【所需食材】:豬裡脊肉、木耳、胡蘿蔔、青椒、小蔥、姜、料酒、鹽、糖、澱粉、豆瓣醬、醋、生抽、花生油【製作步驟】第...

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春天,這菜遇見別錯過,簡單炒一炒,營養互補,全家人都愛吃

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【茴香菜炒豬肉絲的烹飪方法】食材選購:選購半斤茴香菜(茴香菜是兩年生的草本植物,茴香菜的葉子要鮮嫩,沒有出現枯黃鮮香,建議選擇葉子多,根莖較少的茴香菜),準備半斤新鮮豬肉(最好選擇肥肉和瘦肉相間的),準備幾個小米椒,幹辣椒2個,生薑半塊,食...

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