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拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出...

而一旦大腸出了問題，則大腸主津、傳導糟粕機能失常，大腸中的水液不得吸收，水與糟粕俱下，我們就會出現腸鳴、腹痛、洩瀉等病症...

”首都醫科大學附屬北京康復醫院骨科主任醫師楊華清介紹，人們之所以認為“關節炎是凍出來的”，是因為骨關節炎患者的關節已經發生退行性變化，存在區域性組織的病理改變，天氣變涼或是關節區域性受寒受潮，會誘發區域性關節的疼痛、酸脹等症狀...

通常情況下，艾灸是可以治療頭痛的，艾灸可以刺激穴位，促進血液迴圈，通絡止痛...

治痔瘡艾灸哪些穴位效果好...

即用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，透過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到“防病治病”目的的一種治療方法...

很多人對於刮痧手法不太清楚，可以參見之前的文章，也有人拿捏不好力度，或者根本不知道應該刮拭哪裡，這裡說一個小技巧，比如前胸、後背、臂膀、腿部這些位置，我們要尋找掛失位置，以肌肉僵硬、強痛處為重點刮拭，刮拭標準以面板潮熱為宜，切不可過，過猶則...

如果說長時間不排便的話，腸道就會迴圈吸收裡面的垃圾跟毒素，首先會損害我們的肝臟，肝是排毒器官，肝長期高負荷的工作，那麼勢必會造成肝臟內的毒素堆積...

腎虛主要說的就是上天賜給我做，我們都知道現在是我們心裡面非常重要的一個器官，對於男生們而言也是尤為重要的，根據大量的科學實驗證明，如果一個人的身體開始有腎虛的現象，那麼我們的身體也會逐漸出現很多的症狀，比如說可能會導致腎臟的免疫力下降，從而...

現在最常見電腦眼，手機眼，因為長時間對著螢幕，眼睛最容易覺得刺痛，刺癢，這時候試著刮，拍光明穴，很快有效果...

早上起來，是大腸經和胃經當令，彆著急吃早餐，先捶手臂外側，大腸經的循行路線，重點捶曲池穴和手三里穴，對於改善大腸功能，預防調理高血壓，促進通便排便等等有很好的作用...

因人制宜：適宜人群別錯過穴位敷貼療法所治療的慢性咳喘患者，多具有陽氣不足、寒痰內蘊的特質，平素多怕冷，手足不溫，遇季節變化時易發病，適宜人群如下：支氣管哮喘是一種由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病，患者多見反覆發作的喘息、氣促、胸...

最後一個穴位叫足三里，足三里這個穴位是非常重要的一個穴位，它可以幫助促進我們成長的主動，而且還能夠提高多種消化酶的活力，幫助人們增強食慾同時也能夠幫助大家消化這個穴位，我們外膝眼下的四個手指的地方，我們坐在床上，我的世椅子上讓我們的身體足夠...

脾胃是後天之本，氣血生化之源，所以，愛美的女士們按摩方法：常常按揉足三里，食指和中指並起來共同揉按，每次100-300下不等，可以順時針揉，也可以逆時針揉5、按摩—血海穴女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血...

4：手陽明大腸經循行：大腸手陽明之脈，起於大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出於柱骨之會上，下入缺盆，絡肺，下膈，屬大腸...

03艾灸關元穴關元穴是位於我們肚臍位置下三寸的位置，這個是養生保健的重要穴位，長期施以針灸可以使人體元氣充足，因為刺激這個穴位可以達到調理氣血、補腎固精的目的，並且能夠治療泌尿及生殖系統的各種疾病...

祛溼首先就要健脾，而健脾首先就要疏通脾經，敲脾經可輔助祛除痰溼（贅肉）...

針灸1 針炙穴位會出血嗎準確來說並非所有的針灸方式都不會出血，例如《黃帝內經》中《素問·刺腰篇》提到的要治療陰陽不調引起的腰痛，其中有一項治療腰痛引起的“中熱而喘”，要”刺足少陰，刺郄中出血”，即刺委中穴出血...

出現輕度中暑時，如有頭暈、噁心、倦怠等症狀，可按摩大椎穴、合谷穴、內關穴和曲池穴四個穴位...

做這些事會傷脾胃飲食不節制夏天不少人喜歡吃冷飲，生冷的食物不但會刺激胃黏膜，導致胃部神經失調，油膩甜食還會增加脾胃的消化負擔...