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山藥對人身體可是大有好處，不僅滋補身體還能延年益壽，對老年人心腦血管疾病還有預防作用，大人和小孩多吃也能強生健體，所以有空多給家人做一點，全家都健康一、山藥棗香肉材料：帶皮五花肉、鐵棍山藥、乾紅棗、山楂、鹽、生抽、豉油、桂花喼汁、冰糖、料酒...

黑米山藥粥食譜名：黑米山藥粥參考月齡：12個月以上今天的這道黑米粥，營養密度比白粥高出幾十倍不說，紅薯加蘋果這個組合更是完美，不用加一點糖，就香糯清甜...

山楂不光光有減肥的作用，而且有助於心血管的健康，日常生活中也常見山楂片，味道也是酸酸甜甜，而且山楂中含有很多的糖類和蛋白質，以及也含有維生素和胡蘿蔔素，同時也含有蘋果酸和微量元素，這些物質被身體利用和吸收以後，可以有效地降低人體的血脂和血壓...

有一段時間，特別對“奧利奧”餅乾著迷，“轉一轉、扭一扭、舔一舔”的廣告語也是深入人心，不僅孩子喜歡吃，就連大人也會為之著迷，但是再好吃的奧利奧，經常吃也容易吃膩 ，更何況如今餅乾的口味越來越多，給了人們更多的選擇，作為好吃嘴，遇見好吃的餅乾...

【主要材料】山藥、紅豆【材料】小麥粉、糯米粉【調味】砂糖1、準備一根鐵棒山藥，這種口感比較好吃，經常食用有利於腎氣、健脾胃，能幫助更好的消化吸收，而選擇山藥時不是越胖越好再準備200克紅豆餡...

早餐，喝一碗熱乎乎的溫補山藥羹是再好不過的啦~滋補健康又美味又幫助消化，不管是大人還是孩子脾胃是身體好的關鍵性，很多育兒專家給孩子調理身體的時候都會從脾胃入手，山藥滋補養胃湯，抓住孩子長個黃金期，簡單易煮，這道山藥湯羹，主要用到的食材有鐵棍...

在模具裡刷一層油，把山藥泥和紫薯泥搓成小塊放入模具裡壓成花型即可...

飲食養肝，少酸多甘“青色入肝經”“酸味入肝”，在春天我們多吃酸味反而會讓肝氣更旺，肝旺傷脾，會讓我們脾虛...

紅薯南瓜燜豆角：南瓜洗淨去瓤，切塊，豬肉切片，蔥切末，熱油鍋，放入肉片煸炒，再放入蔥末爆香，放入豆角翻炒...

山藥也稱作“麻山藥”含有蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素等...

奶香山藥玉米汁好喝，做法也簡單，但製作要點寶媽在這裡還是要嘮叨幾句：1，做玉米汁，要想香滑、成品不汁水分離，山藥是必不可少的，有它才濃稠度合適，更可口2，玉米的選擇很重要，甜玉米是首選，自帶甜味，玉米味兒也濃郁3，如果沒有山藥可以用其它食材...

這不，小編珍藏了4個多月的臘排骨被幾個朋友發現了，非要讓小編拿出來燉了，吃不到誓不罷休...

野生粘山藥整體外觀粘山藥莖葉細節外觀粘山藥闊心形葉子細節外觀粘山藥開出的小花外觀粘山藥初結出的蒴果外觀粘山藥蒴果細節放大外觀秋季採挖粘山藥地下塊根作食材粘山藥桂花粥，口感非常粘稠，您吃過嗎...

2 白巧克力放容器內，放入微波爐加熱至溶化，取出...

菖蒲村村委會副主任方新約介紹，今年4月，在市接待工作中心的牽線搭橋下，市農林科學院服務基地落地菖蒲村，指導該村發展山藥這一特色農產品...

下面我們一起來看下山藥泡酒的具體功效及作用吧，還有你想要的山藥泡酒配方和注意事項，這篇文章都有哦~山藥泡酒配方山藥酒【配方】山藥200克、山茱萸100克、五味子、人參各50克，谷養康無新增泡酒專用酒5000毫升...

做豆漿時，黃豆別直接打成漿，多加這幾樣，香濃營養好喝還助消化，豆漿可是我家早餐的標配，所以我基本每天都會變著花樣做豆漿，讓豆漿變著不單調，口味多樣化，現在幾乎家家都有破壁機，豆漿機這些機器，想喝豆漿可以做，還可以搭配不同食材，製作出不同口味...

五、砂鍋三味材料：豬肘肉、帶骨雞肉、雞蛋、火腿肉、菜心、蔥段、薑片、鹽、味精、醬油、紹酒、菜油、清湯做法：1、豬肘肉和帶骨雞肉均切成長方條，入開水鍋中焯水，撈出放入砂鍋內...

策略一：多吃蘿蔔俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬季可以說是吃白蘿蔔的最好時候，而且也是白蘿蔔功效最明顯的時刻，這個時候吃 白蘿蔔能起到養病保健的效果，雖說現在還沒有到冬天，不過性質是一樣的，秋季人們免疫普遍比較低，這個時候吃 ...

3將南瓜、山藥、蓮子、年夜豆放入破壁機中，加水800毫升，用破壁機攪拌成風雅的南瓜山藥豆乳...