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具有補腎養血，滋陰潤燥的功效，這道菜味道獨特，真的很好吃...

By 笑語流年用料西葫蘆 1個胡蘿蔔 少許蒜苗 1根大蒜 3瓣熟芝麻 1勺辣椒粉 2勺生抽 1勺蠔油 半勺白糖 半勺雞精 少許香醋 2勺鹽 適量豪吉藤椒油 半勺食用油 適量做法步驟1、一個西葫蘆削去皮...

26、餡餅（西葫蘆胡蘿蔔餡料）成品圖...

今天小面姨給大家分享一道“糖醋茄子”的做法...

所以，炒西葫蘆是會產生丙烯醯胺，但要攝入超過安全量，需要每天吃1斤以上...

【苦瓜炒肉】食材：苦瓜，瘦肉，蒜塊，老抽，生抽，生粉，五香粉，鹽乾燥的秋天，人容易乏累，更容易上火，精神疲倦，多吃蔬菜水果會更好，滋養身體精神好，苦瓜這菜可常吃，用來搭配一點瘦肉一起炒，清熱解毒，減少上火，潤腸潤喉又排毒，身體舒服了，日子更...

接下來開始做麵皮，把90度左右的開水倒入麵粉中，用筷子迅速攪拌成絮狀，戴上一次性手套揉麵團，不用揉的太光滑6、蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘左右，再稍微揉一下面團就非常光滑了7、把麵糰均分成小劑子，可以比餃子皮略大一些8、擀成薄皮就可以開始包了9、...

前言致夏夏夏 / 突發的黑暗料理食堂說實在的，番茄燴西葫蘆這個做法我是第一次聽說...

接下來的這一步比較關鍵，鍋裡放一些油將西葫蘆倒進來炸一會，過油是西葫蘆不轉塌的關鍵，中火炸的時間不宜過長，三四十秒足夠了，鍋裡留底油...

最關鍵的是，用這個方法做出的西葫蘆吃起來口感清爽，而且由於有了西紅柿和雞蛋，口味又有些酸甜可口一點都不寡淡，適合在晚飯的時候（不希望吃得太油膩）拌著米飯吃，能夠符合家庭所有成員的口味...

你也能成為早餐小能手哦，西葫蘆南方這邊很少吃，我還是去北京時候吃到的，軟軟嫩嫩的，剛出鍋的西葫蘆小餅咬著脆脆的，又多汁，太好吃啦，這次我買的西葫蘆3塊一斤，一根2塊錢，用了半根，會過日子吧，食材： 小個的西葫蘆半個、鹽1克、蝦皮粉適量、麵粉...

在素餃子中，韭菜雞蛋餡一直是最受大家歡迎的餡料之一，8至9月份的韭菜最為鮮美，所以用它來包餃子絕對是上佳之選，而且韭菜具有溫腎健脾，促進胃腸蠕動的功效...

每天回家已然是時間緊緊巴巴，還要顧著節氣吃得暖和舒服，煲湯顯然來不及，炒菜孩子又嫌慢嫌不好吃，那麼像一顆番茄飯這樣簡單美味營養的晚餐，一定會讓家裡老小都讚不絕口，還給繁忙的主婦們節省時間和精力...

等西葫蘆被炒至變色時，倒入沸水煮過的魷魚，並加入料酒、蠔油和雞精，大火快速炒2分鐘左右後，放入醬油、食鹽、芝麻油，再炒幾下，最後快出鍋前，放入蔥段，鍋鏟翻動均勻，關火盛出裝盤，就可以端上桌享受美食了...

其實有些蔬菜的有害物質非常高，例如我們常見的娃娃菜含有大量的甲醛，身體後會導致細胞病變，而且還有可能會產生白血病...

製作 第一步先將西葫蘆洗淨（最好用嫩的不用去皮去籽），用擦床擦成細絲，將蔥、香菜洗淨控幹切成碎末，一同放在盆裡，將雞蛋磕在碗內打泡後倒入盆內，放入香油，味精、食鹽、五香粉、加水200克左右，別忘了此時要加進去麵粉再攪拌成糊狀，即成為半成品...

龍眼這種水果，小錢也特別喜歡吃，雖然它屬於滋補水果，但是糖分含量太過豐富，甲狀腺也承擔著糖分代謝功能，經常大量食用也會加重它的壓力...

大家可以吃芹菜肉以及西葫蘆肉的餃子，既能增強身體免疫力又可以解暑...

首先我這個大醬湯是花蛤醬湯，今天準備了不少新鮮的花蛤作為主要食材，而配菜有一塊牛肉，西葫蘆、辣椒和蘑菇...

最後再告訴大家一些注意事項，像這兩個蔬菜放在一起進行炒的時候，一般是土豆會吸收那個鹽的味道，而西葫蘆並不會，所以在炒的過程中最好是加兩次鹽，才能夠讓味道變得更好...