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當幼苗逐漸長大，土壤中的養分肯定是減少了的，這時候可以適當的新增一些肥水，當然，主要是根據油麥菜的長勢來判斷的...

原味黃豆漿五穀料包熟黃豆小包商用現磨打豆漿的五穀雜糧豆子原料檢視豆漿4：成型：煮至漿汁全熟時，加入豆腐凝固劑，攪拌均勻後，起鍋倒入墊有紗布的方形容器中，厚度以3cm左右為宜，待漿汁冷切凝固後，用刀劃成塊狀即可...

下面是所用到的食材和調料：食材：泡麵，油麥菜，雞蛋，綠豆芽調料：食鹽，胡椒粉，十三香，老抽如果你有不同的做法和建議，歡迎在評論區留言，感謝大家的觀看，如果喜歡我們的文章，請幫忙點贊和轉發，敬請關注第一名廚，我們下期再見...

其實油麥菜和萵筍的確同屬於萵苣植物，但油麥菜是莖幹短小的長葉萵苣，以吃葉子為主，有時候我們摘菜的時候也能發現油麥菜的心也一樣可以切片一起炒，就是有點太小了...

大家注意這樣直接炒的油麥菜味道微苦...

又到了每天分享美食的時間了，今天小編要給大家分享的美食分別是蒲瓜湯和豉汁油麥菜的製作方法，超級好喝又營養的蒲瓜湯，而且蒲瓜的營養價值也是非常高的哦...

熱鍋涼油，油熱後，放入薑絲蒜末和少許辣椒，快速煸炒出香味，倒入切好的香菇片，大火翻炒，翻炒兩分鐘左右，將焯過水的油麥菜倒入鍋中，加入少許鹽和蠔油，翻炒一分鐘左右，切好的蒜蓉倒入鍋中，小火翻炒30秒左右，即可出鍋裝盤...

也可以根據自己的喜愛在炒油麥菜的時候放一些肉片在裡面，不過這個肉片儘量要提前用油滑一下，去腥的同時也能很好的增加肉的口感，自己喜歡的就是最好的，在出鍋前也可適當的勾一點點薄芡，這樣子可以起到菜品的亮度，也可以說一道色香味型的菜品做到了極致...

油麥菜是一道很常見的青菜，其口感爽脆入味，在大魚大肉之後吃，清爽解膩，實在讓人回味無窮...

陽臺種植油麥菜的方法它也是一種喜冷涼氣候的蔬菜，秋冬季剛好可以種香菜了，播種香菜之前，先準備好花盆，花盆直徑越大越好，不需要很深的花盆，淺口花盆，長條盆，塑膠盆都是可以的...

第一道菜：茶樹菇、木耳炒雞蛋這道菜是我第一次嘗試做，其實平常做菜我都做得挺精緻的，但是想到男友那表妹又來蹭飯，我得別做太好吃，於是把鮮茶樹菇和木耳、雞蛋都混合在一起炒了...

到了冬天可能人們會覺得寒冷的原因，會多食用一些脂肪高的東西，比如肉類，所以呢，我們還是很希望有油麥菜這種神奇的生物來清理一下我們的腸毒的，所以這樣一種蔬菜價格便宜並且有這麼多好處，快來跟小編一起來動手做一下油麥菜吧...

油麥菜和核桃的完美組合，用麻醬簡單拌一拌，清爽解膩，還吃下飯入夏之後難免會美足胃口，大魚大肉吃得太油膩的時候最需要一盤清淡又好吃的涼拌菜了，今天教大家做一道清爽解膩的麻醬核桃油麥菜，這是油麥菜和核桃的完美組合，用麻醬簡單拌一拌，清爽解膩下飯...

夏季不想吃油膩的食物，吃膩了大魚大肉，來道清爽的素菜，解膩又刮油，今天做個清炒油麥菜，清香爽口，簡單好做，吃後也不長肉By 四葉草jkyc用料油麥菜 2顆蒜 三瓣油 適量乾紅辣椒 2個太太樂原味鮮頭道特級鮮醬油 2大勺做法步驟1、準備好食材...

4、先把炒鍋燒熱，然後加入適量食用油潤鍋，接著下入蔥花和一半蒜末，煸炒出蒜香味後下入控幹水分的油麥菜翻炒...

【菜品】：素炒油麥菜【烹飪食材】：油麥菜1顆、幹辣椒2個、大蒜適量、食用油適量、鹽適量【烹飪步驟】：1、首先準備好要用的所有食材，麥菜一棵，幹辣椒2個，蒜兩瓣2、將油麥菜洗淨分成段，幹辣椒切段，蒜切片備用...

第五步，另起鍋倒入適量水，大火煮開後滴入少許鹽和少許油，放入油麥菜，將油麥菜汆燙2分鐘至變熟關火，撈出瀝乾水分，先擺入盤子裡...

蒜蓉油麥菜最近就特別受關注，蒜香可口而且更開胃了，這種油麥菜的製作方法也挺容易，接下來會為大家分享一些製作過程，掌握了這些小技巧，大家也能做出來這道美味...

（用了醬香燒汁，做菜很方便，炒好的食材中加入燒汁，燉熟即可，味道很贊，廚房小白也能做出宴客好菜）蓮藕拌黑木耳原料：蓮藕，黑木耳，芹菜，香蔥，小米椒，生薑，大蒜，生抽，香醋，花生醬，鹽，辣椒油...