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中醫講“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，所以冬天脾不能溫就生痰，因而溫散暖脾的茴香加潤肺化痰的杏仁，是冬季養生的佳品...

3、養胃助消化茴香中含有一定量的茴香油，這種成分進入腸胃道中能對血管神經產生良好的刺激，並促進胃液的分泌，從而促進腸胃蠕動的速度，幫助食物更好的進行消化，對於消化不良的人起到不錯的調節作用，這也是減輕腸胃消化負擔的有效方法...

其實，透過吃小茴香能完成，這是因為茴香中的茴香腦，具有較強的抗炎作用，避免身體發生炎症...

好了，介紹了這麼多，大家對於為什麼夏天要吃茴香，對於茴香的營養、功效、食用好處大家都有所瞭解了，希望你能適當的吃點茴香，從而能達到護理身體的目的，如果你能科學的吃茴香，這些好處或會悄悄的找上你，當然，期間的注意事項，是你不能忽視的，飲食禁忌...

油條油條其實是一種很古老的漢族麵食，長條形中空的油炸食品，口感鬆脆有韌勁，也是中國很傳統的早點之一，雖然嘗不出來，但是油條的製作過程中也是會有不少的鹽分的，平均每100克的油條就含有2克鹽左右...

孕婦能吃茴香嗎孕婦不能食用熱性香料，孕婦吃熱性香料容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘或糞便梗阻...

將肉餡攪拌均勻，我們把茴香擇好清洗乾淨剁碎，將茴香和肉餡攪拌均勻再放入少許的味精和鹽，放入少許的香油攪拌均勻，牛肉茴香餡兒就做好了，包好的餃子新鮮多汁，可美味了...

2、鍋中倒入食用油燒至六成熱，將小龍蝦加入油鍋中爆炒幾下，將食鹽和醬油加入其中翻炒調味...

醫生坦言：三種素食最好少吃花生：花生是我們日常生活中常見的一種食物，吃起來嘎嘣脆，因此備受很多人的喜歡，但是要知道，花生具有較高的熱量和油脂，對於一些患有高脂肪的患者來說，應該少吃，或者儘量不吃花生米...

四、茴香種植的水肥管理水肥是茴香生長中必不可少的，對於水分，由於茴香的幼苗根系較短，因此澆水要及時，見幹見溼，進入生長旺季之後，要根據天氣情況、土壤情況以及植株的生長情況來決定澆水的頻率和用量...

想要控制血脂、養護血管，在生活中需要多加註意自己的飲食和生活習慣，做到飲食清淡、膳食均衡，儘量少吃高油、高鹽、高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時補充一些營養素，避免血管出現淤堵，促進血液迴圈，加快身體新陳代謝的速率，從而減少血...

八角對於香氣的增強效果是毋庸置疑的，所以在用一些同樣是香氣濃郁的香料搭配時，例如山奈、香葉、丁香、辣椒、草果、砂仁、桂皮等，八角很容易便會帶來香氣過於濃郁而悶掉弊端，因而在使用這些香料搭配時，用量上就要縮減控制...

今天在超市裡看到一把非常完美的茴香苗，不高，也不矮，不胖，也不瘦，不柴，也不老，沒灑水，恰到好處的水靈靈，嫩歪歪，想象得到入口後爽脆噴香的感覺，要是買回去，我會忍不住和麵調餡兒炒雞蛋，擺開案板，擀皮兒包餃子，煮熟，樂呵呵吃它一大盤子...

現在很多人，吃啥總是非常頭疼的問題，今天在菜市場發現一種新鮮蔬菜——茴香，一口氣買了2斤，一部分用來包餃子，另外一半不知道怎麼吃，問了一下老媽，老媽說可以拌花生米和炒雞蛋...

放入蒜片、花椒、薑片、蔥絲，幹辣椒、青椒絲不斷翻炒，讓它們的香味慢慢融入到肥腸之中...

將茴香菜炒制後煎熬成湯，然後加入大米熬煮成為茴香粥，服用後能夠有效的緩解痛經和腸絞痛的症狀...

以八角入菜的菜品有：五香蛋、四川泡菜、上湯白菜等第一名：花椒花椒隸屬於芸香科植物，最早是從國外引進，後來由於川菜的食用頗多，逐漸變為一種非常常見的香辛料，味甘而辛辣，能夠很好的去除油膩，同時會有一種對舌尖的灼痛幹，對於四川的溼氣較重的氣候有...

茴香的種植非常簡單，因為具有特殊香氣，也不怎麼生病蟲害，管理上很省心，並且播種時選擇割茬茴香的種子，它還能像韭菜一樣割茬吃...

茴香含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿蔔素和纖維素，因其特殊的香味是茴香油，能刺激胃腸神經和血管，具有胃和氣的作用，因此是具有肉和脂肪的優良蔬菜...

血壓水平過高是非常危害人體的，平時還要保持兩個好習慣第一：補充適量營養——珍壽安酸片高血壓患者之所以血壓水平一直居高不下，與身體缺乏營養物質也有關，所以平時適當地補充珍壽安酸很有好處...