1棵白菜從外到內5種分配做法,美味可口,朋友:真有智慧!也照做

第五種做法:麻蜂白菜【用大白菜嫩葉】白菜葉兒的部分,質地較軟,維生素的含量較高,如果和白菜梗的部分同時燉或煮,等菜梗熟了,它已經被煮得稀爛了,破壞了很多的營養成分不說,口感也不好,所以,如果要拿來燉煮,要後入鍋,另外,白菜葉也可以用來做涼拌...

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雖然普通,卻是尿酸的“死對頭”,經常吃一點,痛風或不敢來打擾

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現在天氣比較冷,大家會不自覺的想吃熱量高的食物,飯量也會變得比前些時間大,天冷的時候可以適當的進補,但是對於有痛風的人來說,在吃東西的時候要有所選擇,平常可以多吃和多喝上述的食物,但是切記不要吃一些嘌呤含量比較高,果糖含量比較高,還有油脂含...

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