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在挑選黃瓜的時候，大部分人都是首先看黃瓜的顏色，基本上所有的人都會認為，只要黃瓜的顏色越綠越亮就是越好的，其實並不是這樣的，黃瓜的顏色並不是鮮綠色的，而是暗綠色，如果大家再看到那種鮮綠色的黃瓜，認為是特別新鮮的話，有可能你就是買到哪種激素黃...

碧生源健康專家：合理搭配食物，為健康養生加油在瘦身過程中，飲食至關重要，特別是早上由於要急著趕去上班，早餐怎麼吃，一直困擾著眾多養生人士...

準備食材：笨黃瓜（其他普通黃瓜也可，一般當地的笨黃瓜更好吃）、火腿腸兩根、小蔥準備調料：食鹽、調料、味極鮮、雞精具體做法：1、先將黃瓜洗乾淨後去皮，之後切成1-2毫米左右的斜片2、將火腿腸一起切成2毫米左右的圓片和黃瓜一起放在盤子裡備用3、...

分享一個小技巧：用它搭配花生，木耳，洋蔥等任何一種食材涼拌，味道都是不錯的，可以這樣說，皮蛋的做法真的非常多，做法有上百種甚至不止，以前我還覺得吃黃瓜拌冷盤，最好的搭配非幹豆腐莫屬，但是自從我學會了這道菜，我就越發喜歡吃皮蛋了...

菜品：巧拌土黃瓜配料：黃瓜，胡蘿蔔，花生米，蔥花，小米椒，辣椒油，白糖，生抽等烹飪步驟：1、這道涼拌黃瓜的做法都不難，主要的食材就是黃瓜和胡蘿蔔等，蔬菜都要新鮮，越新鮮的菜拌出來的口感會更加脆...

然後在用那厲害的刀法將胡蘿蔔，幹豆腐，紫甘藍，青椒，木耳切成細絲，如下圖（在這裡提醒大家用刀的時候注意安全哦）然後用黃瓜絲墊底，在用你那發財的小手將上面的輔料均勻擺在黃瓜絲上面如圖然後再取拉皮，用溫水投開，有條件的用水煮一下，在用涼水投涼效...

小吃貨想了又想，是因為吃它能讓小吃貨變白，所以小吃貨太愛吃木耳了，加上雞蛋黃瓜炒，那真是絕配...

2、黃瓜在夏季的時候很多人都會把黃瓜當做水果來吃，因為黃瓜的熱量非常低，而且水分充足，其實透過吃黃瓜能夠有效促進新陳代謝，排除體內的毒素和垃圾...

01醃黃瓜條所有食材：黃瓜、大蒜、生薑、鮮辣椒、幹辣椒、花椒、食用油適量、白糖65克、食用鹽半勺、白醋一勺、香醋40克、生抽80克第一步：先將黃瓜清洗乾淨，放在菜板上對半切開，在去掉黃瓜心，接著改刀切長條，切條的時候建議切成小拇指粗細的條，...

其中脂肪的大量攝入，會使身體的熱量增高，膽固醇含量增加，可誘發肥胖，不僅引起血壓升高，而且肥胖者高血壓發病率比正常體重的人發病率高，不利於個人自身的身體健康...

開啟百度App黃瓜、胡蘿蔔、西葫蘆方火腿、芝士片、雞蛋黃瓜、胡蘿蔔、西葫蘆、方火腿用削皮器刨成薄片...

適合症狀：綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，有效祛除面板瘙癢、暗瘡、痱子等症狀...

第6步、鍋燒熱放少許油，倒入蛋液，翻炒一下，用鏟子搗塊，再倒入木耳和黃瓜，加鹽和生抽調味，翻炒幾下即可...

香辣黃瓜涼粉主料：黃瓜530克 涼粉50克料汁：白芝麻一勺 辣椒粉一勺 鹽適量 蒜末一勺 生抽兩勺 米醋半勺 植物油兩勺做法：食材都準備好，白涼粉在超市和菜市場都能買到...

酸甜茄汁菜花原料：番茄、菜花調料：鹽、雞精、番茄醬準備：1、菜花用小刀切成小朵，洗淨後放入加有鹽和油的水中煮熟，撈出瀝乾水份備用...

涼拌蒜泥黃瓜：食材：兩根黃瓜，紅辣椒，大蒜，鹽，糖，辣椒麵，香醋做法：1...

有沒有什麼特別有效果的減肥方法分享啊～By 旅途日食記用料黃瓜 1根木耳 15克尖椒 3個雞蛋 2個大蒜 3瓣香菇 5朵豆瓣醬 1勺做法步驟1、香菇木耳洗淨泡水...

第13步、把木耳放入碗裡...

下面準備1塊5塊錢的五花肉，去過皮之後切成薄一點的片，這樣炒出來肉吃起來更香，並且能夠把裡面的油脂炒出來，切好後放在碗中...

天氣炎熱的時候，比較適合吃一些清淡的菜餚，今天小編教大家一個涼拌黃瓜的小方法，大部分人在涼拌黃瓜的時候，第一步就做錯了，隔壁的一位大廚教會我飯店涼拌黃瓜的一些小技巧，下面小編就把涼拌黃瓜的這些技巧分享給大家，一起來了解一下吧...