長假飲食不規律,節後如何為腸胃“減負”,保胃戰吹響號角

長假飲食不規律,節後如何為腸胃“減負”,保胃戰吹響號角

不規律的休息,不充足的睡眠,是疾病的導火索,直接影響到體內的內分泌、代謝,當機體嚴重超負荷工作時,全身炎症反應開始爆發,可大可小,可親可重,最初表現為瘙癢、面板長痘、心率增快、低熱、口腔潰瘍等,其實是一種內在的保護機制,這些炎症反應是有目的...

[檢視更多]