茭白又名茭筍、菰筍、茭瓜,是我國的特產蔬菜,與蓴菜、鱸魚並稱為“江南三大名菜”...
[檢視更多]減肥還在節食?毀身體還反彈,瘦身食譜拿去,讓您健健康康瘦下來
美容養顏的水果奶昔食材清單酸奶2小盒、草莓3個火龍果半個、小臺芒1個蜂蜜少許、薄荷葉點綴用可不用做法步驟芒果去皮,取核切成塊...
[檢視更多]如何才能製成濃郁的湯汁呢,南瓜海鮮酥皮湯教你如何做
食材:起酥片2片,洋蔥100克,鴻喜菇100克,蛤蜊250克,花枝130克,蝦仁100克,花椰菜50克,日式奶油南瓜湯2瓶,清水600毫升,鹽半茶匙,蛋液(刷起酥皮用)適量,牛奶300毫升...
[檢視更多]簡單好吃的雙色南瓜發糕,拉花的造型,軟嫩營養,解饞的早餐美味
而對於今天分享的這款雙色南瓜發糕來說,應該算是筆者採用拉花的造型做成了一款早餐美味...
[檢視更多](廚藝教程)羅宋南瓜的做法
如果將胡蘿蔔和南瓜的用量減半,在煮燉菜餚的過程中多擱一些水,最後再將調打好的雞蛋放入鍋裡,這道菜就變成了“羅宋南瓜蛋花湯”...
[檢視更多]熬南瓜粥時,別直接下鍋煮,多加這一步,又快又好喝,營養又美味
煮南瓜粥最常見的做法,就是把南瓜洗淨去皮後切塊,和小米(或大米)一起下鍋...
[檢視更多]南瓜不炒也不燉,刷上蜂蜜放入烤箱中烤一烤,好吃到舔手指
除此之外,南瓜中還含有豐富的維生素和果膠,果膠是具有良好吸附性的,它能夠將體內的有害細菌與毒素粘附之後,排除體外,能夠起到很好的保護胃黏膜幫助消化的作用,是我們身邊一種不可多得的保健食材,家裡的南瓜平時除了燉就是炒,今天換一種做法,將南瓜刷...
[檢視更多]南瓜和蝦仁的“另類”做法,簡單蒸一蒸,香甜美味,對身體有好處
說到南瓜和蝦仁,若是廚藝很一般的話,估計很難會把這兩種食材結合在一起,做成一道非常美味的食物,我今天就教給大家一種南瓜和蝦仁的另類做法,只需要簡單的放在鍋上面蒸一蒸,做出來的食物味道香甜又美味,對身體健康大有幫助...
[檢視更多]秋後,2瓜千萬別碰,傷胃招溼氣!3種“秋瓜王”必吃,養肝又潤肺
雖說木瓜是好瓜,但吃前有3點要注意(咦,這句話好像在哪裡見過)——①別吃多,否則會變“小黃人”原因同南瓜一樣,建議大家每天吃木瓜不超過100克(約半個中型木瓜)...
[檢視更多]小寒天裡最值得吃的美味,第一位是?
鍋中倒入綠帝五古三香花生油,放入洋蔥炒香,放入南瓜煸炒至變色,加水沒過南瓜,煮至軟爛...
[檢視更多]營養食品南瓜不炒不燉,卻美麗如花,更是愛美人的首選
一個個做好的南瓜花捲面胚擺好,加上斜著切下來的面筒邊,用保鮮膜蓋上,第二次餳發20分鐘,面胚都放大了,放到蒸鍋,蒸鍋注冷水點火,小火燒水,面胚在鍋內繼續餳發,待水開後大火繼續蒸25分鐘,時間到開啟鍋,立即蓋上燜5分鐘,再次開啟鍋,黃燦燦、胖...
[檢視更多]美食看看:香辣蝦仁蒸南瓜,西紅柿牛腩,西紅柿牛腩,口水雞
西紅柿牛腩材料:牛腩500克、西紅柿3-4個、蔥1顆、姜少許、蒜三瓣、花椒10顆、八角1顆、生抽2勺、料酒1勺、冰糖6粒、乾紅辣椒2個...
[檢視更多]五穀之首,雜糧界的“人參”!常食它,抗衰老,還能滋補助眠~
⑤將攪拌均勻的小米和臘肉填入南瓜盅內...
[檢視更多]回答網友的問題:降糖飯的做法,詳細步驟及溫馨小貼士
這時非常時候減脂降糖的雜糧飯,藜麥和豌豆都是非常優秀的高蛋白食物,再配以香甜柔軟的烤南瓜、微酸的聖女果和應季嫩菠菜,好吃又瘦身...
[檢視更多]十人九胃,很常見,但卻不難防,養胃知多少?
花生,吃花生養胃是有科學證實的,據瞭解花生中的脂肪食用後可以降低胃酸濃度,並且在胃部形成保護,所以不少人在參加宴會飲酒前會吃一些花生預防酒精的傷害,也就是這個道理...
[檢視更多]外面賣10塊一份椰蓉點心,在家一塊南瓜做一鍋,做法簡單一看就會
南瓜從所周所是一個非常好的粗纖維食材,也算是營養聖品了,基本上是秋冬季節家裡的必備的食材之不,不管是煮粥,還是蒸饅頭,味道都是棒棒的,而且我家孩子特別喜歡吃南瓜做的美食,上週烤了一個南瓜麵包,寶寶那叫一個愛,上學拿一個,放學回來也得先吃上一...
[檢視更多]過年做硬菜絕對少不了的三種食材,你囤了嗎?
說到味道出眾的南瓜,貝貝南瓜是不能不提的,它又被稱為金絲慄瓜,皆因味道粉糯清甜,帶著近似板栗的香氣盒口感,即使不加任何佐料蒸熟,自然的香甜已經足夠征服味蕾,就連不愛吃南瓜的人也忍不住多吃幾口...
[檢視更多]女人經常吃南瓜藤有什麼好處?對女性的幫助非常大?我們來看一看
而且據說南瓜藤是各個歌唱家特別喜歡的一道菜,因為南瓜藤還有清肺散熱、消除喉炎、治療便秘的作用,因此女性常吃南瓜藤可以起到維持嗓音青嫩的作用...
[檢視更多]1分鐘學會玉米的兩種做法,香甜濃郁酥脆美味,製作簡單又有營養
導讀:1分鐘學會玉米的兩種做法,香甜濃郁酥脆美味,製作簡單又有營養玉米是我們的第二大主食,玉米的吃法有很多人,有些直接煮著吃,吃起來非常的香甜還耐餓,玉米也可以用來製作成為玉米麵粉,然後我們再做其他的食品,玉米里面營養豐富,玉米的品種不一樣...
[檢視更多]過年了,教你做元寶饅頭,不但做法簡單,還蓬鬆宣軟
鍋中放水放上簾子,放上切好的南瓜,蓋上鍋蓋,大火燒開,開鍋開始計算時間12分鐘左右就可以了...
[檢視更多]