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你是最瘦的~ HiaHiaHiax生酮飲食 x 小迷專場周 一 omad培根奶油蘑菇湯/芝士焗蝦/孜然雞心覺得油脂不夠，我等下再幹磕幾袋油脂粉...

【菜名】：孜然烤豆腐【所需食材】：豆腐一塊兒、蔥花少許、辣椒麵三克、鹽三克、孜然粉五克、椒鹽兩克、蜂蜜五克、食用油十五克、生抽六克、老抽六克、熟芝麻（白）一小勺【烹飪過程】：1、首先把上述的食材準備好，如果不經常做菜的朋友，可以按上述簡單調...

又到了給大家更新美食的時間了，今天給大家分享一款孜然饅頭丁，又香又脆，比燒烤好吃，成本只需3元，實惠...

1、豬肝用水沖洗一遍，切薄片，加澱粉、料酒（1勺）醃製10分鐘2、將醃製過的豬肝再用清水沖洗一遍，濾幹水（為了洗去豬肝上的血，再者使豬肝炒起來沒有那麼黏膩3、姜、蒜、紅辣椒切碎4、小蔥切段5、鍋中放多些油，放入豬肝，小火翻炒至變色6、放入姜...

2、剩餘的油脂開始煎烤，小土豆切表面微微發黃，然後我們再加入辣椒粉，加入孜然粉，最後我們再加上黑胡椒碎，最後翻炒一下，土豆兩面都煎至金黃色就可以出鍋了，表面我們再撒上一些小蔥末就可以吃了，肉汁小土豆我們就製作完成了，土豆不需要去皮，因為去皮...

但是我和我爸特別愛吃孜然羊肉，我每次回家的時候都會給我爸炒孜然羊肉，我會在我們這邊的縣城買點羊肉，然後回到家給我爸，在自己的鍋上一場就可以了，這就是一道菜，然後我們再來個其他的菜就可以了，然後這就是我們每天的飯，我每天都會給他炒這道菜，雖然...

8、最後放入大蔥，一股羊肉和大蔥的混合香味，撲鼻而來，這時就可以關火了，如果鹽不夠，可以關火再放一點，調到鹹淡合適...

【孜然牛肉】需要的食材：牛裡脊肉300克，香菜1綹，雞蛋1小個，孜然粒2大勺，孜然粉2大勺，辣椒麵少半勺，熟白芝麻1勺，鹽半勺，雞汁1勺，生抽醬油1勺，玉米澱粉1...

【菜名】酥脆版孜然排骨【製作材料】豬排骨500克、孜然粉適量、大蔥1根、姜蒜適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量【製作步驟】步驟1：準備一大塊排骨，先用冷水浸泡10分鐘左右，然後冷水下鍋，加入適量的料酒，幾片薑片和蔥段，去除一下排骨的腥氣...

天熱了，就愛吃這菜，比大魚大肉受歡迎，選擇晚餐做也是為了連夜宵一起，我家住海邊，也可以做好後自帶食物，去海邊野炊，冰鎮啤酒加上孜然羊肉，攜帶方便，營養美味，別提多過癮了...

雜炒孜然雞絲主料：雞脯肉150g，洋蔥50g，青椒50g，杏鮑菇50g，小甜腸40g輔料：食用油適量，料酒1小勺，蛋白1個，胡椒粉1小勺，鹽適量，蠔油1勺，孜然粉適量，雞精適量做法：1.雞脯肉切絲用料酒，少量蛋白、胡椒粉、醃一會...

1、將準備好的羊肉切成薄厚均勻的片，切好之後，我們在盛入的一個玻璃碗裡面，然後再用適量的生抽，老抽，料酒，孜然粉，白胡椒粉，白糖生粉，攪拌均勻之後醃製上兩個小時左右，生薑辣椒我們全部切碎，大蔥我們斜著切成條一次，我們再將生薑，辣椒，大蔥放到...

材料牛裡脊肉，黑胡椒粉，生抽，姜，蒜，料酒，澱粉，孜然粉做法牛裡脊肉切成薄片，用料酒、生抽，澱粉【幹澱粉最好】、黑胡椒粉用手抓均勻，醃製二十分鐘將姜和蒜都切成末，幹辣椒剪成小段將醃製好的牛肉片用牙籤一片片分別串起來將鍋中倒入稍微多一點的油，...

3、然後再將蔥末生薑末放入到鍋裡面爆香，然後再放入我們抄蛋生的蒜薹，再倒入羊肉翻炒均勻，然後再加上一些味精，翻炒均勻之後就可以了，一道美味的蒜薹撿來養著，我們就製作好了，這道美食的製作方法是特別簡單的，其實我們羊肉炒的時間最好是不要太長了，...

炸好後撈出控油，加入提前調好的孜然辣椒麵，這樣一份自制薯片就做好啦簡單自制的薯片還不快學起來~期待大家的點贊收藏關注哦...

其實是炸杏鮑菇啦~講真，椒鹽杏鮑菇做出來，比小酥肉好吃多了，一點都不膩~我平時週末的時候就超級喜歡炸一盤杏鮑菇，配上自己愛的小啤酒~啊...

要問燒烤中，最喜歡吃的菜是什麼，小編相信，很多人都會舉手說：烤苕皮...

【孜然雞肉】需要的食材（2盤的量）：雞胸肉3塊，洋蔥多半個醃肉需要的料：鹽半勺，白糖1小勺，生抽1勺，雞蛋1個，多半飯勺玉米澱粉，3勺植物油炒肉需要的料：孜然粒2大勺，燒烤料3勺，孜然粉3勺，熟芝麻2勺詳細做法：第一步，把做孜然雞肉的食材準...

雪白的鱈魚肉，濃郁的孜然醬料，簡單地醃製一下，再上鍋煎一煎，看似兩種普通的食材，卻碰撞出鮮嫩酥香的孜然鱈魚排，不失為一道夏季開胃快手菜...

By Abby靜的廚房用料豬五花肉 500克蠔油 1湯匙鹽 2茶匙食用油 適量孜然粉 隨喜薑片 6片洋蔥 1個烤肉醬 適量芝麻 適量蔥花 隨喜做法步驟1、五花肉切片 鹽、蠔油、洋蔥研製2、烤盤墊錫紙把肉鋪好 烤箱預熱200度P說：做了三分之...