看似原始的做法，實際做工考究——選新鮮生猛活魚，又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效，烹調出來的肉質一點也不會變韌，口感滑嫩，油而不膩香辣誘人，美味不可擋，自己親自做水煮魚，不用擔心地溝油，吃的滿足滿意...
[檢視更多]被催了300遍的減肥餐來啦！成本不過5塊錢，夏天續命！
在魔芋豆腐各式各樣的做法中，最為受歡迎的搭配當屬魔芋豆腐燒海帶了，沒有太多的花招，兩種最普通不過的食材放入鍋中小火慢煨，雖然簡單，但卻足以讓寡淡的魔芋變成最撩人的滋味...
[檢視更多]這些魔芋零食，好吃還不胖！扒了160款魔芋零食，我來說兩句
試吃：這次買了2款來試吃——●配料表中魔芋粉排名第一，且用了代糖的初X魔芋蛋糕比較蓬鬆，沒有普通蛋糕那麼甜#大概是赤蘚糖醇的功勞#，栗子和捲餅一致認為：好吃的...
[檢視更多]夏日低卡魔芋面，這一碗吃到撐也就150大卡最多了！
超快手拌麵～材料：雞蛋*4，胡蘿蔔，黃瓜，魔芋面做法：雞蛋煮熟 切片備用胡蘿蔔切片 水燒開過5mins （我喜歡吃軟的 喜歡生吃胡蘿蔔的直接伴） 魔芋面開啟瀝水（可以生拌 我用開水過了30s）所有材料搭配好 搭上靈魂蘸料油醋汁（油醋汁暫時不...
[檢視更多]薇婭推薦的五款小零食，物美價廉又解饞，沒吃過的趕緊來試試！
工作日的時候，我總覺得早上睡得不夠香，所以每次起床都比較匆忙，於是筆者就一直想買一款適合作為早餐的營養又美味的麵包，正好在選購時看見薇婭在現場直播小吃，一看這款以雞蛋、肉鬆為原料製作的卡爾頓肉鬆蛋糕就決定是它，買回家後，每天早上都要吃上一瓶...
[檢視更多]飽腹感極強,清爽低熱量,減肥期簡單涼拌菜,美味不怕胖
涼拌魔芋絲所需食材：魔芋絲400克、蒜末1勺、辣椒麵1勺、白芝麻1勺、蔥花1勺、熱油2勺、生抽2勺、醋半勺、白糖半勺、香菜1根、小米辣2個、鹽適量...
[檢視更多]春天燃脂不長肉，全靠常吃這道菜，低脂營養又飽腹，不懂吃可惜了
食譜名稱：【青瓜魔芋炒小河蝦】準備材料：青瓜200克，魔芋豆腐150克，小河蝦50克輔助材料：蔥薑蒜末適量製作方法：（製作過程中需要注意的細節，都已經總結在最後了，千萬別錯過了哦）【第一步】：在買魔芋豆腐的時候，建議大家最好是挑質地硬朗一點...
[檢視更多]清明後，這鹼性食物要多吃，嘴巴不臭，增強體質，人到中年不顯老
魔芋其實是一種薯類，而且營養師大喬告訴大家，魔芋還是一種鹼性食物，特別是其中所含有的大量膳食纖維，維生素，鐵以及多種微量元素，經常食用可以清熱排毒，潤腸通便，還能減脂降糖，十分適合減肥人士，以及血糖比較高的人食用...
[檢視更多]全株含劇毒，卻被大量種植，根莖可造假肉，味道鮮美
當然我們充滿智慧的祖先早已經將魔芋研究透徹，就像研究木薯一樣，簡單地將魔芋加工去毒，然後應用在各個領域，如今市面上很多休閒食品都是用魔芋作為原材料製作的...
[檢視更多]春天來了，5款“輕熱量”美食遇見多囤，低卡無負擔，好吃又解饞
下班回到家，就想煲劇放鬆一下，嘴巴無聊，手撕素肉就是最好的陪伴，撕開獨立小包裝，輕輕一擠送入嘴裡，每吃一口都是幸福的味道，手不沾油，輕鬆又優雅，而且低卡輕熱量、高蛋白、0膽固醇，好吃還不怕胖，越吃越開心~堪稱家裡零食庫不可或缺的一款美食，燒...
[檢視更多]「糖友菜譜」魔芋炒藕片
營養點評：魔芋多糖屬於可溶性膳食纖維，它不被小腸消化吸收，不合能量，是一類低血糖生成指數的食品，尤其適合有肥胖、血脂高、容易飢餓、餐後血糖較高、有便秘的糖尿病患者食用...
[檢視更多]女性想瘦身，推薦幾種食物，改善體質，有助睡眠，補充維生素
貢品富含膳食纖維，能促進腸胃消化，加速新陳代謝，防止便秘排出大便，幫助排出腸胃多餘油脂和毒素，減少脂肪和熱量的堆積，排毒養顏，刮油清脂，去肚...
[檢視更多]女性不想變老太婆，推薦常吃的食物，排毒護膚
其實除了水果蔬菜之外，還要多補充蛋白質，因為季節變化對能量的需求會更大，及時的營養可以保證我們的健康...
[檢視更多]春天，我家就饞這道菜，味道鮮營養好，消脂養顏不長肉體重悄悄降
好了，話不多說，快來一起看看詳細做法吧~~~【辣椒醬雞胸肉燒魔芋】需要用到的食材有：主料：魔芋1塊，雞胸肉1塊，紅椒1個，青椒2個，香菇2個輔料：食用油適量，香蔥少許，料酒1勺，食鹽半1小勺，白糖1小勺，生粉1小勺，老抽少許，生薑粉少許，黑...
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