英暖資訊網

不知道大家有沒有出現過便秘的情況，便秘雖然是非常常見的一種症狀，但是便秘的確也是非常痛苦的，當出現便秘的情況的時候，很多人不知所措，透過喝水吃水果的方法，希望能夠解決，但是往往效果也不盡如人意，便秘了瀉藥、開塞露...

如今一胎之後，便秘加重，常常半個月才能有一次便意，感覺大便就在肛門口，但就是排不出來，開塞露四個下去都沒感覺，沒辦法只能摳出來，但她自己又夠不到，只好讓老公幫她用挖耳勺一點一點來摳，雖然老公有點不樂意，但是還是會幫她，常常弄得流血流一地，但...

由於生理上的變化，老年人往往不注意排便習慣，經常便秘，甚至有很多人認為自己得了“老病”，對生活失去信心，從而使病情加重...

但由於患者常常把控不住，所以一般不建議吃（四）香蕉其實只有熟透的香蕉才能有潤腸功能，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸蠕動（五）喝茶很多人都覺得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝...

建議：多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，如蘋果、芹菜等來促進排便，必要時可以使用刺激性較小的栓劑、開塞露通便...

二，4到6個月的寶寶應該首先新增哪些食物1,搭配著吃：開始不要太稠，以後逐漸增加蘋果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥...

這類準媽媽不知這種情況是否會持續到“卸貨”，常常會產生不安的情緒...

便秘不能喝茶有很多人認為茶能去火通便，還有人認為喝茶會加重便秘，事實是什麼呢...

有的便秘孕婦分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，引起產程延長甚至難產，可多吃水果蔬菜、粗纖維等調理便秘...

西安市首屆名中醫、西安市中醫醫院肛腸病醫院院長沙靜濤教授躬耕杏林，三十餘載，學驗俱豐，對本病認識獨到，其認為本病與氣血津液輸布紊亂、腸腑傳導失司有關，常採用疏肝理氣、健脾養陰之法進行治療，療效確切，預後良好...

到最後，患者血虛的狀態被徹底改善，腸道內的津液恢復充盈，她便秘的問題，自然也就改善了...

冬天吃最合適不過了，吃完之後全身都暖暖的，再煮脊骨湯的時候可以多放一點湯，喝不完的湯，可以留著煮麵條...

”何家傑告訴紅星新聞，很多腸清茶成分表中就有一劑番瀉葉，這是一種帶色素的緩瀉劑，短期服用確實可緩解便秘，但長期吃的話就會出現結腸黑變的反應...

所以奶粉應該儘量選擇美素佳兒這種採用溼法工藝，只經過一次控時控溫加工，就從鮮奶到罐裝一次成粉的奶粉，可以保留高達90%的天然營養小分子蛋白，更容易被寶寶嬌嫩的腸胃吸收消化，幫助寶寶改善上火便秘的問題...

3）刺激性瀉藥：包括比沙可啶、蓖麻油、蒽醌類藥物，可刺激腸道分泌，增強腸動力，主要用於重度便秘或其他藥物治療無效的患者，一般建議短期、間斷性使用...

不同於急性治療藥物會對腸道造成損害，乳酸菌素片的核心成分乳酸菌素在進入人體腸道後，會幫助腸道“養”出自己的有益菌，同時還會選擇性地殺死有害菌，相當於雙向調節腸道菌群，使有益菌始終佔據上風優勢，從而使腸道菌群恢復平衡...

自從知道了這些資料之後，小編就過上了開始防患於未然的工作，今天，也分享給大家，就是簡單的三款藥粥，製作方便，食用美味，還有防病治病的功效，趕緊來了解一下吧...

把蘋果煮著吃具有緩解便秘、降脂、降血糖的功效...

1、便秘【訊號】腸道垃圾超標：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘...

現在我們的生活質量越來越好，有很多人都喜歡吃各種各樣的美食，但是這也給我們帶來了很多的負面影響，對自己的腸胃過於放肆以後，很容易出現腸胃畢竟，最常見的便秘也是逃不過的，還有肥胖跟著來，身材嚴重走樣，蜂蜜加“1寶”，堅持一段時間，宿便排了，小...