男性早起後,做這3個動作,堅持半個月揉捏耳朵揉耳朵是三個動作中最簡單的,最容易操作的,無論你在幹什麼,都可以完成這個動作,滋陰補腎主要是揉捏三角區,也就是我們耳朵的最上端區域,這個區域對應的是交感、神門兩大重要穴位...
[檢視更多]天冷受風頭痛鼻塞怎麼辦?中醫告訴你緩解全身不適的好穴位
風熱犯表型感冒患者會有發熱,惡風,頭脹痛,咽喉腫痛,口乾舌燥,吐黃色痰,鼻流清涕等症狀,此時宜選用手太陰肺經、手陽明大腸經上腧穴治療,可用大椎穴、曲池穴、尺澤穴、外關穴、魚際穴,按壓力度同上...
[檢視更多]頸椎病,一個小動作就能治,關鍵還能降血壓!
第 三 步雙手抱後腦勺,用大拇指按揉頸部與後腦勺連線處,按摩這個地方可以有效緩解頭痛的情況...
[檢視更多]拍打手腕一個地方,搞定 “十大疾病”,幾秒鐘就可學會!
拍打神門穴,就能緩解心痛、心悸等症狀...
[檢視更多]花椒還在傻傻當調味品?不知道這3點功效,你不配是個好男友!
很多女性的人群,再不注意取暖的情況下,也是會出現宮寒的狀態,這樣就會導致大量的毒素殘留在體內,然而花椒放在這個穴位有助於著以情況的改善...
[檢視更多]這12個穴位關鍵時刻能救命,生活中常用到的!
當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時,可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果...
[檢視更多]中醫百家講壇丨春天艾灸,選這十個黃金穴位
艾灸大椎穴,就能讓自身這個“小太陽”發光發熱,疏通諸條經絡,振奮一身陽氣,提高人體免疫力...
[檢視更多]常按六個穴位,讓你的身體更健康!
按摩手法:用大拇指指腹按揉100~200次,直至有酸脹感為止(如能配合艾灸,效果更好)...
[檢視更多]是藥三分毒,如何祛除體內溼氣,艾灸這種方法要學會!
中脘穴是人體比較重要的一個穴位,和胃息息相關,如果經常感到胃部不適的話,不妨每天堅持艾灸中脘穴一刻鐘,能有效緩解不適症狀...
[檢視更多]每天按壓這個這個穴位5分鐘,排出宿便,遠離便秘煩惱
每天按壓這個這個穴位5分鐘,排出宿便,遠離便秘煩惱現在大家總感覺每天都在趕時間,如此快節奏的生活下不少人也慢慢的養成了一些不好的作息和飲食習慣,這時候就很容易出現一些身體的亞健康的人...
[檢視更多]揉按然谷穴,治療糖尿病,糖友照辦早康復
這時候揉揉然谷穴就會產生生津益腎的效果,腎經是通著咽喉的,雖然經絡圖上到俞府穴就結束了,但腎經“上咽喉轄舌本”,所以咽喉、舌頭的問題它全管...
[檢視更多]今天推薦一個戒菸穴
今天為大家推薦一個穴位:陽溪穴,經常揉該穴位,不但能讓您對煙失去慾望,還可以提高心肺功能、增補肺氣...
[檢視更多]簡體安護貼提醒:5個妙招讓子宮暖起來
由於便宜的暖貼、暖宮貼,都是採用不達標的鐵粉、活性炭等,導致溫度不夠恆定,最高的溫度能達到68°,使用時不小心就會造成低溫燙傷,嚴重者被的起水泡、引發面板過敏等等問題...
[檢視更多]不要亂灸“神闕”,洩你的元氣,減你的壽命!
辨證是關鍵,大家想,辨證都辨錯了,後面的立法、處方都是錯誤的,因此,臨床療效有無的關鍵在於辨證水平上,因為一旦證辨證出來了,治則治法、方藥的範圍基本就固定了,比如隨便舉個例子,時方辨證出脾氣虛,那治法自然是補脾虛,代表方自然是四君子湯之類了...
[檢視更多]俗語:一嘆窮三年,嘆氣也反映出身體有問題
3、太沖穴和足三里是下肢的2個“撒氣穴”按摩太沖穴對愛發火和憂鬱的人都有舒緩作用,尤其對高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經不調等患者具有良好的治療養生功效...
[檢視更多]最全穴位按摩方法,手法及功效講得很清楚!再也不怕找不到穴位了
【功能】這是補腎抗衰老的好穴位,其實,不僅男性,老人、婦女等也應常按揉這個穴位,可以緩解腰痠背痛,治療腎虛...
[檢視更多]寶寶早上打了一個噴嚏,嚇得我以為又感冒了!
)今天來說風寒感冒,因為天氣溫度驟減,易染風寒症狀:惡寒發熱 流清涕 噴嚏喉癢 痰清晰 舌苔薄白 頭痛鼻塞除了做感冒的通用手法外,要加兩個疏風散寒、發汗解表的穴位1、按揉—窩風位置:在手腕背側,腕橫紋中央凹陷中...
[檢視更多]用硬幣刮這裡,不到3天,五臟六腑的毒素自己跑出來了!
感冒背部脊柱兩旁刮一刮5正常來說,感冒更多是由於寒氣的入侵所致,而背部為太陽經走行的重要部位,特別是“陽脈之海”走行於背部正中,如果能對此部位進行適當的刺激,能夠對感冒起到很好的緩解預防作用,新經絡公眾號提示對背部的刮痧需要外人幫忙操作,被...
[檢視更多]艾灸透脾經上的這幾個大穴好處竟然這麼多,化掉身體慢性病!
治睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發的病:用拇指內側多硌太白穴太白穴是脾經的原穴,健脾補脾的效果比其他穴位都強...
[檢視更多]秋冬季節容易感冒?快來按按這些穴位,增強抵抗力
每日1~2次,每次100下,有祛風解表之功...
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