既然是減脂吃的粗糧餅乾，那我們就不需要用高熱量的黃油來做，也不需要打發雞蛋，甚至不用一滴水，用木糖醇來代替白糖，加了一些堅果和果乾來提升口感，做出來的粗糧小餅既好吃又頂餓，下面就來看看是怎麼製作的吧...
[檢視更多]腐竹這樣炒，好吃到爆
其做法：過程一、需要將準備好的牛肉拿來洗乾淨之後再切成小塊狀，同時往裡面加入料酒和鹽還有胡椒粉、蠔油、姜蒜末這些作料開始醃製過程二、過後就開始把剛剛醃製好的食物放進鍋中進行煸炒，再往裡面放入油潑辣椒和適量的開水在裡面鍋煟，等它們徹底煨爛熟了...
[檢視更多]一斤麵粉，3勺紅糖，不用蒸不烤箱比麵包饅頭還好吃，越吃越想吃
點選上方藍字↑關注：為愛下廚亮子每天給您推薦不一樣的家常菜，教你學會簡單的做法方法簡單又快捷，讓你省裡、省心、省時建立一個專業的美食平臺、讓飯菜充滿濃濃家鄉的味道為家人做出獨特美味 歡迎關注我們一起努力《棗糕糰子》碗內倒入1碗麵...
[檢視更多]炒宮保雞丁時，用雞脯肉？還是用其他部位的肉？用它來炒更香更嫩
醃製雞丁期間，調製一碗汁出來，用一個碗倒入1勺生抽、2勺醋、半勺老抽、1勺白糖、小半勺澱粉、1勺料酒，攪拌均勻之後放在一旁備用，打火起鍋熱油，放入花椒、辣椒粉、幹辣椒段，小火爆香，再加入蒜末和白蔥繼續炒香，轉大火加入雞丁翻炒，雞肉變白再倒入...
[檢視更多]減肥吃什麼好，牛肉藜麥飯糰，營養豐富飽腹感強
食材準備：藜麥米飯2小碗，牛肉顆粒些許，雞蛋1個，胡蘿蔔一個，青菜適量...
[檢視更多]西芹炒蝦仁怎麼做好吃？廚師告訴你這樣做，蝦仁鮮嫩可口營養豐富
在醃製蝦仁的過程中，鍋中燒水，水開之後把西芹與紅彩椒放入鍋中焯水，20秒鐘撈出，過入涼水瀝乾備用...
[檢視更多]自己做西紅柿蝦仁疙瘩湯，蝦仁鮮嫩爽滑，疙瘩湯汁濃稠很好喝
將蝦油燒熱接著倒入切好的西紅柿丁，西紅柿切得越碎越好，因為做疙瘩湯就是用西紅柿中的水分熬製成的，這樣在炒制過程中可以炒出西紅柿汁，在西紅柿炒軟爛，其中汁水炒出來後，在鍋中倒入少許清水，接著用筷子沾取攪拌好的麵糊下入鍋中，第一次做疙瘩湯的朋友...
[檢視更多]炒雞蛋一炒就老，原來是缺少這一步，學會後炒雞蛋，好吃到舔盤子
這個關鍵的一步就是，再炒雞蛋的時候會加入適量的清水，這樣炒雞蛋的雞蛋會更蓬鬆，口感更好，清水可以幫助蛋清和蛋黃更好的融合，炒出來的雞蛋不容易糊底...
[檢視更多]減肥的美眉看過來，晚上吃東西怕胖？來看這些
第四道菜：涼拌手撕雞做法：準備一些雞胸肉、黑木耳、胡蘿蔔、蔥、姜、料酒、蒜、醋、生抽芝麻、香菜將鍋內放冷水，加入蔥段薑片料酒，放入雞胸肉，大火煮沸後轉小火燜5到10分鐘，煮熟後撈出放盤中自然冷卻...
