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特別是家長如果不做好思想上的引導，會使得小孩子產生自卑的感覺，鼻炎是不會傳染的，它是透過各種不對的生活習慣所導致的，例如小孩子在夏天特別喜歡吃雪糕吃冰棒，家長也會特別的寵溺他，給他買各種各樣的甜品，久而久之當這些冷飲進入身體之後，會在他們的...

用於腸胃積熱，胸腹脹滿，大便秘結3、清肝膽火——龍膽瀉肝丸有清肝火、利溼熱的作用 ，用於肝火盛的目赤口苦、煩躁易怒，及肝膽溼熱出現的頭暈耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛、溼熱帶下的治療...

人跟五穀雜糧不一樣，穀雨帶來的雨水，對水稻、瓜果、豆類等等而言，是促進生長的“貴重之物”，所謂“春雨貴如油”...

紅豆薏米粉的配方是：紅豆、薏米、燕麥、杏仁和茯苓這是一個精巧無比的養脾祛溼氣奇方：紅豆，是健脾祛溼的主藥，有清熱解毒、利水益胃、消腫止瀉、通氣除煩等功效，可治療小便不利、脾虛水腫...

秋天怕冷，記得好好喝這個湯，健脾去潮味好，暖胃暖手腳這兩天北方氣溫下降，氣溫驟降，看來天氣越來越涼爽，顯然先冷的是手腳，其次腸胃也怕冷，不敢再吃冷的食物，更離不開熱湯白天和晚上都配一杯熱湯必不少，在很多熱湯裡，“薏仁冬瓜瘦肉湯”很值得向大家...

溼氣重的女人，平時多吃4種食物，堅持1運動或能幫你祛溼排毒薏米薏米有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥...

節食和瘋狂運動只能短時間內減肥，一旦恢復又很容易反彈，可以將這些生活的習慣慢慢養成，再應用到日常生活中，這樣一樣可以瘦身成功喔...

溼氣易入侵，逃不開3個習慣，不妨泡1白1紅，或許能慢慢祛溼排毒1、喜歡打冷水，有光腳的額習慣都說寒從腳起，這句話並不無道理，當人呢總是喜歡打冷水，或者有光腳的習慣時，溼氣是很容易侵入的，冷水往往都是較刺骨的，地板也都是處於冰冷冷的狀態，如果...

最牛補血湯——四物湯四物湯非常適合女性經期喝，求一朝一夕，不要急功近利，堅持做下去，暖養好你自己四物湯的製作法有很多，但因為裡面用到了很多中藥，所以多多少少會有些藥的味道，我做的時候儘量會淡化藥的味道，更好吃一點材料：當歸、熟地、川芎、白芍...

2、食療有溼氣的人脾胃功能都不會很好，味道太重的食物要忌口，食療應以甘淡食材為主，健脾祛溼功效同時進行，比如芡實，薏米，山藥，枸杞就是我們常用的祛溼食物，薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，...

根據溼氣的嚴重程度，可以將溼氣分為以下幾個階段：第1級：溼氣入面板大多數人都有1級溼氣，不至於影響到健康，但也會產生一些讓人不適的表現...

說實話，最好的祛溼氣方法肯定是中藥去溼氣，但是中藥太苦了，很多人吃不了，因此會選擇中藥泡浴這種方式去除體內的溼氣，這種方式效果好還不痛苦...

其實霍思燕說的也並無道理，人之所以會肥胖，大多數的原因還是因為女性身體裡面的溼氣過重，而溼氣過重不僅僅會導致肥胖，連帶著還會讓內分泌紊亂、新陳代謝減慢，而恰好紅豆薏米茶又是中醫當中有效的去溼氣的神器...

上述幾種水果吃多了體內溼氣會加重，身體毒素增多，朋友們一定要注意起來...

溼氣特怕的食物，不是薏米，而是“它”，堅持這麼吃和溼氣說拜拜姜生薑不僅調味一種作用，生薑還有很多對身體有益的功效...

溼氣重的原因一般是由升降功能失調、運化水溼失調、和統血功能失調有關係的，脾主升，胃主降，升降功能失調以後就可能產生肥胖病、糖尿病等和脾胃升降有關的一些疾病...

30歲的王女士如今就面臨著這樣的困擾，原來王女士已經生育了一個孩子，自從生了孩子之後，王女士就辭職在家照顧孩子了，每天忙於各種瑣事，她也沒有時間去管理自己的身材...

相反，吃多了菠蘿會給身體帶來更多的溼氣，導致體內的溼氣聚集...

2、冬瓜冬瓜雖然算得上是最好的除溼食材，一般我們都用來燉湯喝，不過要注意少放一點油鹽，越是吃的鹹越不利於幫助身體除溼...

3、舌苔薄白、舌體大、有齒痕說明身體裡可能存在溼氣，一般是和脾虛有直接關係的，需要健脾祛溼，比如多吃一些薏苡仁、紅小豆、白扁豆等食物...