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夏天氣溫高，空調真的是離不開了，大概是空調房裡呆久了，我和婆婆都出現了輕微的咽喉幹癢，還好馨寶沒有這些症狀，除了水喝的少，飯吃的不多，身體還是棒棒的~這麼熱的天，寶寶輔食中肯定需要新增些能夠補充水分的食物，最好做起來又快又簡單，因為，廚房真...

第13步、番茄酸甜，金針菇百搭，一道開胃的湯...

青瓜的營養價值也非常豐富，不管你是減肥還是沒有食慾，你都應該多吃些青瓜，此外，青瓜還含有維生素C，能美白肌膚，如果你愛美，你應該多吃些青瓜來美白面板，青瓜本身的味道很脆，最好和皮一起吃，它可以是冷的和炒的，生吃可以煲湯，六月，我更喜歡用青瓜...

【涼拌金針菇紫甘藍】所需食材：黃瓜，金針菇，紫甘藍，大蒜，幹辣椒，小米椒，蔥花，生抽，陳醋，香油，鹽，糖，雞精第一步：黃瓜，紫甘藍切絲，金針菇切掉根部第二步：金針菇提前浸泡20分鐘，鍋裡放入適量的水，金針菇焯水一分鐘撈出入冰水瀝乾，這樣保證...

冷天，多給孩子吃它，煮熟放冰箱，隨吃隨取酸甜開胃，好吃又省事俗話說：不時不食，集市上的食材也是隨著時間的流逝而更換，冷天的果蔬種類可能不太多，但營養和味道都極不錯，不知道您有沒有發現，冷天的水果大多是以酸甜味居多，比如山楂和金桔，正是應了句...

今天我和大家分享自曬蘿蔔乾的做法，零新增更健康，乾淨衛生，曬好的蘿蔔乾是原味的，可以加調料做成各種口味的小菜，清爽開胃，喜歡吃的朋友快收藏起來，動手做一做...

南方人沒有冷麵文化，正宗的冷麵是什麼味道，真正的冷麵是如何好吃，大部分人不會去研究，只會在意今天吃的這碗麵符不符合自己的口味...

其次，山西年降雨量太少，比不上山東、河北，在舊社會，田地裡綠色果蔬少，婦女們尤擅做麵食，一般都喜歡硬麵、手擀，難消化，加點醋既是口味調和，好入口，更能促進吸收，開胃健脾，對腸道菌群有抑制、殺菌效果...

原材料：嫩姜200克，瘦肉200克配料：小米辣椒3個，胡椒粉2克，料酒10ML，生抽15ML，澱粉2克，鹽2克，食用油20ML，蔥花適量製作步驟：1：準備主要原材料...

孩子想吃涼粉不用買了，教你在家做，口感好清爽又開胃，吃著放心現在天氣是越來越熱，家裡的孩子也是想要吃一點清涼開胃的食物，這時候大街小巷的都在賣類似的食物，尤其是涼粉一類的食物，更是扔人喜歡，但是街頭食物家長都不放心孩子食用，就怕會有髒東西，...

醃製的蘿蔔是家家戶戶都會做的一道鹹菜，色澤鮮豔，酸甜清脆，吃完後夾上2塊大魚大肉，這味道就特別讓人食慾大開，新鮮解膩...

8、準備一個大一點的碗，往裡面加入幾滴香油，再把我們做好的酸辣湯盛在碗裡撒上蔥花，香菜裝飾一下，一碗好喝的酸辣湯就製作完成了，喝起來也是非常開胃的，當然食材也可以根據自己的喜好來選擇更換，學會之後趕快回家動手試試看吧，如果您還有什麼更好的制...

今天營養師大喬就給大家介紹一款非常營養的食材，有助於促進我們的消化，冰糖和它搭配，做成了這美味，隔三差五吃，對消化特別好...

吃完的橘子皮不要丟，太浪費，製作成小鹹菜，甜香爽口，提神開胃現在正是吃橘子的時候，橘子吃起來香甜可口，多汁甘香，富含維生素c，常吃還有美容養顏的作用，不僅如此，還有潤肺，止咳，化痰，健脾，順氣，止渴的功效，可以說橘子全身是寶，但可惜的是，人...

家庭製作醃辣椒有2個重點，第1個重點：辣椒清洗之後一定要晾乾表面的生水，這樣後面醃製的時候不容易變質，第2個重點：醃辣椒的鹹味主要來源於生抽，生抽要挑選合適的，建議用特級生抽，不要用等級差的生抽，醃製出來的味道會不好，生抽的鹹味已經夠了，就...

今天給大家分享的百香果果凍，採用百香果和白涼粉一起製作而成，Q彈爽滑，非常的好吃開胃...

2、南瓜南瓜不僅具有黃色食物的特點，其所含的果膠也可以保護胃黏膜，讓其免受粗糙食物的刺激，促進潰瘍的癒合，很適宜脾胃不適的人食用...

今天炳哥要給大家安利的是一道生醃蘿蔔片，超級簡單的小冷盤，不管是佐粥，還是配飯，都是非常爽口，酸辣開胃...

家常酸湯麵最簡單的做法，5分鐘搞定，酸爽開胃，沒滷也好吃作為家庭主婦，每天在廚房裡忙碌著一日三餐，累，但看到家人滿足的樣子，也很開心，特別是做好的菜端上桌看著他們搶著吃光，特別有成就感，而且也成了下廚的動力，每天就想著今天做些什麼，做什麼讓...

當然白蘿蔔的做法還很多，不僅可涼拌，煲湯，還可做餡等，今天小雨就把做一盤涼拌白蘿蔔絲的做法介紹給大家，希望能幫助到您話不多說，一起來看看吧...