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對於花椒相信大家應該是非常熟悉的，可能很多的人都認為花椒只是廚房裡面的調味品，其實花椒的使用價值也是比較多的，中醫認為花椒可以溫中止痛殺蟲止癢，但人們受到風邪入體引起脾胃虛寒的時候，就可以用花椒去除身體當中的寒氣了，也就可以保證人體的健康，...

在烹飪的時候放上薑片，或是吃蟹的時候配上一碗薑湯，不僅去寒暖胃，還可以殺菌，預防腸胃受到細菌侵害，雙重保障健康~大閘蟹搭配生薑，真的是既健康又美味，所以大家在吃蟹的時候，可別忘記生薑這個絕佳搭檔了...

辣炒羊肉絲羊肉屬於溫補類的食材，有祛寒補氣血的作用，若是體內寒氣過重的人多吃，能給身體提供熱量，幫助驅走寒氣...

檸檬：首先檸檬含有豐富的維生素c和纖維，更重要的是這種水果被認為可以幫助減肥，它還可以保護你的免疫力，因為它能幫助身體，從植物中吸收鐵元素，在研究過程中發現檸檬中許多化合物能殺死癌細胞，它可以改善身體消化機能，同時還能減緩糖的消化...

將民間常用的甘蔗汁50克、酒50克混合，早晚各服用一次，對治療慢性胃炎、噁心嘔吐有很好的療效...

04 | 羊肉、牛肉羊肉味甘而不膩，入脾、胃、腎、心經，性溫而不燥，冬季食用既能抵禦風寒，又可滋補身體，尤其是對體虛怕冷的人群來說，吃羊肉可以去溼氣、避寒冷、暖心胃、補元陽，對提高人的身體素質及抗病能力十分有益...

三 酸奶川湘菜/火鍋/燒烤等以其口味重味道辛辣美味橫掃各地，深受各路妹子們喜歡，只是一時嘴上爽快了，身體卻時常受不了，腸胃卻接受不了，再加上工作忙碌壓力大，就是腸胃不暢/便秘等各種隱藏問題，最後的結果就是臉上長起了坑坑窪窪的痘...

煮紅棗的時候我們開始處理生薑，買來的生薑，我們將其放在清水中清洗掉表面的泥土...

以上就是蕾寶今天分享的所有內容了，明日大暑，無論再忙，也別忘“煮4樣”，順應節氣，才能全家都受益，希望大家別大意...

每天吃幾片醋泡生薑最多能幫助消化，腸胃舒服些，能預防細菌引起的消化性腸胃疾病，其他的作用真的不太明顯了...

生薑觸發TRPV1受體的是一種叫薑辣素的化合物，它也可以很好地契合受體，但是是沒有辣椒素那麼好，所以吃起來沒那麼辣，但是這還沒完...

好處四：強脾健胃助消化生薑性溫，經常食用一些，可以起到很好的暖胃作用，促進胃部血液迴圈和腸道的蠕動，對調理人的食慾減退有很好的食療作用，生薑中的薑辣素對刺激口腔和腸胃黏膜有一定的作用，能提高消化液的分泌，促進食物的分解，早上起床後空腹吃上一...

因為白醋和生薑片都是相對於刺激性的東西，它可能會對一些敏感肌不是很友好，這時就需要用蜂蜜來調節啦...

在炎熱的夏季，食品容易受到細菌的汙染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起到防治作用...

這回過年，我媽專門買來蟲草花來煲雞湯，說我工作一年也辛苦了，喝點好湯補補身子，一鍋湯不分主次，各路食材相遇的神奇滋味，叫人忘不了...

洗髮水裡含有生薑顆粒，但是因為顆粒相當細小，洗完會感覺頭皮很輕鬆很清爽，洗完有淡淡的香味但是不是生薑的味道，溫和不刺激，是連孕婦小孩都可以用的...

所謂的法中有法，指的是同一種治法，根據患者的病症不同，治法也會不一樣，《張仲景配伍用藥規律研究》中舉出張仲景常用的利水之法，其中指出苓桂術甘湯和真武湯都是用到茯苓和白朮兩種藥材，但前者搭配甘草和桂枝兩種藥材，用於治療脾陽虛，後者搭配附子、芍...

多吃生薑可以幫助人們驅除身體溼寒，對抗感冒也是非常有效果的，當你沒有食慾的時候，吃一些醃好的生薑，立馬開胃，胃口倍棒...

眼看19年馬上就進入尾聲了，讓我收穫最大的就是愛出油的頭髮，變得不出油順滑了，由於之前頭髮真的超級愛出油，誇張到剛洗完頭髮不到兩個小時就會聞到頭油的味道，每次出門都感覺髒兮兮的，很難受，別人都是背影殺，我是頭髮殺，於是就找了很多洗頭髮的東西...

（3）秘製醬料：生薑、鮮紫蘇葉、豆豉切細後加食鹽混合搗碎，用鍋加熱花生油或芝麻油潑入姜蘇豉蓉中即可，做醬食用...