英暖資訊網

菜譜：菜心拌粉絲第一步：做這道涼拌小菜，我用的是大白菜的菜心，不過白菜幫子也不要浪費掉，可以留著做醋溜白菜吃，先準備一棵大白菜只需菜心部分即可，粉絲1把第二步：把大白菜剝開，只留白菜心清洗乾淨，控幹水份，切成細絲放在盆中備用，再準備蔥絲和小...

【涼拌藕片】材料：蓮藕、青椒、紅椒輔料：大蒜、紅辣椒調料：生抽、白醋、白糖、香油、食鹽做法：1...

不過最經典的吃法，相信還是【涼拌黃瓜】，這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享涼拌黃瓜的特色做法，喜歡吃黃瓜的朋友們，就一起來看看怎麼做的吧...

冰粉製作簡單，往冰粉中加入不同的配料就形成不同口味，大家制作冰粉時記得按自己的喜好來哦~涼粉是一種食物，主要原材料是涼粉草、大米、紅薯和豌豆，以醬油、醋、辣椒油而食，清涼爽滑，為夏季風味食品...

我家夏天更是就饞這個，5歲的閨女每天都嚷著要吃，隔三差五就要做，每次吃光光【雙椒涼拌粉】【所需食材以及輔料】主食材：米粉300g、紅辣椒 1根、綠辣椒1根輔料：芝麻油、鹽、胡椒粉（十三香）、海鮮醬油、蠔油【圖解詳細步驟】步驟一：把紅辣椒、青...

把拍好的黃瓜放在容器裡，放入適量的鹽，然後用手抓勻，這一步很多人都省略了，以為沒必要，但就是因為這一步沒有做，黃瓜菜沒有那麼脆的口感，這一步做好了，黃瓜基本上就成功了，只要醬汁調的好，你的拌黃瓜就是滿百分了...

今天老爸下廚，一桌子肉菜，過癮是過癮，可是肉吃多了確實太油膩，而且也很難消化，老爸扶額一想，立馬加了這道涼拌麻竹筍絲，你還別說，當過廚師的老爸做出來的筍就是比我好吃...

我一-定要發出來分享給只知道水煮餃子的姐妹們~酸湯水餃：蒜末+辣椒麵+芝麻潑上熱油激發香味，然後加3勺醋+2勺生抽+半勺糖+少許鹽，倒入餃子湯和煮好的餃子攪合攪合即可酸酸辣辣的特別開胃...

最近天氣慢慢變冷了，在飲食上我們也要多注意，要說起不得不吃的，那可非蓮藕莫屬了，吃蓮藕潤燥補氣血，對身體比較好，而且蓮藕做法多樣，涼拌、炒菜、煲湯都是非常美味的，特別是冬天裡來上一碗熱氣騰騰的蓮藕排骨湯，別提多舒坦了...

【涼拌酸辣包菜】食材準備：包菜1小塊、小米椒1個、線椒1個、調料準備：食鹽少許、辣椒粉2勺、生抽1勺、蠔油少許、白醋1勺、黑胡椒粉半勺、——涼拌酸辣包菜的做法步驟：步驟1、準備一小塊的包菜洗好切成細絲，（包菜超便宜，一盤菜才5毛錢左右，平時...

如果經常吃木耳，能使我們體內的垃圾毒素給排洩出來，而且還能夠起到減肥的功效，簡直就是兩全其美，對於木耳的做法，很多人都喜歡涼拌木耳吃，因為只有涼拌木耳才能保持它的原汁原味...

是不是很多人都會覺得雞胗很髒，因為它是裝屎的，但是今天要交你們一個做法，會洗得很乾淨，做出來也很好吃，這道菜是我老公給我做的，我昨天吃了一次就忘不掉了...

原來「涼拌蘿蔔絲」還可以拿來做拌飯「韓式牛肉蘿蔔湯」食譜「涼拌蘿蔔絲」韓式小菜食譜「韓式涼拌蘿蔔絲拌飯」做法5分鐘搞定「韓式牛肉蘿蔔湯」分享韓國白蘿蔔料理3吃法影音食譜同場加映| 韓國低卡食材自制白蘿蔔料理韓定食做法：小編最愛買當季蔬果，除...

涼拌蓮藕所需食材：蓮藕1根、小米辣4根、小蔥2根、大蒜3瓣、白醋2勺、辣椒麵1勺、白芝麻1勺、生抽1勺、香油1勺、白糖1調羹、鹽和雞精適量...

釀造醬油的分類：按發酵工藝分為兩類：1、高鹽稀態發酵醬油（含固稀發酵醬油）以大豆/或脫脂大豆、小麥/或小麥粉為原料，經蒸煮、麴黴菌制曲後與鹽水和成稀醪，再經發酵製成的醬油...

涼拌圓白菜配料：圓白菜半個、油適量、鹽少許、糖少許、味極鮮適量、姜少許、蒜少許、紅幹椒適量、花椒適量、檸檬一個烹飪步驟：1...

而且涼拌黃瓜的做法也是十分的簡單，吃起來也是十分的美味，將黃瓜洗淨後切片或者拍成豎條狀的都是可以的，然後倒入預先準備好的碗中，再往裡面倒入適量的醋、鹽、蒜頭、香菜、雞精和香油，再攪拌均勻之後就完成了，注意一定要買新鮮的黃瓜，這樣吃起來的口感...

推薦美食：【涼拌牛肉】所用食材：牛肉 澱粉 蒜蓉 小米辣 蔥花 香菜調味：鹽 生抽 蠔油 白糖 雞精 陳醋 辣椒油 料酒1、準備適量的新鮮的牛肉，先切成薄一點的牛肉片，切好的牛肉片放進盆中，清洗兩遍，洗掉表面的血水，洗淨控幹水分2、接下來...

【白菜涼拌土豆絲】【製作食材】白菜，土豆，胡蘿蔔，食用鹽，白糖，生抽，陳醋，辣椒油【製作步驟】1、下面要帶大家一起製作的美食是白菜涼拌土豆絲，吃起來清脆可口，開胃下飯，而且做法非常簡單...

黃瓜洗後輒用刀拍幾下，切作段後設鹽蒜生薑和頃，出內之水，加生抽，糖，蠔油，小紅尖椒，釜已熟一點油灼後倒入，再拌勻即...