英暖資訊網

泥鰍豆腐湯好喝又好做，泥鰍刮一下表面，把泥鰍外層的粘液刮乾淨，再把泥鰍煎一下，加入沸水和豆腐，大火燒開再用中火煮5分鐘，可以看到湯水變成了奶白色，放點鹽調味，撒上香菜和蔥粒就做好了...

起鍋燒油，油熱之後，先放入姜，蒜炒香，然後再把魚頭放進去，先煎黃，然後加入清水、酸菜一起熬煮，等到湯汁煮開之後放入魚片，煮上4，5分鐘全部撈出放碗中備用，放上幹辣椒、花椒、小蔥，再把熱油澆上去，這樣我們的酸菜魚就烹飪好了...

油底肉燉五黑雞原料：油底肉1000克、五黑雞1000克、土豆500克、八角6個、草果2個、陳皮3克、薑片50克、白胡椒10粒、白酒50毫升、雞湯4000毫升、鹽、化豬油各適量製法：1、把油底肉改刀成6釐米長、3釐米見方的粗條，五黑雞肉剁成相...

2、炒鍋上火加入適量清水，放入雞塊，加入少許料酒去腥，開鍋後撇去浮沫，煮2分鐘後撈出，用清水沖洗乾淨血沫備用...

如果你有和我一樣的擔憂，那就嘗試學習一下這道不用油的雞柳，自己在家做，實惠健康吃得安心，而且1塊雞胸肉就能做好多，簡單又省力...

做法：豬血切塊，蔥薑蒜花椒，紅辣椒一起下鍋爆香，加入豬血放少許料酒，大火翻炒至變色放入青椒洋蔥，覺得熟了加適量鹽，雞精，十三香出鍋，我加了點白糖，不喜歡的不加，完成...

蒸小酥肉1、食材：豬五花肉，生薑，小蔥，八角，花椒，雞蛋，土豆澱粉調料：料酒，食鹽，胡椒粉，雞粉，十三香，蠔油，老抽去皮的豬五花肉一塊，切成一釐米寬的肉條2、盆裡加入食鹽1克，胡椒粉1克，十三香1克，蠔油3克提鮮，打入一個雞蛋，用手抓勻，順...

第六步：鍋中放入適量的油，加入姜、蒜炒香，再放入肥腸煸炒至金黃...

01材料配料：3只雞腿配飾：乾紅辣椒20，胡椒粉1個小，洋蔥2個，姜1，大蒜1個調料：料酒1茶匙，老抽1勺，生抽2茶匙，鹽1茶匙，糖2勺，食用油1勺雞忌諱人群：1，雞溫、火、肝陽上亢、口腔糜爛、皮疹、大便秘結不宜食用...

首先準備需要的食材：大蝦、豬肉、芹菜、餛飩皮、黑胡椒、雞精、醬油、姜STEP1：將豬肉剁成肉餡，放入薑末，攪拌均勻...

準備食材：芹菜葉子，雞蛋兩個，蔥適量，胡椒粉，食鹽，麵粉適量芹菜葉清洗乾淨切碎，放入碗中打2個雞蛋進去，加胡椒粉和鹽攪拌勻，再放入全麥粉和食用油，調成麵糊狀不粘鍋刷油，油熱後倒入一勺芹菜葉面糊，轉動平底鍋面液成圓餅狀就可以了，如果麵糊有點稠...

滑溜魚片味型：鮮香味烹調方法：滑熘原料：青魚一條（約500g）油菜心水蘭片各50g水香菇25g雞蛋清二個蔥25g熟豬油750g耗75g）生薑5g大蒜5g食鹽3g料酒15g溼粉面30g胡椒粉1g香油各適量製作方法（1）將魚除雜後用清水沖洗乾淨...

香菇牛肉糯米燒賣【準備食材】糯米150g、牛肉丁100g、幹香菇10朵、餃子皮適量、玉米澱粉1勺、鹽2g、糖2g、雞精2g、白胡椒粉2g、花椒粉2g、料酒1勺、老抽1勺、生抽2勺蠔油1勺...

洋蔥炒蛋製作步驟一、準備雞蛋4個、洋蔥1個、火腿80g、鹽、醬油、香油、胡椒粉各適量...

牛肉的營養價值牛肉的飲食禁忌牛肉+栗子 引起嘔吐牛肉+紅糖 脹死人牛肉+鹽菜 會中毒牛肉+鯰魚 會中毒牛肉+田螺 會中毒牛肉+白酒 會牙齒髮炎牛肉+橄欖 同食會引起身體不適此外，牛肉的禁忌還有（1）不宜食用反覆剩熱或冷藏加溫的牛肉食品（2）...

2、小餃子原料】自發麵粉500克，豬肉餡300克，蓮花白200克，胡蘿蔔丁適量調味品】鹽、味精、雞精、胡椒粉、香油各適量如何製作】將適量的麵粉放入碗中，加入水，攪拌均勻，形成麵糰...

可以試試這個做法，可謂是上桌空，尤其孩子特別喜歡By 星星用料大蝦 10只黑蒜 4個沙拉醬 2勺橙子 1個黑胡椒 少許鹽 適量白葡萄酒 4勺做法步驟1、大蝦去頭挑蝦線，剝殼2、橙皮擦成屑3、4個黑蒜剝皮4、搗成泥5、取4分之一橙子擠出汁再把...

By miranda果凍【豆果美食官方認證達人】用料內酯豆腐 一塊大蒜 4、5瓣小蔥 適量小米辣 2個芝麻、辣椒粉、黑胡椒粉 各一勺生抽、蠔油，紅油 各一勺做法步驟1、內脂豆腐整塊倒進烤碗，倒出豆腐碗裡的水，用筷子撥幾下，讓豆腐變成小塊（小...

做法：盆中麵粉加入適量水，用筷子攪麵糰，水燒開鍋上放上抿節床子，手沾一下涼水，揪一塊麵團放在上面開始用手往下擠壓，擠出來的麵條直接下入到開水鍋裡，煮涼開順速撈出過涼水，撈出瀝乾水分...

By 小雨點269用料大蝦 400克大蒜 4-5瓣小米椒 1個蔥 1根麵包糠 半碗姜 2-3片鹽 適量白胡椒粉 適量蘑菇精 少許做法步驟1、蝦清理乾淨開背去蝦線加入少許鹽和白胡椒粉拌勻醃製一會兒2、蒜、姜切末，小米椒切圈，蔥切末，蔥白和蔥綠...