小編在,提醒大家一定要記得,做番茄魚的時候一定不要煮的時間太長,不然就,把魚肉的營養給流失了,而且會吃起來又柴又老...
[檢視更多]味道超級鮮美的家常番茄龍利魚,酸甜可口,超棒的美味下飯菜
下面小編開始講解家常番茄龍利魚的一般做法,後面會給大家再介紹番茄龍利魚的另一種延伸做法...
[檢視更多]過年必吃吉利魚排,吉祥如意,香酥脆爽,5分鐘就能吃
龍利魚只有中間的脊骨一條大骨,沒有什麼刺,肉很多,魚肉嫩沒有腥味,炸著吃味道特別贊,大人小孩都喜歡吃,做法很簡單,全程只要幾分鐘,適合在家自己做,以下分享香酥龍利魚排做法:龍利魚排主料:龍利魚柳300g(去皮去刺的魚肉)、蔥、姜、 香炸粉、...
[檢視更多]龍利魚火腿雞蛋餅,營養豐富,色味倶全,太好吃了
8kg檢視用料美式火腿6片 龍利魚1條 雞蛋2個 白蘿蔔半根 鹽適量 水適量 麵粉適量 牛奶適量 玉米澱粉適量 生菜適量 孜然適量 辣椒粉適量 蕃茄醬適量 香菜適量龍利魚火腿雞蛋餅的做法1...
[檢視更多]西紅柿和它一起煮,是孩子的健腦神器,是女人的美白利器!
龍利魚有很多種烹飪方法,小編推薦可以和西紅柿一起煮著吃...
[檢視更多]過年買魚,聰明人專挑這5種魚,人工無法養殖,魚販子:真是行家
鮁魚和帶魚一樣,被捕上岸後就會死亡,即便是人工養殖的話也是賠本的買賣,所以現在市面上的鮁魚大多都是野生的...
[檢視更多]魚肉配番茄,連吃了兩碗米飯都不夠
首先,把魚柳切塊,加入鹽、料酒、胡椒粉醃製10分鐘左右番茄燙去皮,切成小塊備用醃製好的魚肉,在開水中焯一下,變色撈出熱鍋冷油,加入蔥薑末炒香,加入番茄塊,兩大勺番茄醬(加番茄醬的目的是為了增加番茄的香味)、生抽,大火燒開把焯好的魚肉倒入鍋中...
[檢視更多]減脂減肥吃什麼?蒜蓉魔芋絲龍利魚低卡低脂,肉質鮮嫩
食材準備:龍利魚250G,粉絲1把(一般小編會在這裡換成魔芋絲),大蒜3到2個,金針菇適量,小米椒3個,蒸魚鼓油適量製作步驟:1、龍利魚洗乾淨之後,切成小塊,加入一勺料酒,半勺生抽,1點鹽,1勺澱粉醃製十分鐘即可...
[檢視更多]減脂龍利魚:美味可口,好吃不膩,吃多也不會發胖
材料的準備減肥主要材料:龍利魚食材:胡蘿蔔、黃瓜、西蘭花、芹菜、蔥、姜、蒜、料酒、生提取、澱粉、黑胡椒粉、五香粉、食鹽、食用油減脂龍利魚的製作方法第一步:取600g的龍利魚,解凍,用廚房的紙巾吸表面的水分,用斜刀切片備用,大蒜、生薑切成泡沫...
[檢視更多]營養搭配的美食是身體的必須也是健康的保證
點評:看似一道非常普通的一道菜,也沒有什麼出奇的地方,但是為了孩子的健康成長我建議大家要是有時間還是給孩子做做吧,做法非常的簡單而且食材也不復雜,如果你也喜歡那就行動吧...
[檢視更多]乾貨 | 減脂怎麼吃之碳水蛋白質蔬菜水果你都吃對了嗎?
蛋白質推薦攝入量 = 理想體重*1.16蛋白質推薦攝入量 = 理想體重*1.16-我這裡說的蛋白質攝入量可不是肉的攝入量,具體每種食材的營養成分表大家可以下個“薄荷健康”自己查~:牛肉是紅肉裡的佼佼者,蛋白質含量高不說,脂肪還不高,不過也分...
[檢視更多]多給家人吃龍利魚,營養鮮美,刺少肉多,和番茄做成羹,太好吃了
多給家人吃龍利魚,營養鮮美,刺少肉多,和番茄做成羹,太好吃了海鮮是營養價值高,而且味道鮮美的食物,而近兩年龍利魚又是眾多魚類中讓人喜歡吃的,它的肉質鮮嫩美味,而且還有任何的魚刺,對於家裡有小孩的家庭來說,龍利魚是非常適合他們的食物,能補充身...
[檢視更多]野生魚比養殖魚更健康?越貴的魚越好?吃魚,有些事情需要您深知
超市貨架上的速凍魚比新鮮魚類售價便宜,大家在看到速凍魚之後的第一感覺就是“營養價值低,不能購買”,然而想法總與事實不對等...
[檢視更多]熬夜吃什麼?丟掉燒烤和炸雞,龍利魚和雞蛋在一起,好吃不怕胖
因為醃製龍利魚的時候已經加了鹽,所以蛋液裡面的鹽不用加太多,否則會很鹹...
[檢視更多]冬季的養生美食,檸檬蒸鱸魚和剁椒金針菇龍利魚,大人孩子都適合
接著我們都要準備好的蒜瓣,清洗乾淨之後,我們再用刀拍碎,再剁成細茸,再裝在一個小碗裡面,然後再加入剁椒魚露和白糖,攪拌均勻之後,再將混合的汁均勻的塗抹在爐魚的身上,鍋中燒上一鍋水,燒開之後我們再將羅雨放入到蒸鍋裡面,蒸上八分鐘左右,出鍋之後...
[檢視更多]魚紅是非多,龍利魚≠巴沙魚
在市面上,人們常常將巴沙魚和龍利魚混為一談,關於這兩種魚,傳聞卻不少,有人說“超市裡的龍利魚都是巴沙魚,很髒,吃了對人體危害很大”,也有人說“巴沙魚比龍利魚便宜,所以質量更差”...
[檢視更多]蒸魚糕寶寶也可以吃的美味佳餚,讓你愛上這樣一道獨特的美食
龍利魚沒有刺,而且非常的好吃,做出來也是特別的美味,準備少量的海苔...
[檢視更多]廚師長告訴你藤椒龍利魚怎麼做好吃
攪拌上勁即可,另外準備配料,泡發好的龍口粉絲200克,農家泡蘿蔔切成絲200克,起鍋放入菜籽油,放入姜蒜末,放入泡蘿蔔絲,泡椒炒香,加入適量的高湯,沒有高湯也可以用清水代替,用大火燒開,小火熬煮15分鐘,主要是把泡菜的酸味煮出來,再加入15...
[檢視更多]原來龍利魚這樣做更好吃,營養美味又能解饞,孩子總也吃不夠
美味的照燒龍利魚食材:龍利魚、檸檬、照燒醬、桃園建民西瓜醬、洋蔥、生薑、蒜瓣、胡椒粉、蠔油、澱粉做法:1、我們需要先把龍利魚解凍一下,再用刀切成塊...
[檢視更多]秋天吃魚,這幾種海魚放心吃,人工無法養殖,營養又美味
但現在市面上大多的魚都是人工養殖,聽做水產的朋友講,市面上一些人工養殖的魚類吃的都是高脂肪、高蛋白的配合飼料,身體非常容易出問題,會使用一些“產品”來控制,所以現在的一些魚藥殘會比較高...
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