[檢視更多]歐陽娜娜同款無米炒飯，低卡美味又飽腹，減脂必備呦！
【食材準備】胡蘿蔔1根、雞蛋2個、鮮蝦3只、花菜半朵、黑胡椒5g、生抽3g、鹽3g、料酒5ml【製作過程】1、將鮮蝦去頭，剝去蝦皮和蝦線，留下蝦肉備用...
[檢視更多]5穀食材熬製早餐粥，營養、開胃、助消化，每天吃一碗，精神好
其實這很大一部分是來源於各位對生活品質的追求而導致的，有的人很注重養生，在解決溫飽的前提下對事物有著良好的歸類、烹飪、食用，對其營養的要求和身體需求的變化有著很好的把控...
[檢視更多]冷天，遇到這菜別手軟，5毛錢一斤，炒一炒就上桌，冬天吃特香
學校平時吃得最多的就是花椰菜，花椰菜非常便宜，而且非常清脆可口，花椰菜在市場上非常常見，只賣5毛錢1斤，每次我去市場都會買很多回家，想吃的時候就從冰箱裡拿出來做吃，花椰菜他的做法有很多，它可以水煮，也可以清朝，還可以油炸...
[檢視更多]不願意吃早餐的，可以回家做做這個餅，不光好吃還簡單！
光看著就特別有食慾，咬下去的感覺就像吃披薩一樣，口感特別好，所以熱愛做美食的朋友們，家裡工具齊全的，完全可以試試這道土豆雞蛋餅，絕對不會讓你們失望的...
[檢視更多]冬天是吃板栗的季節，教你做個板栗燒雞，保證全家都喜愛！
【食材的準備】：雞肉、栗子【輔料準備】：油鹽、八角、花椒、生薑、生提取、番茄醬、冰糖、雞精、蔥、胡椒粉第1步：將準備好的雞肉洗淨，用冷水放入鍋中，煮開後撈起，用水沖洗，控制水分...
[檢視更多]每天都是牛、羊、豬肉吃膩了，來點“水貨”潤潤腸，好吃還不貴！
5、用鍋裡的餘油將剛才小碗內的薑絲和蔥段放入煸至經黃色時，倒入適量的開水，再依次放入魚塊，當湯汁收至快乾時關火，出鍋裝盤即可...
[檢視更多]爽脆可口、酸辣開胃
涼拌藕片：藕去皮洗淨，紅尖椒去蒂洗淨，備半盆清水，藕切片泡入清水中，清洗去多餘的澱粉（沖洗兩遍）紅尖椒切圈或切碎，鍋裡水燒開，放入半湯勺白米醋，倒進藕片焯熟撈出後用清水沖洗一下，再放入涼白開裡泡著，鍋裡油燒熱，放入花椒和紅尖椒炒香（小火）倒...
[檢視更多]麻辣愛好者的福音，6款麻辣美食的家常做法，辣到停不下來！
鍋中留適量底油，放入蔥薑蒜翻炒，然後加入大量乾紅辣椒和花椒炒出香味...
[檢視更多]雪裡蕻不用醃，與肉末炒一樣好吃，很下飯，兒子就著吃了1個饅頭
老媽說這樣吧，我教給你個不用醃的鹹菜吃，說著拿起了雪裡蕻，就用它直接炒肉末就很好吃...
[檢視更多]信陽傳統特色名菜——悶罐肉，香飄四溢，好吃不膩！
舊社會的時候家裡窮，不常吃到肉，到過年時就用攢的錢買很多，經過加工製成悶罐肉，擱置在陰涼背光的地方，可以長期存放，從年頭放到年末都不會壞掉...
[檢視更多]這種肉丸才是真有韌勁又好吃
倒入調製好的紅薯粉水已經絞好肉泥把絞好的豬肉裝入盆中，接下來到家中做成肉丸，切記絞碎的肉泥不能久放，要不做出來就不好吃了，鍋中倒入三分之二的冷水，開小火，用陶瓷條勺子把肉擠成圓形放入鍋中，一個接一個，具體看圖...
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