很多人認為吃點紅花、當歸、三七等,血瘀就能得到改善...
[檢視更多]“霸王級”寒潮來襲,這些養生小妙招學起來~(內附中醫食療方)
3、將炒好的羊肉放入砂鍋中,加入甘蔗、馬蹄,適量紅棗、桂圓、當歸,再加入燒開的水,大火煮沸後,改用小火燉1小時...
[檢視更多]要想擁有好氣色 女人就要多喝這四種湯
要想擁有好氣色 女人就要多喝這四種湯1、銀耳紅棗湯自古以來,燕窩都是女性養顏不可多得的滋補品...
[檢視更多]胖人氣虛,瘦人血虛!怎麼吃都不胖?你可能是血虛!
2當歸當歸是常見補血補氣的中藥,以傘形科植物當歸的根入藥,味甘、辛、苦、性溫,能補血活血,潤腸通便,《本草備要》謂其:“血虛能補,血枯能潤”,對氣血生化不足,或氣血執行遲緩以及血虛腸燥便秘者,常服效佳...
[檢視更多]教你在家做藥膳,增強免疫力,山藥、當歸、黃芪、人參和雞湯
【山藥、當歸、黃芪、人參、雞湯】食材:老母雞1只,蔥姜適量,鐵棒山藥2根,西洋參3片,黃芪10片,當歸10片,食鹽適量,料酒適量烹飪步驟第1步,將準備好、當歸、黃芪、枸杞的中藥材預先用水洗淨,準備好的成分如圖所示,第二步,鍋中加入適量水,將...
[檢視更多]天麻當歸養生排骨湯,營養豐富的滋補養生湯
第11步、再放入切好的天麻,第12步、置火上大火煮沸,第13步、蓋上蓋子,轉小火,燉煮約1小時,第14步、揭蓋,加入當歸,黃芪,蓮子,芡實,繼續蓋上蓋子,燉煮1小時,第15步、直至排骨軟爛脫骨,熄火,加鹽調味,第16步、盛入碗中,趁熱食用...
[檢視更多]部隊回來的懶廚師父親一碗簡單的當歸雞湯,讓痛經的女友食慾大開
我更偏愛這種煮法,清淡且但入味,清香的藥材味參雜著肌肉和排骨的鮮味,讓人慾罷不能,夏天喝上幾口,那股清爽而且入腦的鮮味順著喉嚨滑入胃,舒服的感覺從胃裡盪漾到四肢,面部也舒展開來...
[檢視更多]女人只要做好“補氣血養巢” 臉色紅潤,隔三差五就要煮一回
第三步:將當歸、紅棗、桂圓肉沖洗乾淨,加2碗冷水,放入去殼雞蛋,用大火煮開,轉小火煮20分鐘,20分鐘後加入薑糖和1勺酒糟,不喜歡吃酒糟的朋友也可以不加哦,煮至薑糖溶化就可以啦天冷女人常喝這碗湯,比什麼燕窩燉品來得更接地氣,更滋補,還能改善...
[檢視更多]紅棗當歸黨參燉雞湯,適合身體虛弱的人群
然後放入紅棗,杞子,當歸,黃芪,黨參,加入適量的清水攪拌一下,蓋上蓋子...
[檢視更多]教你如何燒一碗營養又豐富的羊肉湯!
砂鍋中摻入清水適量,將切好的羊肉、當歸、生薑放入鍋內,旺火燒沸後,打去浮沫,改用炆火燉1小時,羊肉熟透即成...
[檢視更多]月子餐怎麼吃有講究?按這四個階段既補血又催乳
注意事項:懷孕的婦女千萬不要吃這個,記住...
[檢視更多]【合集】中藥基礎——“十方九歸”話當歸
補血要藥 止痛甚佳中藥書籍記載,當歸味甘、辛,性溫,歸肝、心、脾經,有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功能...
[檢視更多]冬補最佳羊肉湯:羊肉湯的兩種美味做法
- step 5 -大概1小時後加入紅棗,繼續小火燉半小時至一小時即可,出鍋前記得加鹽調味~這道甘蔗羊肉湯味道非常清甜,白蘿蔔又能吸去羊肉多餘的油脂和羶味,感覺羊肉都變得小清新了呢~其實燉湯好簡單,套路大多都是:切切切,焯個水,加好料,燉燉...
[檢視更多]月經不調吃什麼好?簡單美味的食補走起來,最後一種我最喜歡吃!
紅棗發糕紅棗發糕,傳統特色糕點,將玉米麵用八成開的水邊攪邊燙,晾涼後與麵粉摻到一起,加入鮮酵母,用溫水和成稀麵糰發酵,然後再摻入黃豆麵揉勻...
[檢視更多]女性多吃這些,特別補氣血,拒絕再做“黃臉婆”!
大多的女性都是愛吃土豆的,不妨試試這款菜品,簡單易上手的家常菜,絕對符合你的胃口,還能讓你的肌膚變得飽滿起來,氣血十足,滿滿的都是膠原蛋白,不僅僅是補氣血喲,還能驅寒保暖呢,多吃讓手腳不再冰冷...
[檢視更多]婦科醫生:月經量是決定壽命長短的因素之一,女人要引起重視!
就算女人來月經了,也會有相當多的問題...
[檢視更多]女人坐月子不能吃什麼?中醫:這4點最該牢記
三、產後第三週開始催奶寶寶出生半個月後,胃容量明顯增加,吃奶量和時間慢慢變得規律起來,所以媽媽的產奶量應與寶寶同步,可以開始吃催奶的食物,如鯽魚湯,豬手湯,排骨湯等,可加入中藥通草或黃芪...
[檢視更多]氣血不足?這些茶幫您解決
讓我們一起來了解一下吧~當歸紅茶當歸茶具有很好的補血效果,而且還能夠養血,對溫暖腸胃以及潤腸通便也是具有很好的效果,氣血不足的人多喝當歸茶對身體非常好...
[檢視更多]神了 紅糖煮雞蛋 面色越吃越紅潤 男人女人都搶著吃
冬季三九養生,若冬季服食適量的當歸,對女性的痛經、月經不調都會很好的調理效果2、 紅糖(30g):紅糖易於人體吸收,能夠快速補充體力與活力,被譽為東方巧克力,還含有人體生長必不可少的胡蘿蔔素、核黃素、蘋果酸及其它微量元素...
[檢視更多]40歲的女人喝這些湯,減齡10歲都有可能
女性在這個時候,會出現面色枯黃、眼袋加重、黃褐斑等症狀,喝這款湯能更好的改善身體...
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