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今天小編要給大家分享的美食分別是冰糖湘蓮和銀耳西芹枸杞子的製作方法，入秋之後最適合的兩道美食，養胃又大補，並且營養價值及其的豐富，不論是老人還是小孩都非常的適合食用，感興趣的小夥伴們可以一起來做哦...

食材準備製作過程- 1 -新鮮銀耳洗淨，倒入鍋中，加入適量清水▼加入一塊冰糖▼大火熬出膠質，盛起放涼▼- 2 -煮好的銀耳倒入料理機▼啟動料理機，攪打細膩▼- 3 -銀耳膠質倒入大碗▼倒入適量的麵粉▼攪拌均勻▼- 4 -雪梨...

小米、紅薯放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥...

4、生薑生薑是最溫性的鹼性食物，它具有解表散寒，溫中止咳的作用，但是在抑制黴菌滋生也是有效果的，尤其是用紅糖水煮生薑，更是起到補血散寒的效果，對女性的婦科炎症也是起到了一定的預防效果的，所以女人要多喝紅糖水生薑茶，有效的防止婦科疾病的發育，...

2 、做法：將銀耳15克，洗淨泡發，酸棗仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂鍋內加水煮熬成湯，棄棗仁，即可服用...

菜品：銀耳雪梨湯配料：銀耳，紅棗，冰糖，雪梨，枸杞，清水等烹飪步驟：1、先將需要的材料都買好，主要就是配料表中列舉的...

綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用4.木瓜枸杞銀耳湯：材料：木瓜半個、銀耳30克、枸杞10克、冰糖適量做法：木瓜切成成小塊，銀耳用水泡開，加水燉30分鐘，再加入木瓜、枸杞、冰糖，繼續燉15分鐘功效：具有滋潤養顏，養陰潤肺等功效，非常...

孩子積食、吃飯不香，寶媽隨手做了3道菜，健脾開胃，提高抵抗力一、山藥小米粥所需材料：山藥、小米、紅棗，白糖少許製作過程：將山藥清洗乾淨，用工具碾碎備用，將紅棗掰開，淘洗乾淨備用，給鍋中倒入水，待水燒開時，放入山藥、紅棗，然後小火煮10分鐘左...

做法 2鍋置火上，放入適量清水，放入豬蹄，大火燒沸後，轉小火燉1小時，放入香菇、豆腐塊一起燉煮，加入料酒、薑片，煮至豬蹄熟爛，加少許鹽調味即可...

本週菜譜2021年8月23日早餐：雙色小蛋糕 雞刨豆腐 肉沫多彩粥加餐：蒸南瓜 三元奶午餐：紅豆飯 元寶肉（回民：牛肉）山藥土豆片西紅柿菠菜雞蛋湯午點：蘋果 開胃山楂水晚餐：蔬菜海鮮醬油炒飯 煎雞蛋金針菇香菜湯2021年8月24日早餐：黃金...

第一寶：蓮藕任何食物當季總是最好的，蓮藕便是夏秋季開始上市的蔬菜，立秋後天氣乾燥煩悶，恰巧蓮藕是水生食物，有“水中之包”的美稱，營養全面，有生津潤燥、開胃降火的作用，立秋的時候吃最合適...

說了這麼多，下面給大家帶來的就是一道銀耳紅棗雪梨湯的做法，口感細膩又豐富，這樣做不僅極大地保留了梨子的營養成分，再搭配上銀耳和紅棗一起吃，還營養翻倍...

關於銀耳的美食，今天小編給大家準備了冰糖雪梨銀耳羹，下面有具體的做法和步驟，喜歡的朋友就在下面點個贊吧...

今天的分享就到這裡，如果有什麼不清楚的地方，也可以給我發私人資訊，我會盡快回復你並解釋，從今天開始，每天抽出一點時間學習健康知識，改掉一些不良習慣，調整飲食和休息，當你為自己攢下一份健康保險時，給你的家人一個更好的監護...

一、材料銀耳50g、枸杞15g、百合5g、紅棗15個冰糖適量二、製作方法1...

這款清甜滋潤的玉米銀耳羹，既可以代替牛奶當早餐，也可以在正餐的時候做飲品喲，清甜潤肺，特別適合冬天喝...

女性最重視的是兩件事，一是減肥，二是護膚，女性朋友一見面就一定離不開這兩個話題，對女性來說減肥和美容是一生的事業，前幾天，我回老家辦了點事，正好阿姨也回來看奶奶了，阿姨一直在外地教，回來的次數屈指可數，上次見到阿姨是在3個月前，這次見到阿姨...

步驟：1、銀耳提前用清水浸泡頭髮，浸泡銀耳時很多人會很快用熱水浸泡，這是錯誤的方法，雖然用熱水浸泡會使銀耳快速浸泡膨脹，但也會影響大銀耳的口感銀耳中的膠質也很難煮，正確的方法是用冷水浸泡，泡兩個小時左右，使銀耳慢慢吸收水分長大，這樣可以鎖定...

滿滿植物膠原蛋白的滋潤糖水（桃膠雪蓮子銀耳羹），告訴你讓銀耳軟糯出膠的方法的做法皂角米和桃膠提前一晚洗淨，用清水泡發，至少12小時...

下面我來推薦幾種特別適合送媽媽的母親節禮物，都是價效比很高的實用之選~一、超聲波蒸汽沐足盆媽媽照顧了我們那麼多年，我們也應該讓媽媽好好地放鬆下，送她一個超聲波蒸汽沐足盆最適合不過了~這個沐浴盆使用起來很簡單，直接加水啟動就行了，而且很省水，...