為何“一言不合,惱羞成怒”?惱怒背後是迴避,是災難化信念!

為何“一言不合,惱羞成怒”?惱怒背後是迴避,是災難化信念!

腦神經科學告訴我們,大腦存在情緒雙迴路系統,遇到不順的事情哪怕只是聽到不想聽的話語,不少人瞬間啟用快速反應系統,即無意識情緒迴路系統,導致大腦前額葉理性反應下線,這個不中聽刺激話語傳遞到管理情緒的邊緣系統,發出習慣性的無意識的反應模式,表現...

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