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道格拉斯·斯敏克醫學博士說，雖然醫生們還不能完全確定是什麼原因導致了膽結石，但當膽囊中鹽或膽固醇失衡時，就可能會發生結石，每她是波士頓布萊根婦女醫院和哈佛醫學院的外科副教授...

血脂檢查一般有七項總膽固醇（TC）甘油三酯（TG）高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）脂蛋白(a) （Lp（a））載脂蛋白A1 （apoA1）載脂蛋白B （apoB）其中前四項是血脂檢查中更需要關注的指標...

二、醫生提醒：除了儘早發現以外，積極預防更為重要1、積極減肥並不是所有的血脂高的人都肥胖，但是絕大多數血脂異常的患者同時都存在體重超標的情況，因此如果你屬於超重的人，一定要積極控制自己的體重，降低患高血脂的機率...

●葷素搭配：日常生活中，若想要控制好體內的膽固醇水平，只吃素是沒有用的，需要講究葷素搭配，畢竟素質也是有著好壞之分的，像是麵包、餅乾等，含有加多的糖分、碳水和新增劑，若是吃多了很容易會導致熱量超標，導致體內的膽固醇水平升高...

花生中不僅含有豐富的膳食纖維，還含有脂肪酸、維生素B1、尤其是煙酸的含量特別高，都能夠跟堅果的含量所媲美，可以在一定程度上幫助我們降低心血管疾病的發生風險...

高脂飲食會改變體內的氧化還原反應，破壞腸道微生態，導致腸道環境被迫改變從而導致腸道微生態的脂類物質代謝能力下降，會直接影響到機體儲存脂肪的基因表達錯誤，所以高脂飲食是引發LDL-C升高的重要因素...

長期吸菸的人，菸草中的尼古丁等物質進入人體，會刺激血管收縮，導致血壓升高，影響血液的正常迴圈...

膽固醇結晶和膽結石有關係嗎...

糖尿病的判斷指標是血糖測量值高於正常值，也有可能是暫時性的，不一定會發展成糖尿病，如果沒有重視血糖測量值，經過一段時間的發酵就會成為真正的糖尿病，當然，如果還在血糖偏高初期時，還有機會改善時就要抓住並注意飲食調整，改變原有的飲食習慣，增加餐...

高血壓患者：宜選大豆油必需脂肪酸包括阿爾法亞麻酸和亞油酸兩種，我們常吃的油大多數都是亞油酸含量比較高的...

總結一下，人體有膽固醇的自動調節機制，吃雞蛋時扔掉蛋黃並不會對膽固醇水平造成影響，反而會丟掉很多營養...

那鮮貝長在什麼上的...

凍豆腐：經常吃凍豆腐，有利於脂肪排洩，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的...

伴隨人們生活水平的提高，生活節奏越來越快，人們對飲食質量的要求越來越低，這無疑會給身體健康帶來很大的影響，今天就給大家分享有關紅薯的功效和作用...

很多朋友由於攝入的脂類物質不足，使人產生了飢餓感，就會代償性攝入了更多的主食，這類食物中富含碳水化合物，進入人體內，如果消耗不了，就會造成能量過剩，經過肝臟的合成，也會被轉變為脂類物質，造成血脂升高...

血液粘稠度高會使血管壁增厚，造成心肌供血不足，從而導致血壓、血脂的升高，而且血粘度高會引發糖尿病人血液淤滯、血管損傷、血流減少、供血不足，造成區域性缺血和酸中毒，加重糖尿病的併發症...

正是這種飲食方式讓膽囊不堪重負，對於體內膽固醇分解效率降低，導致肝臟受損，血液中脂類物質比重上升，最後成為了高血脂，而且在後續不進行控制的情況下，很多器官都會被脂肪包裹，血管被脂肪栓塞，帶來恐怖的後果...

膽固醇升高的患者應注意飲食，應吃含膽固醇少的食物，減少膽固醇的攝入量，必要時吃降脂藥，減少膽結石的發生，同時膽固醇是心血管疾病發生的危險因素...

最近小編也迷上了收藏普洱茶，在朋友的推薦下了解到一款來自雲南布朗山的尚品佳7年普洱茶，經過兩年渥堆發酵 五年昆明倉儲才造就普洱的甘醇，過年送禮如果還在發愁的朋友，不如選擇一款不傷胃的熟茶來孝敬父母吧...

功效：平菇炒西蘭花可以增強免疫力，還可以防癌抗癌，並且是一種減肥的佳品...