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而在NBA比賽裡，一場比賽的比賽時間是48分鐘，比FIBA的籃球比賽多8分鐘，其中NBA每節比賽是12分鐘，比FIBA多2分鐘，但是在節間休息時間方面，NBA與FIBA的休息時間基本相同，半場休息也是15分鐘，而節間休息是130秒，大約也是...

專家也指出，如果躺在床上超過15分鐘仍然還是沒有睡意，為了養成良好的睡眠習慣，不讓身體及大腦產生躺在床上不睡覺的聯結，建議如果睡不著就離開床鋪，改變環境等到睡意襲來時，再上床睡覺...

這臺豐田海獅超高頂房車，透過加高車頂，拓寬外窗，來增加車內空間，後部床位寬敞，全車配有基本的生活設施，能做飯休息，適合兩人短途旅行...

幾分鐘後，訊息回過來了，是兒子用老師的手機回覆，他說發燒不嚴重，吃了藥體溫已經降下去了，讓我不要掛念，實在不行，再給我打電話...

尤其是在晚上休息的時候，如果吃得過多的食物更會，加劇肥胖的發生，而且對於媽媽來說，經常吃夜宵引起發胖，增加孕媽的體重，還會引起高血壓，而且寶寶營養過剩，也會造成巨大兒增加順產的困難，造成難產，或者就會轉化成剖腹產...

進入深度睡眠後，鹿類可能完全側著身，伸直四條腿“倒頭大睡”...

不規律的休息，不充足的睡眠，是疾病的導火索，直接影響到體內的內分泌、代謝，當機體嚴重超負荷工作時，全身炎症反應開始爆發，可大可小，可親可重，最初表現為瘙癢、面板長痘、心率增快、低熱、口腔潰瘍等，其實是一種內在的保護機制，這些炎症反應是有目的...

對於跑長途的司機來說，卡車一箱油的價格是三千左右，一次下行的報酬是幾千元，如果運輸中用油的孩子偷油，這就等於白跑，而且中途休息的時候被偷了，那之後，路上需要的油還得多下點功夫，這位司機終於想出了這樣的方法...

可能很多人還會有疑問，那就是即使不去寺廟裡面休息，那也沒有必要去墳地裡休息啊...

其實這是一種誇張的說法，主要是因為人和車都在緊張的狀態中，很容易出現一些問題，很可能發生交通事故，因此這樣很可能就沒有休息的機會了...

近期有美國學者對十年間共21項對正念的研究做了整合分析，並發表了研究成果：正念通常會在8個區域對大腦結構造成影響，包括額極（後設意識）、感覺區和島葉（對身體感覺的意識）、海馬（記憶）、前扣帶皮層、眼窩額葉皮質（自我與情緒的調整）、上縱束與腦...

人類經過幾十萬年的進化，已經適應了自然的變化，形成了自己的生物鐘，日出而作，日落而息，早已成為人們適應自然的規律，人體的生物鐘是隨太陽的運動而變化，早上起來人體的陽氣升發，就提示人們需要工作和學習，晚上太陽落山就提示身體需要休息，禁止所有活...

很多車主都會有個習慣，那就是為了保持車內溫度和空氣的質量，就喜歡開啟內迴圈，其實這點並沒有錯，但是我們在休息的時候，同樣是為了保持車內空氣的迴圈暢通...

”例外：短距離跑步者可能需要10年的時間...

PWRH修復標準1、補充孕產流失營養18-20%2、排惡露，清理殘淤營養13-15%3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-156、血紅素鐵、鋅、鈣的...

再加上高速上行車時，需要精神專注，而且道路環境比較單一，並沒有紅綠燈、行人等外界因素進行干擾，而且行駛速度十分穩定，很容易讓駕駛員產生疲勞感，出現“高速公路催眠現象”，所以現在的老司機都是遵循“逢三必進”，也就是說，看到第三個服務區時，一定...

2、樓梯的水平投影面積：包括踏步、斜梁、休息平臺、平臺梁以及樓梯與樓板連線的梁（樓梯與樓板的劃分以樓梯梁的外側面為分界）...

患有睡眠麻痺的人眼球快速轉動，突然醒來，肌肉仍然處於抑制狀態，所以即使有清醒的意識也無法控制身體...

美國精神病學家Edmund Jacobson認為，之所以人們會持續緊張疲倦，是因為我們並沒有學會放鬆...

貨車司機“暖心之家”“暖心之家”作為“司機之家”的升級版，四川省交通運輸廳按照“經濟實用、佈局合理、節能環保、整潔美觀”的原則推進建設，“以點帶面、擴大覆蓋，因地制宜、分類引導”的思路開展布局，旨在改善貨車司機工作休息環境，著力解決司機如何...