英暖資訊網

女孩涼拌了20多個生螃蟹吃，看完傻眼了今天就來帶你看一下柬埔寨的傳統小吃，涼拌螃蟹，準備材料是20多隻螃蟹、然後其他的材料有薑黃、胡蘿蔔、檸檬、香茅、大蒜辣椒等...

比較有利於減肥的一些菜式，比如說清炒苦瓜牛肉，西紅柿炒雞胸肉，清炒蝦仁...

夏天吃這個菜，又清爽又好吃，家家都用它炒菜做餡，你家怎麼吃小貼士：1、在鍋中焯捲心菜、粉絲的時候，要注意掌握火候，不要煮的時間過長，菜變軟了就不清爽了...

聽說這是田雞界的維密超模田雞腿肉質緊實不虛胖，入口卻滑嫩易吃，還特別過癮特別香...

最好吃的蝦做法，酸辣涼拌蝦，誰吃完都會誇的那種材料：活蝦、蔥、生薑、香菜、洋蔥、油辣子（自己用辣椒麵和芝麻油做的那種）、蒜、醋、生抽、純淨水、糖、雞精、芝麻油做法：第一步：買適量活蝦，清水洗一下，挑蝦線，然後放清水，同時1～2小蓋料酒，2片...

之前在菜市場見到這個菜就覺得很好看，但是不知道怎麼做好吃，後來去朋友家蹭飯，他做的涼拌下飯菜很是漂亮啊，其中就有一個紫甘藍，我一下子就被吸引了，因為太熟的緣故，餐桌的菜還沒有完全做好，就急的先開吃了，等主廚來了也就是做飯的朋友來到餐桌吃飯，...

學會這道海帶絲的做法，拌一盤秒光一盤，好吃不長肉朋友快遞來的幹海帶，吃了好久，口感很好，厚實有嚼頭，以前都是炒著吃，夏天到了，我家會涼拌著吃，酸溜溜的很開胃...

第三種：柳葉菜這菜因為長得酷似柳葉，所以叫做“柳葉菜”，這是山東人的叫法，這種野菜特別嫩，清蒸起來口感很不錯，但是野外還有一種長相差不多的，不過表層很澀，沒有光澤，那種不能吃...

相信許多人都會和小松有同樣的感受，今天小松就把這份改良版的涼拌茄子的做法分享給大家...

①清炒豆芽清炒豆芽最好選擇綠豆芽或者花生豆芽，採摘下來的都要用清水泡一泡，去掉裡面大部分綠豆衣、花生衣（不去也可以，也能吃，只不過影響口感），放在瀝水籃裡瀝乾水分...

做錯這1步，導致生菜口感差，還不下飯我相信大家過完年之後，挺想吃一點清爽開胃的美食，但是冬天的蔬菜很少，能做開胃菜的食材並不是很多，做開胃菜必須得用一些新鮮的蔬菜，然而冬天新鮮的蔬菜只有蘿蔔和白菜了，因為應季的蔬菜更新鮮...

做涼拌苦瓜的時候，洋蔥是不能少的，因為洋蔥和苦瓜的味道能夠中和，洋蔥能夠讓苦瓜的苦味減少，苦瓜能夠讓洋蔥的辣味減少，所以兩人就是天生一對，再就是苦瓜需要用鹽水浸泡十分鐘，然後再進行焯水，這樣處理過之後的苦瓜，就完全不苦了，而且在吃的時候，還...

技巧3：煮過之後撈出來控幹水分鍋涼水，然後把苦瓜放在盆子裡面加入少量的食用鹽，白砂糖，攪拌均勻，醃製兩分鐘，再放入辣椒油和生薑汁料酒...

【品嚐品鑑】：1、牛雜＋紅燒牛肉常德米粉（20元／碗）：建議選擇幹拌粉，Q彈爽口的米粉拌上秘製的麻辣鮮香的調味料，香滑爽口的米粉順溜一吸就快速滑入口中，慢慢咀嚼，越嚼越有味...

5、切好的黃瓜放入一個大碗中，加入食用鹽、味精、胡椒粉、料酒、生抽、香醋、白糖、一勺辣椒醬、少許的孜然粒...

製作上一盤涼拌雞胗肉，也可以當作是家人的小零食，老人平時也可以吃上一些，對身體會有不少好處，畢竟蛋白質含量極高...

四川特產辣椒麵貴州香辣特細超辣 油潑辣子 500g幹小米椒粉 紅油檢視步驟11、攪拌均勻就可以啦，步驟12、這樣涼拌的洋蔥會更加的入味好吃比飯店裡的還好吃，步驟13、營養健康，又低脂減肥期間的朋友也可以經常吃一些，能夠很好的起到減脂的效果哦...

文/阿宏翻到劉濤拌的4道冷盤，涼拌松花蛋、涼拌內酯豆腐（小蔥拌豆腐）、涼拌秋葵和涼拌西蘭花...

海帶深受許多朋友們的喜愛，本人也是其中一個，每次都是煮一大鍋，全部用來做涼拌海帶絲，涼拌海帶絲不僅做法超級的簡單，更重要的是美味好吃...

但人們最喜歡的還是將苦苣菜涼拌著吃...