孩子早餐不僅要營養豐富 而且還要美味加新意分享7天花樣快手早餐

四、黑椒蝦仁烏冬麵1、準備食材:烏冬麵、大蝦、料酒、黑胡椒碎、青椒、生抽、老抽、蠔油、食鹽2、黑椒蝦仁烏冬麵的做法:(1)大蝦處理清洗乾淨,青椒洗淨斜切片,烏冬麵入鍋中焯水撈出過涼水,瀝乾水分盛盤備用,(2)鍋中熱油放入蝦仁炒至變色,加入青...

[檢視更多]

炸醬好吃有訣竅,肉、油、醬完全融合,拌飯拌麵都好吃,太香了

配面配飯都非常好吃8、豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血老劉目前已累計釋出1700+條影片了,我最近篩選出了我做過最好【炒菜】【醬料】【麵食】的製作方法,如果您想領取的話,可以後臺私信【劉...

[檢視更多]

豆芽和它是天生一對,簡單拌一拌,清脆又爽口,炎炎夏日值得一試

豆芽和它是天生一對,簡單拌一拌,清脆又爽口,炎炎夏日值得一試

當然,減肥並不是件容易的事情,不僅要“邁開腿”,還要“管住嘴”,一定要降低高脂肪高熱量食品的攝入,所以近半個月,我晚上常吃兩樣蔬菜代替晚餐,就是大家都熟悉的綠豆芽和黃瓜,別看這兩樣食材普通,但營養都很豐富,低熱量高營養,富含大量的膳食纖維,...

[檢視更多]