夏季午睡的時間至少為半個小時,過短達不到午休的目的,而過長會使人感覺頭腦發昏,肢體無力,到了晚上興奮睡不著,影響夜間的睡眠質量...
[檢視更多]超長三伏天,如何養生?
十大最佳夏日養生小知識,健健康康過夏天
1、食醋——夏季最佳調味品夏日高溫天氣,人民常常感覺沒有胃口,為了調節胃口,刺激食慾,可以用醋來調味,這是一種最簡單的方法,夏季用來醃黃瓜、豆類作為餐前小菜,可以起到生津開胃的作用,而且醋性溫,用來涼拌黃瓜、茄子等偏寒的蔬菜,可以防止過度寒...
[檢視更多]血壓高喝它,助眠喝它,老花眼喝它……邊喝邊補,堅持下來很管用
二、最佳滋補榜:3杯茶夏季是很多疾病的高發季節,有針對性地飲用一些茶,不僅可以緩解病症,還能滋養進補,一舉兩得...
[檢視更多]乳腺癌患者做好這幾件小事,安穩度夏無壓力
03 放療患者的夏季“保衛戰”放療後如果沒有做好面板護理和防曬,強烈的日曬可能會加重這些症狀,甚至造成面板破潰糜爛而不得不終止放療...
[檢視更多]真全糧楊俊麗:夏季釀酒發酵幾個常犯的錯誤,你知道幾個?
4、固態發酵時配糟或加輔料比例不變其實夏季釀酒的核心就是控制發酵溫度不要升得太快,我們可以透過增加配糟或輔料用量的方法來增加糟配的透氣性,降低澱粉濃度,從而達到控制溫度的目的...
[檢視更多]極具個性的牛仔褲美女,連背影都那麼有魅力!
夏季來臨,難免枯藤老樹的蕭索風吟,咖啡、米黃千鳥格映著斜陽,群雁南飛遠去了瀟灑背影,每一種自然景象都富有深意,生活與藝術皆從中取材與獲得細微靈感,清新又文藝的白卡其褲顏色風格協調,內搭雖有千般面貌用在這裡卻是唯一,長卷發反射出金色的太陽光芒...
[檢視更多]豪門婆婆趁我熟睡剪掉我留了二十年長髮,只因醫生隨口一句玩笑話。
由於天氣燥熱,很多人會日夜呆在空調房裡,有些人還將空調的溫度調至20度左右,或是大量食用冰鎮的食物,長此以往,我們體內的陽氣受到了損傷,就會產生腹瀉,感冒等狀況...
[檢視更多]夏天血壓普遍偏低,控制血壓需要注意些什麼?
所以在夏天,高血壓患者更應該小心自己的身體,注意對於血壓的控制別懈怠...
[檢視更多]夏季池塘釣鯉魚,使用最接近養殖飼料口味的餌料,分分鐘爆護
夏季在池塘釣鯉魚,在釣有泥漿層的池塘的時候,新手很容易進入一個誤區,就是玩命的降餌料比重,總是擔心餌料埋在泥裡鯉魚找不到...
[檢視更多]夏季想要穿得舒適又隨意,方法很簡單,短袖加牛仔褲就可以
搭配方法1、修身牛仔褲總覺得想要穿出溫柔風格,白色衣服和淺藍色的牛仔褲搭配起來更好看卻,因為淺色不會刺激人的眼球,所以感覺就會很溫柔...
[檢視更多]夏季這個銀屑病天然緩解期,你好好利用起來了嗎?
雖然大部分銀屑病患者在夏季皮損表現較輕,但是也要堅持防治,重點護理面板,以備在冬季來臨時,減少加重的可能性...
[檢視更多]夏季不要再穿黑白灰,4 種“顯白色”時尚高階,你還在等什麼!
夏天很流行穿小碎花的單品,這條碎花半身裙很波西亞米風滿滿的度假風,黃色的小碎花很仙女,一片式的設計更加時尚,中間有細繩腰帶,鬆緊可調,有點小微胖的妹子不要錯過這條這麼美的半身裙,搭配簡單的白色t恤很飄逸,走起路來感覺有風,很迷人、又很小清新...
[檢視更多]想要知道自己是否被痔瘡“纏身”,或許這三個表現能夠告訴你
日常做好這4件小事,或許能讓痔瘡聽話點,不妨試試1、多吃蔬菜如果你在日常生活中已經出現了直腸的結果,那需要多吃一些綠色的蔬菜,因為這些蔬菜中含有人類所需要的水分,生理纖維和粗纖維可以幫助你促進腸道的蠕動,緩解便秘,同時對於一些便秘嚴重的朋友...
[檢視更多]三伏養生:廚房裡常備“它”,每天早上吃幾片,整個夏天都有勁兒
實際上並非如此,古人在說夏季吃薑,其實主要還是在於夏季炎熱會導致人們食慾不佳,加點生薑就會使人開胃...
[檢視更多]夏日護膚三大禁忌!別怪我沒提醒你!
事實上護膚品在塗抹的那瞬間面板就已經開始吸收了,再加上一些臉部按摩的動作,等咱們出汗的時候,護膚品都被吸收得差不多了,所以流汗並不會“沖掉”護膚品,所以夏季的時候大家可以放心護膚~看完夏日護膚三大禁忌後,中招的姐妹們是不是已經開始為自己的肌...
[檢視更多]夏天這麼熱,怎麼還會有人穿西服?
開發出來了適用於夏季的無裡襯工藝,厲害的無裡襯西服裡面就是一層面料,連墊肩什麼的都看不到,全靠高水平的製版和縫製,確保用一層面料就修正好身型的缺陷...
[檢視更多]防水臺坡跟鞋+魚嘴鞋,百搭又優雅凸顯小女人的柔美感
女夏季舒適真皮百搭涼鞋這款涼鞋,精心設計的鞋底坡度讓您走出自信的態度,鞋頭用上等皮質製成,鞋面清亮的顏色配上波西米亞風情的編織,為炎熱的夏天增添一抹清涼的色彩...
[檢視更多]現在才明白!空調的這個功能很強大,比26℃更省電,還對身體好!
空調的睡眠功能在睡覺的時候非常適合使用,只要達到預設的溫度空調會自動斷電,保持當前的室溫,因此夏季在睡覺的時候可以將空調開為睡眠模式,但是溫度設定不需要過低,調整為26℃正好,溫度過低不僅耗電,而且還容易著涼...
[檢視更多]夏季女人出門的時候,儘量別穿3種褲子,不僅難看還顯得“矮”!
哈倫褲在夏季大多數女人都感覺應該是多穿可以突顯自己身材的衣服,但其實在夏季就應該是經常穿些舒適的衣服,所以一般哈倫褲的版型相對寬鬆,它會成為大多數女人的首選,不過掉檔哈倫褲的款式也是多種多樣的,但儘量不要盡選擇那種擋非常大的褲子,因為如果過...
[檢視更多]夏季怎麼降溫 夏季吃這些食物好
2、多吃含水量高的蔬菜水果含水量高的蔬菜有:冬瓜、黃瓜、西紅柿、絲瓜、苦瓜含水量高的水果有:西瓜、檸檬、橙子、梨炎炎夏日是人體抵抗力最虛弱的時刻,這時候就需要多吃蔬菜水果來補充維生素和水分以提高免疫力和預防疾病的發生...
[檢視更多]