營養師的秘訣“秘製零食”,補品瘦身,多吃不發胖,吃得更上癮

營養師的秘訣“秘製零食”,補品瘦身,多吃不發胖,吃得更上癮

3、胡蘿蔔被稱為小人參,他含有豐富的蛋白質和氨基酸,是人體必需的身體,所以吃胡蘿蔔可以增強免疫力(4)胡蘿蔔含有豐富的膳食纖維,進入人體後可在腸道吸收水分並膨脹,進而刺激胃腸蠕動,如果經常吃胡蘿蔔,可以起到很好的排毒、美容、促進腸胃消化的作...

[檢視更多]

用100克的木薯粉做發糕,口感特別的Q彈,比純麵粉做的要好吃得多

嗨,大家好,歡迎來到小圓的廚房,今天分享的是“用100克的木薯粉做發糕,口感特別的Q彈,比純麵粉做的要好吃得多”發糕,都不陌生吧,可以用多種食材來做,像用麵粉做,用大米做等,各有各的味道,各有各的特色,做法倒是不難,不過一個不小心發過頭了,...

[檢視更多]