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2黑椒鹽煎雞翅材料：雞翅 10只、澱粉 1湯匙、黑胡椒 10克、蒜 2瓣、食鹽 1茶匙、白糖 1/4茶匙、料酒 5克、水 適量、植物油 1湯匙做法：1、雞翅中洗淨，處理乾淨表面的毛，加入澱粉和少量水、料酒...

瘦身版紅菜湯材料：培根2片、胡蘿蔔1/2根、洋蔥1/2個、西紅柿1個、紅菜頭1/2個、洋白菜3大片、新鮮羅勒葉4-5片、黃油30克、鹽2茶匙、雞粉1茶匙...

【麻婆豆腐】主料：豆腐1塊輔料：牛肉50g、花椒粉10g、郫縣豆瓣醬3茶匙、鹽少許、姜5g、蒜5g、白糖1茶匙、澱粉1茶匙、油、雞精1茶匙、豆豉15g、小蔥、清水【材料準備】1、購買回的豆腐冷水浸泡5分鐘，水沒過豆腐...

步驟4：待白蘿蔔開始呈透明狀，加入調味料，蓋上鍋蓋，燜煮20分鐘即可...

百合驢肉 主料：驢400克、百合（幹）30克 輔料：青椒1根、紅椒1根 調料：食鹽1茶匙、雞精1茶匙、蒜頭1瓣、澱粉2茶匙、黃豆醬油1湯匙、胡椒粉1茶匙、食油4湯匙、蠔油5克、白砂糖5克八寶椒醬肉 主料：彩椒100g、五花肉500g、輔...

生菜沙拉By水混合成分：1個生菜、1個香菜、1茶匙糖、3茶匙醋、1茶匙有機醬油、1小勺精鹽、1沙拉醬香草和少許芝麻油烹飪步驟：1、首先，我們要把萵苣洗淨，去皮，去掉老的部分，冷的時候一定要選擇嫩的喲...

做鴨肉一定要把鴨肉那個腥味去掉，不然很難吃，還有就是，啤酒本身可以去腥，所以，加了啤酒後，可以不用放料酒了，喜歡重口味的寶寶，可以在鴨肉入高壓鍋前，用油爆炒下，爆炒前先把大蒜等調料煸炒出香味來，然後呈出備用，用高壓鍋壓的時候，一定不要太久，...

特色大盤雞主料：雞肉（三黃雞）1只/半隻，土豆5個/3個，大蔥1個，大蒜適量，青椒3個，紅椒2個，白饢1個，五香粉3茶匙，白胡椒3茶匙，鹽3茶匙，雞精2茶匙，味精2茶匙，幹辣椒適量，蠔油半湯勺，辣椒醬半湯勺，白砂糖1茶匙，生薑片適量，花椒適...

木耳洗淨切細絲，黃花菜洗淨切兩段，香蔥蔥白和適量薑末一起爆香用...

配料2杯胡蘿蔔絲2/3杯裝紅糖，分成兩半1/4杯無鹽黃油，分開2湯匙菜籽油1茶匙磨碎的橙皮3/4茶匙香草精，分開1個大雞蛋4...

配料帶殼的4個大雞蛋3/4茶匙粗鹽，分開1/2茶匙黑胡椒粉1湯匙特級初榨橄欖油12盎司中切蘆筍1/4杯全脂希臘純酸奶1湯匙新鮮檸檬汁1湯匙水1（5盎司）公斤 嬰兒芝麻菜營養資訊卡路里148脂肪10...

這些事激發癌1、吃太燙中國人尤其吃飯講究“趁熱”，但是國際癌症研究機構釋出的一項新研究顯示，飲品溫度在65℃以上飲品（如咖啡、茶等）可能會引發食管癌...

做法2：鵪鶉蛋燜豆腐準備食材如下：豆腐300克，鵪鶉蛋12顆，蔥、蒜適量，雞精1茶匙，水澱粉適量，豆瓣醬1湯匙，料酒1湯匙，鹽少許，生抽1湯匙，蠔油1湯匙，白糖1湯匙，老抽少許，胡椒粉1茶匙具體做法如下：鵪鶉蛋煮熟後去殼備用，蒜切末，蔥切末...

洋蔥燒羊肉不過，淺色的黃、白皮洋蔥，辣味比較小，水分又比較多，更加適合生吃...

配料換蛋糕150毫升牛奶100克普通希臘式酸奶280克自發麵粉茶匙鹽120克結晶薑糖漿1箇中等橙色（約150克），未剝皮，切成塊，去掉種子50克片狀杏仁，烤制125克無鹽黃油，在室溫下加上額外的潤滑蛋糕錫200克蓖麻糖1個檸檬皮2個大蛋，在...

這道菜的做法簡單，豬脆骨搭配芹菜來做，芹菜吸收了脆骨的油脂，吃起來鮮香爽口，下酒下飯兩相宜...

迷你燕麥奶油餡餅約23小三明治餅乾餅乾：1 1/2杯燕麥片（不是瞬間）3/4杯萬能麵粉3/4茶匙肉桂粉1/2茶匙發酵粉1/4茶匙精鹽8湯匙（1支）無鹽黃油，在室溫下1/3杯裝黑糖1/4杯砂糖1湯匙糖蜜（不是黑巧克力）1個大蛋1/2茶匙香草精...

孜然手撕杏鮑菇，烹調方法非常簡單，杏鮑菇在汆燙後要浸冰水，令口感更彈牙...

蔥油雞絲拌麵【用料清單】雞胸肉 250克 洋蔥 1只 生薑 5克 小米辣3根 幹香菇或鮮香菇 6朵 魚麵條300克 料酒 1湯匙 魚露 1湯匙 生抽 2湯匙 醋 1湯匙 老抽 1茶匙 鹽 1茶匙 白糖 1茶匙 食用油...

調味醬材料：淨芹菜葉50g克，西紅柿500克，大蒜5瓣，洋蔥1/2只，新鮮迷迭香葉10克，瘦牛肉餡400克，番茄醬罐頭1小罐，乾紅酒2湯匙，義大利香草10克，幹月桂香葉2片，美極牛肉精1湯匙，鹽2茶匙，橄欖油1湯匙新鮮迷迭香香料菜煎牛排調味...