它是“營養模範生”,春天正上市,和小酥肉做湯,鮮香味美好吸收

它是“營養模範生”,春天正上市,和小酥肉做湯,鮮香味美好吸收

菠菜春天大量上市,價格很便宜,它還有一個稱號“營養模範生”,可見菠菜並不是我們單純的認為含鐵量高,它還可以補血,養肝,護髒,幫助消化,大家都知道芹菜含有粗纖維,事實菠菜的纖維含量比芹菜要高,所以經常吃一些菠菜還可以防止便秘,兒童經常吃可以促...

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北方人餐桌上的“6大炸”,樣樣好吃,逢年必備,你家備了幾樣?

酥脆的油炸食品酥脆肉,大家更不能熟悉,北方特色美食,用裡脊肉條加調料和雞蛋,澱粉混合後,入鍋炸,出鍋後酥脆,味道濃厚,肖託尼也是一種用炒菜做湯的好食材,比較有名的是酸湯的肖託寧,和木耳、豆腐搭配,不但香味撲鼻、味道鮮美的湯香味,而且還有酸爽...

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